导图社区 《价值驱动》4.5 深度练习:跨越从普通到卓越的分水岭
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编辑于2022-02-23 15:59:58《价值驱动》4.5 深度练习:跨越从普通到卓越的分水岭
从某种意义上说,要想获取人生幸福,最简单直接的方式就是练就一项技能,让自己在某方面拥有独特的优势。如果你在某一方面比绝大多数人都擅长、出色,在成就感的加持下,你做这件事时一定会更加从容和幸福。
因为普通与卓越之间确实存在一道无形的分水岭,只是大多数人看得并不清楚。现在,就让我用两个人的逆袭故事帮你勾勒它的模样,然后一起想办法跨越它。
史诗般的高考逆袭“核聚老师”
今天的学习就是为了进步!如果明确知道自己努力学习一天不会有任何进步,那还不如去玩!现在之所以听课、预习、做作业、做卷子、看参考书,全都是为了一个目的:进步。”
他确认了这样一个事实:进步本的完整操作是快速进步的有效方法。如果犯过的错误下次还犯,做过的题目下次还错,那说明这根本不是学习,或者是效率极低的学习。相反,保证出过错的题不再出错,搞明白之后不会忘记,才是学习的底线
自学英文翻转人生 张同完是《我在100天内自学英文翻转人生》一书的作者
100LS训练法
只看一部剧,但这一部剧要看100遍!
他还提供了这一方法的具体步骤。 第一步,关掉所有字幕观看第一遍; 第二步,打开母语字幕观看第二遍,确认之前没有听懂的部分; 第三步,换成英文字幕,把刚才没听懂的片段抄下来; 第四步,反复练习听不清楚的片段,听完马上跟读; 第五步,关掉所有字幕,观看剩下的97遍。 这其中,关键要领是弄清楚每一句台词的意思,听完马上跟读,对不熟练的片段反复练习,使语气、语速、语调尽可能与剧中一样。换句话说,就是将剧中的情景对话强化为“大脑的肌肉记忆”,直到在类似的场景下不用思考就能脱口说出极为准确和地道的外语。
学习即练习,有一是一
把知识当成技能去练习,只关注自己能真正把握的那些点滴细节,最终成就了自己。
上乘的学习方法就是这样原始、简单。不需贪多求快,只要一步一步、一点一滴地扎实推进即可。谁在这方面耍小聪明,谁就会吃亏。
因为前面的学习有很多漏洞和盲区,所以后面所有建立在这些基础之上的知识就会摇摇欲坠。之前的漏洞和盲区若是得不到彻底的解决,之后会一直受此影响,那么学习上的新问题和新漏洞就会越来越多。
速度,也是一种能力
对知识运用的频率、速度及熟练度也是学习能力的一部分。
刻意练习的四要素
而那些成绩好的人,往往会有意无意地把“做对”和“做快”同时列入自己的学习标准。他们不满足于会做,还追求快速做出且不出错。“核聚老师”也提到过这样一个学习铁律:凡是遇到卡壳、学不下去的情况,只有一个原因——你对此前学过的东西不熟练,没有达到掌握的程度。
如果你经常观察那些卓越者,会发现他们平时行动的速度也很快:
·能用一分钟做完的事,绝不花两分钟; ·一旦投入学习,就直奔目标,快速进入状态; ·用学校考试的标准来写家庭作业; ·刻意提高阅读速度,强迫自己集中注意力…… 这些快速的习惯会把他们带入极度专注的状态,让他们在学习时能聚集穿透问题的能量,
归结起来,我们在心态上要“慢”,允许自己学得少、学得慢;在动作上要“快”,要求自己熟练、迅速。
开启深度练习
深度学习--认知上的学习
·获取高质量的知识——获取并亲自钻研一手知识; ·深度缝接新知识——用自己的话把所学的知识写出来; ·输出成果去教授——让自己的实际生活发生改变。
深度练习--技能上的学习
·学习即练习,有一是一; ·速度,也是一种能力。
穿越而非跨越
那些习惯浅学习的人总是试图轻松翻越障碍,于是沉迷于体验各种不同的路径,尽管开始时走得很轻松,但每到半山腰总会无路可走;
而那些愿意深度练习的人就好比在打隧道,虽然每一步都走得不容易,速度也不快,可一旦将其贯穿,那就是一劳永逸的轻松了。
普通和卓越之剑的分水岭不是跨过去而是穿过去。