自我探索的8个技巧，帮你认识真正的自己，找出内在的热情

这是一篇关于自我探索的8个技巧，帮你认识真正的自己，找出内在的热情的思维导图

• • 自我探索的八个技巧，帮你认识真正的自己，找出内在的热情
• • 你是否真正的认识自己？
• • 在一天开始与结束之际，都没有什么特别的感觉？
  • 你不会热切期待年终的绩效考核？
  • 你觉得工作无聊透顶，满足感几乎都来自于工作之外？
  • 你工作的主要原因是因为大家都这样做，而且你需要薪水？
  • 你觉得你的能力远远大于目前工作所需，甚至大于这份职务允许你发挥的空间？
  • 你觉得你的任务让你压力很大，生活一团糟，让你筋疲力尽？
  • 只要一个答案为“是” 就说明你还没认识自己
• • 8个技巧，发掘你最拿手，最喜爱的事
• • 一、发掘潜藏天赋，做不好可能只是用错方法
  • 二、做得好不代表喜欢，渴望追寻的事才是热情
  • 回顾自己的过去，正视心中的遗憾
    • 想象未来，找出你下一步最想追寻的方向
  • 你17岁时，曾经有过哪些梦想？
    • 3-5年后，你觉得自己会在哪里？
  • 还没正式开始工作时，你的梦想又是什么？
    • 在工作里做什么事？
  • 你做第一份工作的时候，对自己曾经有过哪些期待？
  • 把浮现在脑海里的情境一一捕捉并写下来，并思考为什么当时会有那些梦想？找出背后的原因。
  • 三、记下起劲的时刻，将抽象感觉转化为具体行动
  • 详细记录下你的感（因事实而非评价而来的），每周整理一次记录，认真看待你的热情所在。
  • 四、拼贴你的未来图像，知道自己想要什么，不想要什么
  • 从报刊杂志中，收集吸引你的标题、文字、图片、音乐。（不必追寻理由）
  • 从中挑出代表自己生活现状的图文，用喜欢的方式编排。（写字、涂鸦都可以）
  • 问自己：哪些部分想要保留？哪些部分想要改变？
  • 从素材中挑出让你向往的元素，组合成最符合你想象的未来的图像。
  • 将未来和现况作比较，寻找哪些部分是你最想投入的？哪些部分是你最不想继续投入的？
  • 将这两幅图像放在你每天可以看到的地方，提醒自己
  • 五、收集他人对你的观感，归纳你最突出的能力
  • 邀请10-12人，包括同事、家人、老师、朋友等。
  • 请他们写下对你印象最深的3个优点与3个缺点。（尽量有具体事件与情境）
  • 试着从所有的描述中，归纳出共通点
  • 六、别人最常找你帮什么忙？认清自己做的最称职的角色
  • 别人经常向你请教哪些任务、请你协助哪些事项？
    • 别人经常称赞、羡慕你哪些特质与能力？
  • 七、观察自己最在意的细节，培养成工作上的优势
  • 我经常关注哪些环节？
  • 我经常对哪些事再三挑剔，觉得可以改善得更好？
  • 哪些事如果没有符合我的标准，我就会如坐针毡、辗转难眠？
  • 除了自己经常关注的细节，有哪些你会真的付诸行动去解决、改善？
  • 八、从周遭环境找出待解决问题，思考你能提出什么独特办法
  • 这件事由我来做会有什么不同？
  • 我的个人特质、过往经验，可以如何派上用场？
  • 哪些事能对他人有帮助，对社会有价值，而且你也愿意主动去做，还可以做得很好？