构成人体生命活动的基本物质，又是人体脏腑组织功能活动的总称
生成：源于父母的先天之精气，饮食物的水谷之精气、自然界的清气经肾脾胃肺综合作用合成
功能：1 、推动- 激发和促进人体生长发育和生殖 ⬇️则生长发育迟缓或早衰，脏腑功能减弱，也可见精神萎顿等
2 、温煦- 温煦人体 ⬇️则畏寒肢冷、脏腑功能下降、精血津液运行迟缓
3 、防御- 护卫肌表、防外邪入侵和祛除病邪 ⬇️则邪气易侵，患病后不易痊愈
4 、固攝- 防止體內液態物質流失，固護臟器位置 ⬇️則可致出血、自汗、尿失禁等以及胃肾子宫下垂、脱肛
5 、气化- 通过气的运动使精气血津液各自代谢和转化
气的运动：升、降、出、入
协调失衡 — 气机失调（气逆、气陷、气脱、气闭）
气的分类：1 、元气：生命活动的原动力，肾中的先天之精化生
2 、宗气：清气和水谷之精气结合而成。司呼吸、贯心脉以行气血
3 、营气：水谷精微的精华部分。化生血液、营养全身、促进血液运行
4 、卫气：水谷精微的剽悍滑利部分。防御外邪、温养全身、调控腠里（汗孔）
