学习策略概述

教育心理学第六章，学习策略的概述，元认知策略

学习策略

• 含义
  • 策略为做好某事而进行的谋划和方略
  • 学习策略——学习者为了提高学习的效果和效率，有目的，有意识的使用有效学习的规则、方法、技能及调控方式
  • 掌握学习策略是学会学习的标志
• 学习策略与具体学习方法关系
  • 学习方法是学习者在具体的学习过程中使用的方法或技能，有较强的情景性
  • 学习策略的实质在于对学习进行自我调节和控制，它不仅包括具体的学习方法，还包括对学习的调控
  • 学习策略≠具体的学习方法
• 学习策略分类
  • 科比的分类
    • 微观策略
    • 宏观策略
  • 丹塞雷的分类
    • 基本策略
    • 支持策略
    • 学习策略系统
  • 皮连生的分类
    • 短时记忆
    • 工作记忆
    • 长时记忆
  • 麦基奇的分类
    • 认知策略——是加工信息的一些方法和技术
      • 复述策略
        • 复述策略是在工作记忆中为了保持信息，在大脑中对信息进行重复的过程
          • 复习
            • 及时复习
            • 分散与集中复习
            • 排除干扰
            • 多种感官参与
            • 复习形式多样
            • 自问自答或尝试背诵
            • 实施——在实践中学习
          • 过度学习
            • 卡片法
            • 纸条法
            • 随身听法
          • 划线
      • 精加工策略
        • 记忆术
          • 位置记忆法
          • 谐音联想法
          • 缩简和口诀法
            • 概括法
            • 缩减法
          • 形象联想法
        • 做笔记
          • 5R笔记法（康奈尔笔记法）
        • 提问
        • 充分利用背景知识
        • 联系实际生活
      • 组织加工策略
        • 归类法
        • 纲要策略
        • 图示法
    • 元认知策策略
      • 计划策略
      • 监视策略
      • 调节策略
    • 资源管理策略
      • 时间监管
        • 统筹安排时间
        • 根据事情的轻重缓急合理安排时间
        • 高效利用最佳时间
      • 努力管理
        • 动机控制
        • 自我管理
        • 环境管理
      • 学习环境管理
      • 其他人的支持
        • 学业求助策略
  • 元认知策略
    • 弗拉维尔首次提出元认知概念，元认知就是个人在对自身认知过程意识的基础上，对其认知过程进行自我反省，自我控制与自我调节
      • 元认知知识
        • 是个体对于什么因素影响人的认知活动过程与结果，以及这些因素如何起作用，如何相互作用等方面的知识
          • 关于个人因素的元认知知识
          • 关于任务因素方面的元认知知识
          • 关于策略因素方面的元认知知识
      • 元认知体验
        • 元认知体验是个体在从事认知活动过程中产生的认知体验和情感体验
        • 弗拉维尔认为元认知体验最可能发生在思维活动水平较高的情况下
      • 元认知监控（监控调节）
        • 元认知监控是指个体在认知活动过程中，对自身的认知活动进行积极、自觉的监视、控制，并相应的进行调节采取补救已达到预定的目标
    • 元认知策略就是个体在元认知过程中使用的不同方法和技术
      • 计划策略
        • 指学习者在一项认知活动之前，根据既定的认知目标，计划认知程序，选择适当的学习策略，预测认知结果等
      • 监控策略
        • 在认知活动进行的过程中，根据认知目标对认知状况进行及时评价，对认知活动过程的问题与不足进行反思，正确估计自己所能完成的认知目标的程度、水平；并根据有效性标准评价认知活动各种策略使用的效果
      • 调节策略
        • 根据对认知活动结果和认知策略使用效果的监察，一旦发现问题，及时采取补充、修正措施，并调整不合适的认知策略
• 学习策略训练的原则
  • 主体性原则
  • 内化性原则
  • 特定性原则
  • 生成性原则
  • 有效监控原则
  • 个人效能感原则
• 提高学生学习策略水平的方法
  • 适当的向学生传授基本的学习方法
  • 给学生提供灵活使用学习方法的机会和条件
  • 对学生进行元认知训练
• 元认知策略总是和认知策略协同作用的
• 大脑喜欢的记忆材料特点——逻辑清晰、形象直观、重点突出、阅读放松、好玩有趣、画面感强
• 罗马房间法
• 前摄抑制和倒摄抑制