导图社区 IDP人生设计入门课程
这是一篇关于IDP人生设计入门课程的思维导图。IDP是个人行动指引灯塔：立足于现状，找到内心真正的需求，搭建一座连接现在与未来的桥梁。
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IDP人生设计入门课程
书写核心理念坚定人生信念
大多数的人就像是落叶一样，在空中随风漂游、翻飞、荡漾，最后落在地上。一小部分的人像是天上的星星，在一定的途径上走，任何风都吹不到他们，在他们的内心中有自己的引导者和方向。 ——黑塞《流浪者之歌》
IDP发展模型
IDP是什么
个人行动指引灯塔：立足于现状，找到内心真正的需求，搭建一座连接现在与未来的桥梁
强者恒强
责任+机敏+坚定
重新定义问题
核心理念
努力方向&理想状态
用“为什么”追问
写下目标增强信念
看到事情的B面
抱怨型思维
逃避
成长型思维
主动面问题，多思考，多行动
为什么做
万能思维工具
WWRH模型
目标观
绩效目标
重视结果和表现
成长目标
重视过程和成长
评估目标
SMART法则
记录时间
时间管理循
计划-记录-分析
计划时间
时间估值法则
可支配时间
核心任务
非可支配时间
非核心任务
碎片时间
休息
侯世达定律：做事所花费的时间总是比预期的要长，即使你的预期中已考虑到了这一点。
工具
时间记录清单
分析时间
监控时间利用情况，保护可支配时间
减少事件切换，保护注意力
评估时间
高效能、中效能、低效能、无效能
行动规划
长期职业模式方向
职业阶段
1. IDP准备期
选定职业发展方向
制定努力规划
2. 能力积累期
积累职场能力和经验
子主题
软实力储备
目标/时间/经验管理
沟通能力/信息分析/思考判断
高效学习/职场情商
3. 价值提升期
提升职场核心竞争力
4. 向外影响期
对外输出，分享经验
冰山模型
30%知识、技能
70%社会角色、自我概念、特质（性格）、动机
IDP学习规划