连续2次新冠病毒核酸检测
CT值 ≥ 35
(两次检测间隔大于24小时)
平衡营养膳食
● 能量要充足,每天摄入谷薯类食物250-400克,包括大米、面粉、杂粮等
● 保证蛋白质,每天摄入优质蛋白质类食物150-200克,如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等,尽量保证每天1个鸡蛋、300克的奶及奶制品
● 摄入必备脂肪酸,通过多种烹调植物油增加必须脂肪酸的摄入,特别是富含单不饱和脂肪酸的植物油
● 多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜每天摄入500克以上,水果每天200-350克,多选深色蔬菜
如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗
因就医等确需外出,要全程做好个人防护,点对点往返,尽可能不乘坐公共交通工具
准备食物、饭前便后、摘戴口罩等操作时
应当洗手或手消毒
居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒
用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖抠鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的直径丢至垃圾桶
如家庭共用卫生间,居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒
若居家治疗人员使用单独卫生间,可每天进行1次消毒
每日定时开窗通风
不具备条件的,可用排风扇等进行机械通风
体温计(感染者专用)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等