这是一篇关于新冠病毒的问答的思维导图，主要内容有新冠肺炎绝不是大号感冒，不能掉以轻心，同时也没有必要谈之色变。学会正确面对和救治，尤其是提升自身的免疫力和正确用药、治疗、预防、其他注意事项。

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配合低强度运动，减肥效果更显著：在减脂心率区间进行坡度走，能够帮助减脂。【减脂心率=（220-年龄-静态心率）*（35%~55%）+静态心率】（对比前文的心肺训练心率，减脂心率更低）