导图社区 吵架复盘
吵架怎么解决问题？为什么我们会吵架 ？找出最根本的原因 最根本的问题 帮对方捋清楚吵架的点 谁对谁错 为什么会发生这种矛盾 。
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复盘吵架
死要面子活受罪
面子放不下
吵架上头很难跟你好好讲话
情绪上头 态度很强硬
都不肯低头最后只有一个结局
（分手）！都是我们最不想看到的结局
在对方面前想保持一种态度
这种态度会让对方觉得自己没错 很强势
“沟通”
首先解决问题出在哪里
为什么我们会吵架
找出最根本的原因 最根本的问题 帮对方捋清楚吵架的点 谁对谁错 为什么会发生这种矛盾
我们吵架怎么解决
得沟通 得解决问题 但是怎么解决 得靠嘴说出来
如果试想一下不沟通
问题没有解决 隔阂越来越深 越来越生气 自己精神内耗 觉得对方不爱自己了
为什么要沟通
人长了嘴就要把误会说清楚 不要因为矫情或者害怕面对而逃避问题 明明心里都很在意对方 却阴阳怪气 说反话口是心非 冷暴力 做更伤害对方的事情 然后在吵架和沉默中越走越远 我们都应该学会去表达自己的情绪 彼此坦荡真诚大方的表达爱意和不开心 保持直球式的恋爱 让彼此有安全感
爱不应该是用沉默去制裁对方 有效沟通才是解决问题最直接的方式
不能保持沉默 你要告诉我你的想法 你的需求
谈恋爱的时候不要说反话 不要说假话 更不要冷冰冰的说话 不要一言不合就开始吵架 不会好好沟通解决问题的两个人注定是要分开的 爱情不是博弈 更不是棋逢对手 我不是和你比输赢来的 我是来爱你的 你能懂吗
沟通不只是一味地 沟通是交换各自内心的想法和情绪 理解对方 互相照顾 互相让步 互相磨合 不存在会完全解决的问题 但是沟通可以让我们更加了解和融入对方
人长着嘴就是要说话的 就应该把误会讲清楚 能够坦诚地说出自己都不开心 也能够大方地表达自己的爱意 不应该是用沉默去制裁对方
“放弃沟通 某种程度上就是在放弃对方”
人在气头上无法做到心平气和地去跟对方说话
先自己冷静下来
平复自己的心情 消化掉一切不好的坏情绪 最后以一个比较客观的角度 把这个问题给解决了
不能使用冷暴力隔夜
放置不管 但第二天看起来是烟消云散 其实只是在下一个矛盾上增加更多的矛盾
有效沟通
一味地给你发消息 把自己带入到一个角色里给你写那种小作文 自我感动 进行那种类似教育你的发泄 但是我换个思考一下你的感受 我说那些话只是在你做错事情的时候 对你的一种类似教育你的方式 没有搞清楚问题的根本到底是谁对谁错
我们应该先冷静下来 说出对方的错误指出对方的问题 不要再置气冷静下来好好说
打直球
这个聊天方式是你之前跟我说过的 我们应该坦荡地告诉对方自己的需求和想法 不要虚伪 也不要嘴硬
坦诚地把自己内心的疑虑想法表达出来 吵完也能放下所谓的面子耐心沟通 沟通后会认真道歉并且做出改变 矛盾不可避免 比起默默承受 好的沟通及时和解反而能让感情升温
给对方台阶
没有给对方台阶下
觉得是对的错 应该对方给自己道歉
两个人性格是一定需要互补的
都不会低头只有一句最坏最坏的结局
对方想不想顺下往下走
总有一个人爱的多一点 可以去做那个低头人（在爱情面前不分你我）
被情绪影响
生气上头只会让事情越来越糟糕
双方都生气
出现过激话语
会惹对方故意跟生气（看对方在不在乎自己）
都不想低头认错
忽略吵架最主要原因
忽略主要问题 我们需要解决为什么吵架这个问题
为什么我们会吵架 什么原因导致我们这样 及时发现 及时弥补错误
两个人脾气都暴躁 都不愿意先低头服软
冷静处理
好好沟通
不可以使用冷暴力
会让对方更加伤心 更加生气
感情是需要温度的 既然遇到问题就要及时去面对
冷静分析问题
冷静下来分析彼此的问题 问题及时去改正，没有什么过不去的，一味地计较只会让你失去对方
一起解决问题
保持好的态度 好的语气 积极道歉
在感情里 女生要的就是一个男生的态度
遇到问题和矛盾时 不要动不动冷暴力 逃避问题 要想着积极去解决问题 多点包容和退让 积极道歉并没有什么 相比失去爱的人 道歉一点也不算什么 （你我都是）
不抱有任何情绪
冷静下来
脾气暴躁 很难控制自己情绪
一味的只想到对方的错 忽略对方的好
忘记要互相包容
只站在自己的立场上觉得是对方的错 没有考虑对方的感受 没有换位思考 不清楚对方这么做的目的是什么 情感要互补 性格也要互补
不说（分手）等字眼
吵架不提分手
只是吵架 只是冷战 不值得更没必要去说分手
情绪一激动就会说这些话 觉得只是气话 对方不会当真
知道是气话
明明知道是气话 会更生气 觉得对方不重视这份感情
怎么正确解决
互相低头 给台阶下
在爱的人面前不要太极端
生气不能憋在心里要打直球及时说出来
每一次沟通都是深入的了解对方和自己 沟通是双方妥协的一个平衡点
感情没有天生合适的两个人 只有互相迁就 互相理解 互相磨合 互相帮助 懂得珍惜 才能越走越远
拒绝冷战
冷战只会一味地消耗
消耗对方的感情
消耗自己的情绪（心情越来越差 觉得对方是不是不爱自己了）
不说话
会胡思乱想 会各种猜疑 是不是对方已经找别的人了 （不够相信对方）
等待 等对方来找你 咱们都是死要面子活受罪的人 谁都拉不下脸来
一个期限
这个期限想到对方的好 自己慢慢消化 气就会消很大一部分
妥协 看谁先低头妥协
不能不解决问题越拖严重 要当面沟通
当面解决
见面能知道你是什么情绪 什么状态 隔着手机察觉不到你的情绪变化 只会越说越错
文字没有感情
哦 嗯 行 随便 都是导火索
文字冰冷 感受不到对方的情绪
看见对方心情
看见对方见面可能心里会已经消气 会想起对方的好
以后吵架隔夜仇不能有
隔夜仇只会让矛盾激化
当天的问题当天解决
打直球 有话就讲出来
磨合
一有矛盾不舒服就想着分手 好像潜意识里都觉得自己能遇到更好的人 可是永远有人更好 但眼下即是最好的 有问题就去解决问题 而不是解决对方 磨合期的争吵很正常相遇本来就不容易 不要因为一点点的困难就放弃对方 谈恋爱就是两个人一起修修补补的过程 相互包容 体谅才能一直走下去 爱情没有捷径可以走 不断地磨合才是必经之路 磨合不是以自己的标准去改变对方不是牺牲一个人 让另一个人开心 不是靠妥协委曲求全去解决问题的 不是磨损自己让彼此内耗 而是找到让彼此都舒服的方式 是理解接纳那个不完美的另一半 我们不应该站在自己的立场上看待这些 谈恋爱是两个人的事情 不能只是一味地觉得自己好觉得自己幸福就可以了 我们所做的一切都是为了让我们都更幸福
磨合前提是两个人都愿意退步 愿意改变的情况下 如果只有其中一方想缓和两个人的关系 另一方选择不处理问题 拒绝沟通以及冷暴力 那么磨合这个词完全没有意义
