初中3年最高效的7种时间管理方式，具体如下： 1. 初中三年，掌握好7个时间段 2. 课堂时间--把握重点，高效利用45分钟 3. 放学后时间--分五段：自由活动、复习、作业、预习、阅读 4. 双休日--有计划、有侧重、有收获 5. 寒假--学习、劳作、活动三者结合 6. 暑假--抓好5个关键词：反思、学习、阅读、休闲、体验 7. 自习课--提高自修的质量和效率 8. 课间十分钟--600秒的魅力 9. 如何掌控自己的学习和生活

最科学、最全面的小学生的时间管理，对于小学生的七种时间：课堂45分钟、放学后时间、双休日、课间十分钟、自习课时间、寒假、暑假，都做了科学详细的指导，不仅有时间的安排，还有各种时间的学习技巧，不管对小学生自我管理还是家长教育，都具有极好 的指导意义。