导图社区 00给大脑的使用说明书
从大脑的使用这个维度来解决一个问题——如何让大脑更好使？
方式比数量重要，做有高质量有意义的社交。
学习是反人性的，我们要提高学习能力，向孩子学习，记住是fast原则。
真正的放松是激发副交感神经、主动关闭“搏斗或逃跑”反射的过程，和通常意义上的娱乐完全不一样。
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大脑使用说明书
为什么重要
贵——世界首富买不起且无法更换或修理
智能——现在世界上最聪明的科学家没搞懂其工作原理
重要——人一生中每一个决策无不依赖
随意伤害他
大脑看不见无感，很难主动照顾他
大脑无痛觉神经不会主动发出故障信号（头疼×）
千万年人类进化的自我保护机制
人之前不知应该如何照顾他
使用说明书
避免伤害
补充头脑必须养料滋养他
激活大脑，挖掘更多潜能