导图社区 《远见》-如何规划职业生涯3大阶段
《远见》是奥美互动全球首席执行官布莱恩30余年的职场洞察。虽然国内外的文化差异较大,但作者的很多经验可以为新入职人员提供一个站在全局的思考和规划参考。工作十余年,非常认同作者的一些观点,尤其是职场燃料的储备。通过本书的学习,也为自己的职场增加了一些力量。
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这是一篇关于Chapter 3动物保护的思维导图,涵盖动物、微生物与生物机能、动物相关、畜牧饲养、生物学术、描述性形容词,完整覆盖雅思听力、阅读、写作动物主题词汇。动物大类细分陆生哺乳动物、小型兽类、水生海洋生物、鸟类、昆虫寄生虫,标注音标与中文释义;微生物板块整理解剖、病菌、细胞、基因、代谢等生物学术词;动物相关维度拆分身体部位、进化、量词、行为习性、生存环境、捕食关系六大细分模块;畜牧饲养汇总饲养工具、从业人员词汇;生物学术区分学科从业者、生物大类专业名词;描述形容词收纳本能、感官、特性相关修饰词,全部单词附带音标、词性释义,适配雅思阅读同义替换、听力填空、写作话题表达。适配雅思单词课前预习清单、雅思分科词汇背诵笔记、动物类话题写作素材讲义、雅思听力高频词速记手册、留学英语考前冲刺梳理框架等多种学习备考场景。本模板借助万兴脑图软件绘制,助力雅思备考考生高效梳理动物保护主题全套核心词汇。
《雅思词汇真经》第2篇是关于植物研究的词汇思维导图。讲述植物的基本信息、植物的分类;植物的生命周期;与人类相关的活动;最后关于生物多样性及一些科学研究的词汇。分为四个模块:第一模块 “认识植物”,涵盖植物主体结构(树干、树枝、根、茎、叶、种子等)、植物分类(藤本与草本、藻类、草类与湿地植物、乔木等)相关词汇,帮助使用者掌握植物基础分类与结构的专业表达;第二模块 “植物生命周期”,从起始阶段(播种、发芽)、生长与绽放(开花、光合作用)、繁殖与成熟(授粉、结果)、衰败与消亡(枯萎、腐烂)及关键驱动力(繁殖、营养、阳光)五个维度,梳理植物生长全周期的高频词汇,覆盖雅思阅读与听力中常见的植物生长类话题;第三模块 “人类活动与影响”,包含种植与耕作、收获与处理、保护与保存、林业与灾害相关词汇,帮助使用者掌握人类活动对植物影响的相关表达,适配雅思写作与口语中的环境类话题;第四模块 “生物多样性与科学研究”,涵盖宏观环境、多样性基础、遗传与杂交、核心科学概念、学科与人员相关词汇,梳理生态系统、遗传学、植物学等专业术语,助力攻克雅思学术类阅读中的生物科学类文章;本模板内容全面、逻辑清晰,既适合雅思考生用于主题词汇专项备考,也适合托福、四六级等英语学习者拓展环境科学类词汇。
这是一篇关于《雅思词汇真经》第一篇 自然地理思维导图,《雅思词汇真经》是众多屠雅成功前辈推荐的高效备考书籍,它打破了传统按字母顺序记单词的枯燥模式,以 22 个真实场景为脉络,将三千多个高频词汇进行科学归类,让单词记忆告别孤立,变得有语境、有画面、有逻辑。其中第一篇 “自然地理” 主题,正是本书场景化记忆法的绝佳体现。为了强化形象记忆,我们可以借助思维导图,将这一章节的词汇进一步聚合,构建一个生动的 “地球圈层” 模型:想象一个地球仪,上面抹着四层不同颜色的 “奶油”,从外到内分别对应大气圈、岩石圈、水圈和陆地圈。大气圈(白色奶油):是地球的 “外衣”,包含 atmosphere、oxygen、carbon dioxide 等基础词汇,也延伸出 climate、hurricane、tornado 等气象灾害相关词,直观呈现天气变化与气候现象。岩石圈(黄色奶油):是地球的 “骨架”,涵盖 mountain、valley、volcano、plate 等地形地质词汇,串联起地表形态与板块运动的概念。水圈(蓝色奶油):是地球的 “血液”,包含 ocean、river、reservoir、waterfall 等水文词汇,展现了海洋、河流、湖泊等不同水体形态。陆地圈(绿色奶油):是地球的 “肌肤”,包含 plain、plateau、desert、forest 等地形与生态词汇,也延伸出 pollution、deforestation、desertification 等环境问题相关词。这些 “奶油” 并非总是美好:温室气体排放、自然灾害频发、冷热旱涝交替,让我们在记忆 pollution、greenhouse effect、drought、flood 等词汇的同时,也直观感受到人类活动对自然的影响,在脑海中构建起完整的自然地理知识网络,既记住了单词,也理解了语境,更强化了环保意识。借助万兴脑图软件绘制,助力屠雅考生、出国备考者与英语学习者高效构建场景化词汇体系,轻松攻克雅思自然地理类话题词汇。
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《雅思词汇真经》第2篇是关于植物研究的词汇思维导图。讲述植物的基本信息、植物的分类;植物的生命周期;与人类相关的活动;最后关于生物多样性及一些科学研究的词汇。分为四个模块:第一模块 “认识植物”,涵盖植物主体结构(树干、树枝、根、茎、叶、种子等)、植物分类(藤本与草本、藻类、草类与湿地植物、乔木等)相关词汇,帮助使用者掌握植物基础分类与结构的专业表达;第二模块 “植物生命周期”,从起始阶段(播种、发芽)、生长与绽放(开花、光合作用)、繁殖与成熟(授粉、结果)、衰败与消亡(枯萎、腐烂)及关键驱动力(繁殖、营养、阳光)五个维度,梳理植物生长全周期的高频词汇,覆盖雅思阅读与听力中常见的植物生长类话题;第三模块 “人类活动与影响”,包含种植与耕作、收获与处理、保护与保存、林业与灾害相关词汇,帮助使用者掌握人类活动对植物影响的相关表达,适配雅思写作与口语中的环境类话题;第四模块 “生物多样性与科学研究”,涵盖宏观环境、多样性基础、遗传与杂交、核心科学概念、学科与人员相关词汇,梳理生态系统、遗传学、植物学等专业术语,助力攻克雅思学术类阅读中的生物科学类文章;本模板内容全面、逻辑清晰,既适合雅思考生用于主题词汇专项备考,也适合托福、四六级等英语学习者拓展环境科学类词汇。
这是一篇关于《雅思词汇真经》第一篇 自然地理思维导图,《雅思词汇真经》是众多屠雅成功前辈推荐的高效备考书籍,它打破了传统按字母顺序记单词的枯燥模式,以 22 个真实场景为脉络,将三千多个高频词汇进行科学归类,让单词记忆告别孤立,变得有语境、有画面、有逻辑。其中第一篇 “自然地理” 主题,正是本书场景化记忆法的绝佳体现。为了强化形象记忆,我们可以借助思维导图,将这一章节的词汇进一步聚合,构建一个生动的 “地球圈层” 模型:想象一个地球仪,上面抹着四层不同颜色的 “奶油”,从外到内分别对应大气圈、岩石圈、水圈和陆地圈。大气圈(白色奶油):是地球的 “外衣”,包含 atmosphere、oxygen、carbon dioxide 等基础词汇,也延伸出 climate、hurricane、tornado 等气象灾害相关词,直观呈现天气变化与气候现象。岩石圈(黄色奶油):是地球的 “骨架”,涵盖 mountain、valley、volcano、plate 等地形地质词汇,串联起地表形态与板块运动的概念。水圈(蓝色奶油):是地球的 “血液”,包含 ocean、river、reservoir、waterfall 等水文词汇,展现了海洋、河流、湖泊等不同水体形态。陆地圈(绿色奶油):是地球的 “肌肤”,包含 plain、plateau、desert、forest 等地形与生态词汇,也延伸出 pollution、deforestation、desertification 等环境问题相关词。这些 “奶油” 并非总是美好:温室气体排放、自然灾害频发、冷热旱涝交替,让我们在记忆 pollution、greenhouse effect、drought、flood 等词汇的同时,也直观感受到人类活动对自然的影响,在脑海中构建起完整的自然地理知识网络,既记住了单词,也理解了语境,更强化了环保意识。借助万兴脑图软件绘制,助力屠雅考生、出国备考者与英语学习者高效构建场景化词汇体系,轻松攻克雅思自然地理类话题词汇。
《远见》-如何规划职业生涯3大阶段
第一章 远见思维与工具箱
(一)远见思维:多行动,少忧虑
1. 打造职业规划要知道5件事
1.1. 职业生涯包括三个阶段
1.2. 职场燃料很重要
1.3. 巧妙投资时间构建职涯
1.4. 职业发展不是线性且不可预测
1.5. 职涯不止是工作,还是生活一大部分
2. 职涯规划要做到5件事
2.1. 树立正确的长期思维
2.2. 盘点职场技能、经验和关系
2.3. 完成“个人时间档案”
2.4. 运用“职场路径向导”
2.5. 经常问自己5个问题
我如何避免被机器取代?
我能在哪里以什么方式找到工作?
未来我将如何分配时间?
我会把钱花光吗?
工作如何能让我更幸福?
(二)3大阶段,聚焦45年职业生涯
第一阶段:添加燃料,强势开局
要有耐心,且要不断行动,为以后播下种子
找到自己的长板和热情所在,树立好的工作习惯
探索和弥补自身短板
储备职场燃料:技能、经验和关系
第二阶段:聚焦长板,达到高点
在自己的长板、爱好和世界的需求间求交集
是职业生涯中段的15年左右
确认自己的甜蜜区、确定更高追求
投资职场燃料及拓展长板
设法脱颖而出的时候
坦率承认自己的短板,请他人协助,专注长板
第三阶段:优化长尾,持续发挥影响力
如果前期有思维方式、预期及准备,这阶段可能很充实
主要目的是确定接班人,从执行角转变成顾问或辅助角
要想保持影响力,必须保有活力和关联性
(三)储备3大职场燃料
燃料1:可迁移技能
解决问题的能力(有意识储备工具箱,结合起来运用)
说服式沟通技巧(将观点清晰简洁呈现,口头或文字)
完成任务的能力(不畏艰难,持续产出)
“人才引力”(将优秀人才招到身边,扩大影响力)
帮助和求助的能力(付出行为是建立信任强有力方法)
情商EQ(理解和连接他人情绪状态的能力)
如何与别人进行眼神交流和握手
如何搜索信息
如何放松自己(正念,基础的呼吸和放松方式)
燃料2:有意义的经验
多样性的经验,能让自己拥有适应性和灵活度
不同环境尝试不同事情、试验不同的做事方法,能创造 出更强的决策技能
生涯早期多经历一些重大项目、或者创业、有挑战项目,能让自己远离舒适圈,极大提升技能;
燃料3:持久的关系
这些关系共同组成了你的职业生态系统
范围:你的上司、你的客户、商业伙伴、身边的人才等
解决问题的能力(有意识储备工具箱,结合起来运用)
储备三类职场燃料的好处
它们令我们有了更多的“选择权”
可以帮助我们获得自主力
延长我们的职业生涯
(四)五个问题,树立正确的职场思维
1. 职业生涯的长度是多少?
1.1. 法定退休年龄-你目前的年龄
2. 精通一项技能需要多少时间?
2.1. 一万小时定律;有效的练习
2.2. 这个定律众说纷纭,根据不同技能而定
3. 40岁后,你赚到的钱占你人生财富的百分之多少?
3.1. 大部分人估计是60%,年轻人估计倾向更少
3.2. 答案其实是88%-90%;
3.3. 一个人的个人财富往往在65岁左右达到巅峰
3.4. 因为可以享受复利;
3.5. 40岁后无须房贷和孩子相关费用(国外文化不同)
4. 社交货币:你有多少社交网络好友?
4.1. 这个问题的目的是理清自己的社交和商业关系
4.2. 厘清自己拥有多少“社交货币”
5. 有多少人能对你的职业生涯和人生带来真正变化?
5.1. 时刻记住:一定有个人正在拐角处等着你
(五) 4大黄金问题,评估职业价值
1. 我是否正在学习和成长?
2. 我是否正在对某些人、现在的公司,或者在某个社群有影响力?
3. 我体验到乐趣了吗?
4. 我是否得到适当的奖励,并创造了经济价值?
(六) 100小时测试,合理投资时间
每周约有100个小时清醒,如何分配这些时间?建立时间档案
时间档案告诉我们,为了变得更快乐、成功,在哪些方面做取舍?
关注时间饼图的高效能部分;但如果必须削减某项活动时间时,建议不要全部删除,因为习惯被改变后,重新建立会难上加难;
前摄时间迁移法:预见工作与生活中可能产生的冲突,提前做规划,与家人商量对策;
家庭与工作经常冲突?设定界限,在设定时间内专注某项事情;
有效利用碎片化时间,可能产生意想不到的回报;
(七) 职场路径向导,做出正确职业决策
学习职场数学,帮我们树立正确的思维框架;
思考职业生涯的三个主要阶段,提醒自己在生涯旅程中的位置;
盘点职场清单,总结职业生态系统,了解自己的技能和关系状态;
审视时间档案,弄清职场和生活中可以做什么样的平衡
综合以上信息,在职场中做一些明智的决定
第二章 三大职业生涯阶段--待续
能力X毅力=绩效
牢记目标,争取均衡的激情
要有毅力,还必须要有准备
坚持自我改进,领先他人一点点
秉持有耐心的紧迫感
培养毅力,并通过毅力塑造你自己
第三章 应对职场和生活的冲突--待续
攀登高峰,让成功概率最大化
制订目标,按照自己的生涯线前行
快速行动,但要有耐心
快速决策,停止过度思考
高效决断--成功领导者的标志
小步快走,绝不拖延0
[加]布赖恩.费瑟斯通豪
第一章 远见思维与工具箱 目录
(一) 远见思维:多行动,少忧虑
(二) 3大阶段,聚焦45年职业生涯
(三) 储备3大职场燃料
(四) 5个数字,树立正确的职场思维
(五) 4大黄金问题,评估职业价值
(六) 100小时测试,合理投资时间
(七) 职场路径向导,做出正确职业决策