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自我心理心态调适

自控能力、认知偏差和情绪调节是影响个体积极思维和适应能力的关键因素。目标设定和压力管理是成功的重要策略,而感恩心态和心理抗压则有助于塑造积极态度。

编辑于2020-10-23 06:30:00
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