七下政治第二单元

七下政治第二单元的思维导图，分享了揭开情绪的面纱、品出情感的韵味的知识，欢迎大家学习。

做情绪情感的主人

• 揭开情绪的面纱
  • 青春的情绪
    • 体现了青春的活力
    • 也有烦恼和担忧
  • 情绪的管理
    • 调节情绪的作用
      • 有助于我们更好的适应环境
      • 有助于我们更好地调节情绪
      • 帮助同学，家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境
    • 调节情绪的方法
      • 改变认知评价
      • 转移注意
      • 合理宣泄
      • 放松训练
• 品出情感的韵味
  • 我们的情绪世界
    • 安全感
    • 道德感
    • 爱的情感
    • 恐惧感
    • 敬畏感
  • 在品味情感中成长
    • 用自己的热情和行动来影响环境
    • 我们的情感需要表达，回应，需要共鸣
    • 在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受