导图社区 只管去做 2023.6.28
《只管去做》一书的读书笔记,我们常常在行动时产生各种纠结,如何克服这种纠结,去做我们真正想做的事、实现最想实现的目标呢?先确定真正的目标,然后运用九宫格平衡影响幸福感的各个方面,让我们的目标能带来更大的幸福感;最后培养好习惯和分清优先级
1、当你要判断一个人是否值得深交的时候,不要听他怎么说,而是要看他怎么做,从行为逻辑去界定一个人。 2、很多时候,只用感情来经营关系,会使关系存在很大变数。因为人性的本质是自私的,对方对你的善与利益的诱惑有很大关系。当利益的诱惑达到一定程度之后,人性的阴暗面就会被激发。 3、其实我们也就能理解为什么你感觉自己付出了很多,对方却无动于衷,因为你们两个人的价值评判标准不一样。你付出了大量的时间、金钱、精力等,本质上只是你自己觉得做的这些有价值,但对方并不会因为你的付出程度高低决定你的价值,他只会参照自己的需要。
1、练习自己享受生命的能力吧,你会喜欢一个懂得安放无聊和空虚的自己的。2、我们知道自己有并不喜欢的东西,所以也会尊重他人的一切不愿意和不妥协。3、请在闲暇时光里吸收知识,提高修养,升华自己。你要知道,自己的知识与修养,是任何灾难与意外都不能夺走的。
1、如果我们只做以前做过的事,那就永远学不到新东西。2、我们得学着平衡,得明白长远利益更加重要。3、你每做一件事情便可以得到奖励,这样的机制就比较好;而且奖励是要对你胃口的,不能是抽象的东西。
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只管去做
内容来源 | 《只管去做》
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释意
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年度主题词,如创造现金流
如何培养一个好习惯
培养过程
带着新鲜感和热情开始
用方法和技巧坚持
吸纳渴求和奖赏的能量来突破
伴随着喜悦的习惯成自然
培养技巧
仪式感:让弹性时间变为硬性时间
自生自灭:达成目标之后才放手
如果过一天就如何过一年
方式
不是没时间,是没精力
立即回应,但不是立即去做
预览
预览一遍今天要做的事情
先不处理,只是看一眼这件事到底是什么事
既有清晰规划,又有能力实现