导图社区 01自我管理
1.健康:运动,早睡,饮食卢梭:没有健康,就没有生活上真正的快乐。健康作息,多运动,少熬夜、2.思维/终身学习:“不懂反省的人,只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。"苟日新,日日新。
编辑于2023-01-31 09:03:12 北京市自我管理9个好习惯 阅/悦/越己
1. 健康:运动,早睡,饮食 卢梭:没有健康,就没有生活上真正的快乐。 健康作息,多运动,少熬夜
A. 运动
B. 早睡
C. 饮食
2. 思维/终身学习: “不懂反省的人,只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。"苟日新,日日新。
2.1. 狂看书
2.2. 纪录片
2.3. 反思/总结
2.4. 提升口才
3. 心态
3.1. 享受独处
3.2. 默默做事
4. 情绪: 安东尼·罗宾斯说过:“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量,而不为这股力量所反制。”
5. 兴趣:对新知识的渴望 清人张潮说:“花不可以无蝶,山不可以无泉,石不可以无苔,水不可以无藻,乔木不可以无藤萝,人不可以无癖好。”
6. 金钱: 吃不穷,用不穷,不会盘算一世穷。
6.1. 财商
6.1.1. 子主题
6.2. 职场
7. 人际 聪明的人,不会把时间浪费在无效社交上。不感兴趣的群聊,立马退;无意义的饭局,不参加;专注于自己想要做的事。 剔除无效社交,精进;圈子干净,生活清净。
7. 白岩松,一直都没有微信,他说:“要是上了微信,别人问老白你有微信吗?我就得说有。那人家说加一个呗,我能说不加?我要加了,得在多少个朋圈里待着?
7.1. 减少无效社交
8. 仪表:利用互联网 “礼义之始,在于正容体,齐颜色,顺辞令。" 别林斯基曾说:“外表的纯洁优雅,是内心纯洁和美丽的反映。”
8.1. 化妆
8.2. 穿搭
9. 时间 《礼记·中庸》中有句古训:“凡事预则立,不预则废。”
古希腊哲学家泰勒斯曾经说过: “做什么事情最容易?向别人提意见最容易; 做什么事情最难?管理好自己最难。”
张爱玲
早期创作与文坛评论
美国生活
校园生活
家世与童年
自我管理9个好习惯 阅/悦/越己
1. 健康:运动,早睡,饮食 卢梭:没有健康,就没有生活上真正的快乐。 健康作息,多运动,少熬夜
A. 运动
B. 早睡
C. 饮食
2. 思维/终身学习: “不懂反省的人,只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。"苟日新,日日新。
2.1. 狂看书
2.2. 纪录片
2.3. 反思/总结
2.4. 提升口才
3. 心态
3.1. 享受独处
3.2. 默默做事
4. 情绪: 安东尼·罗宾斯说过:“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量,而不为这股力量所反制。”
5. 兴趣:对新知识的渴望 清人张潮说:“花不可以无蝶,山不可以无泉,石不可以无苔,水不可以无藻,乔木不可以无藤萝,人不可以无癖好。”
6. 金钱: 吃不穷,用不穷,不会盘算一世穷。
6.1. 财商
6.1.1. 子主题
6.2. 职场
7. 人际 聪明的人,不会把时间浪费在无效社交上。不感兴趣的群聊,立马退;无意义的饭局,不参加;专注于自己想要做的事。 剔除无效社交,精进;圈子干净,生活清净。
7. 白岩松,一直都没有微信,他说:“要是上了微信,别人问老白你有微信吗?我就得说有。那人家说加一个呗,我能说不加?我要加了,得在多少个朋圈里待着?
7.1. 减少无效社交
8. 仪表:利用互联网 “礼义之始,在于正容体,齐颜色,顺辞令。" 别林斯基曾说:“外表的纯洁优雅,是内心纯洁和美丽的反映。”
8.1. 化妆
8.2. 穿搭
9. 时间 《礼记·中庸》中有句古训:“凡事预则立,不预则废。”
古希腊哲学家泰勒斯曾经说过: “做什么事情最容易?向别人提意见最容易; 做什么事情最难?管理好自己最难。”
张爱玲
早期创作与文坛评论
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校园生活
家世与童年