个人生活规划

个人生活规划，具体包含养育宝宝、兴趣爱好、形象管理、健康管理，大家可参考绘制属于自己的合理规划方案。

个人生活规划

形象管理

精简穿搭

衣服搭配、旧衣服处理、鞋子清洁

个人清洁

指甲修剪（两周一次）、三天一洗头（洗发水、护发素、发膜）

脸部护理

晚上眼霜、护肤霜、白天水乳精华，每周一次面膜

清理衣柜

每月一次

健康管理

饮食管理

红肉、青菜、酸奶、燕麦、杂粮、少糖；养生茶、温开水

艾叶泡脚

每周一次，每次20分钟

坚持锻炼

多步行、少坐

按摩

合谷、足三里涌泉穴、背部

兴趣爱好

种植花草

丰富绿植种类、浇水、施肥（鸡蛋壳）

看电子书

每日地铁看书：健康类、心理类、技能管理类

练习书法

每周一次，每次一页

发布小红书

每月一篇美食视频

抖音

不定期发布

养育宝宝

宝宝饮食

厨具、餐椅、奶瓶、奶粉、米粉、辅食、水果、零食

宝宝衣物

秋衣秋裤、外套、裤子、帽子、袜子、口水巾

宝宝清洁

尿不湿、干湿纸巾、茶油、棉签、护肤霜、沐浴露

宝宝玩具

各阶段玩具

宝宝出行

推车