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刻意练习
从新手到高手，中间的桥梁就是刻意练习 刻意练习就是有目的的练习：设定目标并拆解，保持专注，有效反馈，走出舒适区。 刻意练习就是在心理表征和技能之间能形成良性循环。
编辑于2020-03-16 20:58:33
- 准高三暑假核心学习法饱和攻击专攻弱科
"准高三暑假逆袭秘籍：饱和攻击专攻弱科，30天突破致命短板！这套方法的核心是【压得狠 选得准】：首先锁定12门最拖后腿的主科（如数学/英语），彻底断舍离其他科目，将暑假时间极致聚焦关键要找到真懂高考的指导者，制定针对性突破方案，通过量化目标（如提分50分）、解决深层知识漏洞来实现质变成功后不仅能释放高三复习时间，更能大幅提振信心这正是清北学霸验证过的弱科歼灭战精髓"。
- 牛顿运动定律
"物理必修课：牛顿三定律精要解析！🌟 从基础到应用，掌握力学核心 内容涵盖： 1 三大定律：惯性定律（F合=0的特例）、F=ma的矢量性与瞬时性、作用力与反作用力的特点（等大、反向、共线） 2 重点对比：平衡力 vs 作用反作用力（⭐易混难点），惯性系与亚里士多德错误观点 3 应用与题型：受力分析基础、求加速度/力/质量、连接体问题，后续关联曲线运动与功和能章节 适用范围：宏观低速惯性系，附解题步骤归纳（待补充）" 。
- 【八上物理】第六章 质量与密度
【八上物理】第六章带你探索质量与密度的奥秘！密度（ρ）是物质的核心特性，由质量（m）与体积（V）定义（ρ=m/V），与温度密切相关热胀冷缩使密度减小，但水在4℃时密度最大通过天平 量筒实验，掌握测量固体/液体密度的方法，理解密度在材料选择（如轻强或抗压）、鉴别物质中的应用空气对流现象（如暖气循环）也源于冷热空气的密度差！记住常见物质密度值（水1g/cm³、铁79g/cm³），轻松破解物理难题。
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