祝你好运—刘轩

它不是一部励志书，而是一部工具书。它用有科学依据的观念，来解析如何建立更幸运的思考方式。善用书中的小技巧，能帮助有困惑的年轻人走出困顿，也可以让幸运的人更加幸运！

祝你好运—刘轩

• 小改变=大幸运
• 第一章：导正
  • 乐观的人受人欢迎 “导正”：用一些研究证实过的技巧，从外在体态，表情，声音，到内在想法和思考习惯，让效果积累成形，让你变得更正面乐观，传达幸运的信号给你周遭的环境。
  • 作用：给人留下正面印象
  • 习惯1：传输幸运的信号
    • 乐观，积极，正面
    • 肢体语言
      • 推荐读物：FBI叫你读心术：看穿肢体语言的真实信息
      • 原理：意念动作效应
    • 表情语言
      • 微笑
        • “眼轮匝肌”收缩笑容更真诚
    • 说话
      • 声音
        • 曾国潘的冰鉴
        • 1.声音可以改变
        • 2.低频吃香
        • 吸气中气充足
      • 语言
        • 多用正面语言
  • 习惯2：培养自我效能感
    • “锲而不舍”
    • 自我效能感
      • 信心
        • 最求小赢
      • 能力
        • 不断检视反馈
        • 分解小动作，反复练习
      • 动力（内心）
        • “我得”变“我要”
  • 习惯3撰写感恩笔记
    • 让人看见美好
• 第二章：调频
  • 从正念法，个人效率训练，信息管理和创意相关的理论，来讨论如何让自己变得更容易获得突破性的幸运灵感，察觉并捕捉你自己的lucky breaks
  • 作用：让你更容易发现幸运的机会，锻炼你的正念力和观察力，并增加工作效率和灵感
  • 习惯4：以正念回到当下
    • 冥想
    • “脑部清仓”
    • 正念训练
    • “接地”
      • 音乐空间
      • 深呼吸
      • 脚踏实地
    • 排除怨气
  • 习惯5：用减法为生活调频
    • 现象：联想启动
    • 善用良机，清楚自己想要的
    • 做事不过三
    • 时间管理四象限
    • eg
    • 运用“潜意识广告效应”
    • 慢慢来调频四步骤
  • 习惯6：广泛涉猎·深入观察
    • 创造“梅迪奇效应”
      • 1.广泛交涉
      • 2.多元自习
      • 3.保持玩心
    • 培养多元兴趣
    • 玩出创意
      • 两个思考力
        • 聚敛思维
        • 发散思维
    • 用概论理解做联结
    • 耐心等待
    • 提升观察力的三个技巧
      • 品尝并回味
      • 用创意把观察变记忆
      • 观察出错的原因
• 第三章：联结
  • 为何你不能度过依赖亲友团？什么才是真正值钱的资源？如何用故事传达你个人的思想？让你的人际关系随时成为有贵人相助的幸运网？
  • 作用：让人际关系变幸运网
  • 习惯7：多听故事，多说故事
    • 人际关系催化剂
    • 好故事
      • 1.有头有尾
      • 2.有冲突波折
      • 3.主角一定要有所改变或学习
      • 4.感觉大于细节
    • 好莱坞故事撰写秘籍
    • 来灵感的问
    • 主动肯定式聆听
  • 习惯8：以利他的心态交友
    • “最后的通牒赛局”：公平尊重
    • 互利givers
      • 给予·华顿商学院最启发人心的一堂（亚当·兰格特）
    • 新经济资源诠释
      • 有限资源
      • 原则规则
      • 无限资源
    • 给予关键帮助：3个有效givers
  • 习惯9：维持社群网的弱联结
    • 人脉变财富的秘密
      • 当我们在寻找新机会，想要突破格局时，泛泛之交比朋友更有帮助
      • 书：超级关系（理查德·柯克）
    • 弱联结：信息交流
    • 即弱又强的联结
      • 老友变贵人
        • 写贺卡
        • 请教对方专长
        • 若某事突然让你联想到某位老友，就直接写封信给他吧
• 小结：小改变=大幸运
  • 推荐电影：小子难缠
• 特别感谢：幸运的缘分
• 概论：什么是幸运的心态？
  • 心理学家韦斯曼"幸运的配方”
  • 定义
• 写书原由
• 下载，点击+，可见详图方法