洋葱阅读法-行动派

《洋葱阅读法》国民阅读基础法，作者彭小六

洋葱阅读法

• 课程简介
  • 平台：行动派
  • 讲师：彭小六
  • 学习时间：2020年8月15日
  • 课程目录
• 1、阅读的大脑
  • 大脑系统的行为模式
    • 大脑的双系统
      • 系统1：大象
      • 系统:2：骑象人
    • 在阅读的时候，想办法去照顾好我们的大象
    • 读它喜欢的或更通俗易懂的书
  • 提高阅读的三个维度
    • 行为改变模型
    • 动机
      • 激励
        • 好处：我读了这本书能收获什么？
        • 坏处：我不读书这本书会失去什么？
      • 角色
        • WIFI模式
          • 必须做好的角色
            • 用阅读了解其他职业看问题的视角
        • 爱因斯坦模式
          • 想要成为的角色
            • 扩展兴趣，技能精进
      • 职业发展
        • 职业四看
    • 容易度
      • 能力
        • 书太难：没有专业基础
          • 先做轻量学习，比如入门书、图解、拆书，再去阅读那本书
        • 人太难：没有掌握阅读方法
          • 用小圆贴切割章节，或从最感兴趣的章节开始阅读
      • 时机
        • 时间不允许
          • 找一个微小的动作，让自己坚持每天做到
          • 每天阅读5分钟，1年可读12~16本书
        • 没有精力
          • 晨读
            • 工具类、方法类
          • 晚读
            • 图解类，文学类、历史类
    • 习惯
      • 提醒
        • 下载APP；床边放书；随身带书；办公桌放书
      • 地图
        • 用阅读成长地图，记录你的阅读成果（工具：甘特图）
      • 奖励
        • 内在成就感；外在点赞夸奖
  • 阅读的常见问题
    • 记不住
      • 记忆力
        • 记住重要的东西并反复使用
          • 筛选出重点
            • 当下能用的知识
            • 不容易过时的知识
          • 通过分享反复运用知识
            • 阅读-笔记-PPT-分享
          • 存储交给云笔记
    • 没时间
      • 精力
        • 提防精力黑洞
          • 饥饿、疲劳
          • 生气、孤独
        • 精力管理要素
          • 保持运动
          • 充足睡眠
          • 找到做事的意义和价值
          • 培养人际关系
    • 老走神
      • 专注力
        • 列清单
          • 每天上班前列清单
          • 优先解决最难的、最重要的
        • 番茄钟
          • 设置25分钟的闹钟，每工作25分钟，休息一次，时间没到不停止
        • 冥想
          • 选择一个舒服的姿势，用鼻子呼气，关注气息在鼻孔的流动
• 2、碎片阅读
  • 碎片阅读
    • 每天有5~15分钟的阅读时间
    • 碎片化的时间，碎片化的内容，碎片化的吸收，碎片化的输出
  • 适合范围
    • 有很多知识点，结构清晰的干货类，方法类的书籍
  • 工具：概念卡
    • 在书中找到一个你想要了解的概念，进行阅读理解
    • 在概念卡正面框内写下概念名称
    • 在概念卡背面，将概念的文字解释写在概念名称下方
    • 在文字解释下面画概念的图解（如有）
    • 对概念用自己的话进行总结
  • 利用碎片时间
    • 时间
      • 零碎的时间，积少成多
    • 本质
      • 概念学习
    • 方法
      • 如果（场景），就（方案）
  • 提取有价值的碎片知识
    • 提取碎片知识的方法
      • 书名的概念
      • 开头/结尾的观点
        • 非虚构写作的原理-金字塔结构
      • 反复出现的陌生词
        • 与主题相关、重点概念反复强调
        • 证明是你的未知领域
    • 判断碎片知识是否有价值
  • 运用碎片知识的方法
    • 关联法
      • 将概念与我们了解的其他事物进行联系
    • 图解法
      • 层级关系
      • 流程关系
      • 关联关系
      • 集合关系
    • 费曼学习法
      • 运用自己已知的知识来解释要学习的概念
      • 将学到的概念去解释给别人听
• 3、快速阅读
  • 工具：九宫格
    • 阅读封面、目录序言，并提出问题
    • 快速翻阅整本书，并标志重点，不需要细读
    • 挑选标记过的重点，进行阅读
    • 摘录AHA（金句，有价值）和To Do（接下来怎么做）
  • 快速阅读的方法
    • 适用范围
      • 实用类、工具类书籍
      • 学术类、文学类书籍
    • 提问题
      • 三看
        • 看封面
          • 获取书本的亮点、大咖的推荐语
        • 看序言
          • 了解作者的写作动机及重点推荐的部分
        • 看目录
          • 预览整本书的结构脉络、细分要点
      • 三问
        • 是什么What
        • 为什么Why
        • 怎么做How
    • 读重点
      • 一翻
        • 作者写作的角度
          • 关注：结论，观点
          • 略过：故事，案例，说明
        • 自身问题的角度
          • 关注那些回答我们问题的部分
          • 通过目录，直接翻阅可能有答案的章节
      • 二标
        • 什么是重点
          • 能够回答你问题的片段就是重点
        • 先在目录标注可能有答案的章节
        • 在重点章节里标注可能回答问题的段落
        • 标注图解重点概念的插图
      • 三 选读
        • 读标注
          • 阅读之前标注的重点段落
        • 探究竟
          • 结合上下文，了解相关的观点及论据
    • 做笔记
      • 填写九宫格（书名、问题、与问题相关的重点概念、AHA、To do）
      • 工具：九宫格
• 4、阅读知识库
  • 筛选收集
    • 筛选
      • 学习成果（读书、听课）
      • 行动经验
      • 生活观察
    • 收集
      • 统一收集箱
      • 微信内容
      • 网页插件
      • 印象云笔记、有道云笔记
      • 相关工具
        • 扫描全能王，讯飞语记
  • 收纳整理
    • 裁剪：确定弃留问题
    • 分类：确定放置位置
      • 核心：找到信息的共同属性，进行分门别类
      • 方法
        • 根据内容的主题设置分类
        • 根据现有的框架设置分类
        • 根据信息渠道来源设置分类
    • 贴标签：设置关键词
      • 核心：给信息贴上多元标签，形成知识网络
      • 方法
        • 根据内容的切入角度来贴标签
        • 延伸的领域
        • 文字以外的呈现方式（音频、视频、思维导图）
  • 应用输出
    • 知识库输出的前提是做好前面两个步骤
    • 输出形式不在于长短或形式，而在于能否帮助到他人
    • 将知识与现实生活关联，解释，解决现实问题
• 5、主题阅读
  • 定义
    • 围绕某一个主题，在不同书籍中以相同视角去阅读，并将信息加以整合的阅读方式
  • 好处
    • 帮助你对感兴趣的领域进行更系统的学习
    • 让你快速进入一个全新的领域
  • 工具：主题阅读画布
  • 阅读步骤
    • 理解概念
      • 通过不同渠道搜索，建立对阅读主题的初步概念
        • 问答社区
        • 搜索网站
        • 入门书籍
    • 建立书单
      • 利用豆瓣、知乎、百度、书中的引用及推荐、当当网等建立书单（3~5本）
    • 快速翻阅
      • 了解每本书的大致框架和呈现形式
    • 确定框架
      • 围绕主题，进行提问
        • 参考书籍的目录
        • 提问3板斧（是什么、为什么、怎么做）
        • 与现实问题相关的提问
    • 寻找整理
      • 逐一选读：针对某个问题去每本书找答案并写下来
      • 整合答案：对最终答案进行整理整合
        • 整合
        • 取舍
        • 创新
  • 判断书籍阅读价值的方法
    • 书籍实物
      • 好友推荐
      • 出版次数
      • 出版社（中信、三联、商务印书馆、湛卢等）
    • 线上选书
      • 豆瓣评论（7分以上）、书单推荐
      • 京东、当当（简介、目录、评论）
  • 案例演示
    • 概念
      • 职场沟通力
    • 书单
    • 扫读
    • 框架
    • 答案
• 6、深度阅读
  • 定义
    • 深度知道+深度做过，做到“知行合一”
  • 工具：五星图
    • 学习者视角
      • 这个概念是什么？由哪几方面组成？
    • 行动者视角
      • 这个概念有什么用？
    • 创造者视角
      • 探究源头，他是如何被创造出来的？
    • 深度应用
      • 你会怎么应用
    • 跨界迁移
      • 把一个概念的底层逻辑，从一个领域迁移到另一个领域
  • 步骤
    • 深度观察-看
      • 3种视角
        • 学习者视角
        • 行动者视角
        • 创造者视角
      • 核心：转换观察视角，从“以作者为中心”变为“以自己为中心”
    • 深度应用-试
      • 知道却做不到的原因
        • 信息过载（认知）
          • 精要主义：专注和重复
        • 消极过滤（态度）
          • 绿灯思维：先试试看，思考观点的价值所在
        • 缺少跟进（行动）
          • 持续跟进：用根据甘特特记录阅读记录
      • 知识→能力的5个阶段
        • 用时想不到
        • 事后诸葛亮
        • 事中有启发
        • 事前会想起
        • 不思量自难忘
    • 跨界迁移-借
      • 思考三棱镜
        • 学习者视角
          • 经验技巧：通过经验得出的解决方法
        • 行动者视角
          • 流程步骤：总结出具体的流程步骤
        • 创造者视角
          • 科学原理：底层的原理为什么是这样的
      • 迁移三步骤
        • 观察别人
        • 洞察原理
        • 尝试迁移
• 7、 阅读与变现
  • 作用
    • 从九宫格输出，写说书稿分享一本书
  • 工具：火箭图
    • 火箭头
      • 分享主题+三个你要分享的观点
    • 燃料篇
      • 用故事、案例、事件、数据来证明支持你的观点
    • 总结
      • 围绕分享的主题，理性总结+感性号召（巧用金句）
  • 选书4原则
    • 工具性 Tool
    • 启发性 Ideas
    • 实用性 Practicability
    • 科学性 Scientificity
  • 个人IP
    • 3种角色
      • 旅行家
        • 带着大家看世界（读书会、好书推荐）
      • 厨师
        • 把素材料理成美食（分享、小课、工作坊）
      • 健身教练
        • 作为教练来辅助你（顾问、训练营）
    • 3种策略
      • 回形针
        • 你现在有的，就是最好的资源
      • 小冠军
        • 保持小领域的独特性
      • 抓娃娃
        • 所有的出路都是自己试出来的，大胆迈出第1步
• 浮动主题