导图社区 人本主义学派2
本图是人本主义学派的思维导图，内容包括马斯洛人格理论、罗杰斯（自我）人格理论、罗洛梅（存在分析）人格理论、人本主义总体评价，需要的自取~
运动系统、骨连接、肌学，系统解剖学中的运动系统是一个复杂而精细的系统，主要由骨、骨连结和骨骼肌三种器官组成，它们共同协作以完成人体的各种运动、支持和保护功能。以下是关于运动系统的详细概述。
运动系统、解剖，系统解剖学中的运动系统是一个复杂而精细的系统，主要由骨、骨连结和骨骼肌三种器官组成，它们共同协作以完成人体的各种运动、支持和保护功能。以下是关于运动系统的详细概述。
系统解剖学中的运动系统是一个复杂而精细的系统，主要由骨、骨连结和骨骼肌三种器官组成，它们共同协作以完成人体的各种运动、支持和保护功能。以下是关于运动系统的详细概述。
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人本主义学派2
马斯洛人格理论
罗杰斯（自我）人格理论
理论观点
人性观
人性本善，为切实朝向自我实现、成熟和社会化的方向发展的
恶来源于社会，文化的影响才是造成恶行的主要因素
人格界定
每个人都有原则力求使自己得到最大发展的心理倾向
现象场
每个人都以独特的方式感知世界，个体能对感知过、经验过的事物赋予一定的意义，这些知觉和意义的整体便构成了个人的现象场
其中包括意识和无意识感知
行为的最重要的决定因素是有意识的或能够变成有意识的感知
对于个人而言
现象场就是现实
人格结构
自我
自我的概念代表对自我感知的组织化和一致性的模式
它是指个体对自己心理现象的全部经验
自我是一个有组织的、为自己所意识的、与自己有关的知觉整体
自我概念不等于自我意识，而是自我知觉(或意识)与自我评价的统一体
区别
在罗杰斯那里
自我是描述性的
自我是对象自我，即关于自己的看法、态度和感情
精神分析学说
自我是动力的和解释性的
弗洛伊德、埃里克森等人所谓的“过程自我
理想自我
真实自我和理想自我
在自我概念中，罗杰斯区分出真实自我(real self) 和理想自我(ideal self)。
现实自我或真实的我
此时此刻真实存在的自我，我现在是什么样的人，我目前的真实状况等
象征着个体最喜欢拥有的自我概念
包括与自我有潜在关联的、被个体赋予很高的价值的感知和含义
真实自我与理想自我的和谐统一就是自我实现。只要人与人之间能无条件地、真诚地关怀，个体就能调节自己的经验，朝向自我实现，使自我趋向于理想自我
理想自我和真实自我之间的差别能够作为一个人的心理是否健康的指标，可用Q分类法进行测量
人格发展
影响自我发展的因素
积极关注的需要
指在生活中得到周围人的关心、同情、尊敬、认可、温暖等情感的需求，每个人都有获得他人积极关注的需求，这种需求的满足来自他人的赞许
价值的条件
孩子们得知父母的积极关注是有条件的，需要做某些事情才可以得到，如果做另一些事情，就得不到关注，这就是价值的条件
无条件的积极关注
罗杰斯认为，每个人都是有价值的，都应当得到爱
孩子无论是什么样子，无论做了什么，都能获得父母真正的爱，没有任何条件。孩子需要的是父母无条件的积极关注
如果个体体验到的是无条件的积极关注，就不会形成价值条件，积极关注和自尊的需求就不会与个体的评价过程相冲突，个体就可以成为功能完善的人
成人不必对儿童的任何要求都给予满足，但是，父母必须将孩子的某个行为与孩子本身区分开来
人格适应
自我的一致性
罗杰斯认为个体的功能是要维持各种自我知觉之间的一-致性，并且在自我概念和经验之间起到协调作用
也就是说，个体所采用的行为方式，多半与其自我概念相一致。一个心理健康的人，应该具有自我一致性，能够采取开放的态度，接受自己所有的经验
自我不协调
个体感受到自我概念与实际经验之间出现差距的时候，这个人就处于不协调的状态，这是一种内心紧张、纷乱的状态
个体自我概念与经验之间的差距会使他产生强烈的焦虑
凡是与自我概念不一致的经验，都会对自我概念产生威胁，而自我是保守的、保护性的，所以当事人会采用一定的防御方式使自我不受威胁
人们常常会采用否认和曲解的防御方式来应付现状
机能完善者的6特征
罗杰斯认为人格适应者或机能健全者具有以下特征
经验开放性
能够以开放的态度对待经验，认为一切经验都不可怕
正确地将一切经验符号化，然后使其进人意识中。人格更广泛、充实和灵活
自我与经验和谐
自我与经验能保持协调一致
信任机体评估过程
始终以自己的实现倾向作为评估外在经验的参照系，对强加于他们的价值条件不予理睬
像信任他们自己那样信任他们所做出的选择和决定
更富自由感
相信自己能够掌握自己的命运
高度的创造力
始终以积极、活泼、主动的心态去做事情，勇于迎接各种挑战
在自我实现过程中表现出独创性和发明性
与人和睦相处
乐意给他人无条件的正向关怀，对他人具有同情心，为他人所欢迎
人格动力
罗杰斯认为，每个人都有朝着健康、积极的方向发展、成长、变化的潜能，这种潜能是独一无二的，它引导着所有人的行为
罗杰斯的人格动力理论建立在两个重要理论假设基础上
人的行为是由每个人独一无二的自我实现倾向(actualizingtendency)引导着
所有人都需要积极的看待，或需要正向关怀(positive regard)
基本动力
谋求自我的充分发展
即 自我实现的倾向
研究方法
Q分类法
要求被试按照正态分布的方式来选择描述自我特征的卡片，了解他的自我特征
语义分析法
要求被试在许多个7点量表上对某事物或概念进行评价
个案研究
将治疗过程拍成影像资料保存下来
罗杰斯是第一个对个案进行有计划研究的人
研究主题
研究重心放在研究功能完善的人上
向经验开放
重视此时此地
信赖自己
理论应用
来访者中心疗法
治疗目标
在于帮助当事人减少人格的内部冲突，整合自我与人格,发展积极的生活方式，变成一个功能完善的人
治疗技术
罗杰斯从现象学出发，认为心理治疗的中心是当事人，强调要相信当事人的人格力量,充分尊重当事人的个性
来访者中心疗法的基本假设是:来访者是自己最好的专家，他们有能力找到解决自己问题的办法
治疗者的任务是促进来访者对自己的思想和情感进一-步地了解，以找到解决办法
强调引导当事人的方法，而不是指示或者灌输
治疗者的任务不是改变来访者，而是要努力启发来访者的自我指导能力
治疗条件
强调来访者与治疗者之间的心理气氛，良好的心理气氛对来访者的意义比治疗技巧更为重要，因为在这种气氛下，来访者没有防御心理，只有这B样才能接触到潜在的自我
要想达到理想的治疗效果，必须给来访者提供3个条件
真诚一致
设身处地的理解
治疗结果
在罗杰斯看来
治疗过程就是使来访者在生活中使用他们自己的机体评价过程
治疗的结果就是让来访者剥下平时应付生活的各种伪装、假面具或各种角色，从而真正成为他们自己
在教育领域中的应用
教育目标
罗杰斯认为教育应该关注学生成长的目标，而不是教学方法，他认为教育的目标是要促进学生的发展，使他们成为能够适应变化、知道如何学习的“自由人’
实现目标的条件
帮助学生形成自我一主动学习
教师对学生要有真诚的态度
对学生产生共情式的理解
以学生为中心的教学原则8
教师与学生共同分担学习过程的责任，一起制订课程计划和管理方式等方面的内容
教师给学生提供各种各样的学习资料，鼓励学生把个人的知识、经验纳入这种学习资源中
让学生自己制订学习计划，或者与别人共同制订，探寻学习的兴趣
创造-种促进学习的良好气氛，使学习更加深入，进度更快
学习的重点在于学习过程的连续性，而学习内容则是次要的
学习目标应该由学生自己确定
对学生学习的评价由学生做出
使学习以更快的速度进行下去，并渗透到学生的行为中去
理论评价
贡献
罗杰斯作为人本主义的代表人物，是继弗洛伊德之后，对心理治疗产生影响最大的一位心理学家
他的贡献主要表现在人格的自我理论的提出，来访者中心疗法的创)立以及以学生为中心的教育思想的倡导
他推崇现象学的观点，重视自我概念和行为之间的关系
他是世界上第一个对心理治疗进行科学的研究和分析的心理学家
在研究方法上，罗杰斯非常重视当事人的主观经验和自我报告，目前许多心理学家都非常重视来访者自我报告的资料
他运用Q分类技术，把主观描述变为定量的评估分类技术确实可以客观地衡量治疗的结果
来访者中心疔法长期以来在治疗界流行
它不需要冗长的训练，而且可以在较短的时间产生效果，而且它最适合用于治疗焦虑症和适应性障碍，常用于以促进良好人际关系为主的机构和团体中
缺陷
罗杰斯的人性观
人性究竟是善还是恶，到目前为止还是没有科学的方法来加以验证
而且他回避了讨论攻击性、自私等人性的另一面
罗杰斯把人类所有行为的动力都归因于自我发展的倾向，有些牵强
他过于依赖个人的自我报告，所得到的资料不一定可靠
罗洛.梅（存在分析）人格理论
人本主义总体评价
