人生效率手册第1章人生目标 1~2节 BY 隆冬

演讲+写作、 掌握人生的主动权 、人物莫得还需研究几番. ¶引用：人在制定年度 目标 的时候，千万不要把 目标 定得太多，只定两项足矣。

人生效率手册 第1章人生目标 1~2节 BY 隆冬

1.一生的目标如何建立

1.自我剖析

A 给自己打分

满分5分

个人满意指数是多少

持续的努力+正确的方法=走向成功

B 职场五类人

1. 毫无目标型

完全没有人生目标

2.随波逐流型

有目标没有主见

3.目标不明确

有大致目标，太过宏大，十分模糊

4.有目标没有规划

有人生目标，没有清晰的人生道路规划

5.有目标有规划

有明确的人生目标，有清晰的道路规划

C 判断自己是否有人生目标

1.是否主动构建自己的人脉圈

2.是否坚持早起

3.是否吝惜时间

4.是否喜欢跟风

5.是否能够区分精深和泛学

6.是否有使命感和节奏感

2.如何找到人生目标

七个人物法

人生目标的构建简单易操作的方法

五个步骤

1.写下一个榜样的名字

2.写下六个榜样的名字

高等级人物2-3个

中等级人物2-3个

低等级人物1-2个

3.写出榜样的硬本领

写作、演讲、个人品牌、时间管理 自律精神、社会资本、语言能力等

用三个硬本领去定义一个人

4.自我匹配法

解析、学习修炼

5.确定要修炼的硬本领

重要紧急的目标

重要不紧急的目标

硬本领

当与别人竞争的时候，能够立不败之地的专业技能

拉近与人生目标的距离，迈上人生的加速度跑道

界定

1. 7个人物法既是阶段性目标，也可以是人生目标

2.不是唯一方法，是基本方法

3.入手简单，清晰明了

2，以人为师，向厉害 的人学习硬本领

1.快速学习的能力

快速学习的代表：马斯克

跨领域研究和学习

知识迁移的能力

终身学习的代表：巴菲特

终身阅读的学习

勤奋而专注

2.坚持的力量

曾国藩

早起

闻鸡起舞

每日自省

总结不足

读书习字

唯读书可改变气质

写家书

训导子女

立德立功立言

3.人生效率体系

通过输入和自我管理，提高自身的知识储备 和单位时间应用率，通过输出达到目标

1.输入

1.阅读

2.以人为师

3.行业会议、培训班

4.行走有力量

2.输出

1.写作

2.社会实践

3.演说

3.自我管理

1.效率管理

2.时间管理

3.精力管理

4.目标管理

复盘

1.新知：自我管理包括效率管理、时间管理、精力管理和目标管理 自我管理能力通过不断的输入+输出，可以得到提升 7个人物法既可以是一年的，也可以是一生的

2.旧知 自我管理就是管好自己，不要管别人

3.TODO 提高效率，认知和工具都不能少，效率手册要用起来