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抗压力
你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理——“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
编辑于2020-03-11 12:46:29- 抗压力
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《职场真话》读书笔记，《职场真话》通过对话的形式，陈舒扬与人才发展专家薛毅然针对当代年轻人面临的种种职业发展困境、选择与应对方式进行了梳理。内容涉及多个方面，具体包括：探讨了职业理想与实际工作之间的差距，以及如何在现实中找到平衡。分析了职业兴趣与职业选择之间的关系，以及内驱力在职场发展中的重要性。
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