07大脑学习

学习是反人性的，我们要提高学习能力，向孩子学习，记住是fast原则。

大脑需要哪类学习？

• 脑力储备
  • 当大脑受到外界压力刺激伤害时，还能调动大脑功能。
  • 好处：修路更快；一路被挡，可绕道。
  • 学习：不断接收新信息过程，大量的新信息刺激让头脑 细胞加快生长，促进大脑皮层生长。
• 学什么
  • 感兴趣——比较擅长的东西，加强已经很牢固的神经连接。 （有限）
  • 钥匙学科——学习一门知识，像一把钥匙打开新领域。 接受更多的新信息刺激，增加脑力储备。
  • 数学和逻辑：世界运作的规律，物理化学生物地理天文。
  • 语言：有丰富的历史，文化，政治，艺术，科学等
  • 舞蹈：身体语言，形体、音乐、美学、表演。
• 怎么学
  • 学习的本质是模仿，向孩子学习——FAST 忘记已知、积极主动、感官并用和“好为人师”。
  • Forgot忘记——忘记已有经验，从头开始学习的心态。
  • Active主动积极——用问题去驱动学习。
  • 阅读——为什么学这本书？ 读完后的效果或收获？ 书中的那些内容帮我达到这个目的？
  • State状态——调节自身状态，调节多感官相结合。
  • Teach教——想彻底掌握一项技能或学会一个知识，最好的方法就是能教会别人。
• 得到课程学习的方法
  • 建立目标——合理安排内容及达到的目标。
  • 制定计划——学习内容有计划可执行。
  • 音频和文字结合运用——多感官多重复。
  • 输出学习心得——留言，学习笔记，写一篇文章。
• 学习的本质是帮助大脑建立更多，更牢固的突触连接，从而提升脑力储备，让大脑可塑性更强。 尽可能地多学钥匙学科，而不仅仅是自己感兴趣的东西。 当然，学习本来就是反人性的，要提高学习效率，我们应该向孩子们学习，记住FAST原则，忘记已知、积极主动、感官并用和“好为人师”。