2021变成更好的自己

2021年变成更好的自己，导图有22个让自己变得更好的方法，如果可以做到，一定会是个全新的自己，大家一起加油。

2021变成更好的自己

• 1、建立时间表
  • 创建“100天攻克凌乱生活日程表”
    • 整理杂志
    • 整理书本
    • 整理厨房用具
• 2、解决拖延
  • 每天解决一件你一直在忍受的事
    • 灯泡需要更换
    • 你最喜欢的衬衫掉了一个纽扣
    • 每次打开橱柜都有一堆东西掉出来
    • ······
• 3、培养兴趣
  • 在家养些喜欢的花草，除了可以观赏外，还可以改善空气质量
• 4、亲近自然
  • 周末去郊外和大自然来一场亲密的约会，既呼吸新鲜空气，又锻炼了身体。
• 5、做喜欢的事
  • 列出20件你喜欢做的事情，并确定在未来的100天内，你至少会每天做其中一件
• 6、写日记
  • 坚持写十天关于你的心灵日志，例如，一天中有多少次你会感到筋疲力尽？你是否会经常批判性的思考他人的想法？在接下来的90天内通过修改你的心灵日志，改变你的情绪。
• 7、每天大笑
  • 每天至少开怀大笑一次，使用每天印有不同笑话的日历，或停留在某个网页上，看你最喜欢的卡通漫画。
• 8、守时
  • 即使是无意迟到，也是不尊重的表现，所以宁可提前半个小时，也不要迟到一分钟
• 9、读书
  • 选择一本需要花费时间精力阅读的书，在100天内从头看到尾，每天读一点
• 10、学习新事物
  • 每天学习一件新事物，哪怕只是个新单词。
• 11、学会自控
  • 控制自己，不再无休止地抱怨，接下来的100天里，当你发现自己在抱怨时，学会阻止自己。
• 12、放飞思想
  • 接下来的100天，对“你最想成为谁”、“自己要什么”进行设想，不断充实你的思想。
• 13、制定预算
  • 创建一个开支计划，跟踪你花的每一分钱
• 14、学习理财技巧
  • 选择合适你的理财方法，并运用到接下来的100天
• 15、不买无用的东西
  • 在买东西之前，好好想清楚，你是不是真的需要，一定不要买任何你不需要的东西，把省下来的钱存起来。
• 16、各有其所
  • 时刻记住， 拿出来的东西要放回原位
• 17、寻找导师
  • 在接下来的100天里，记得和你钦佩、尊敬的人来往
• 18、记录幸福
  • 每天写下5到10件让你感到快乐或要感激的事情
• 19、学会专注
  • 停止同时处理多重任务，集中精力一次做一件事
• 20、记录时间
  • 花5天追踪你的时间安排，利用这些信息创建你的时间预算表，确保你在剩余的95天里坚持按时间预算表做事
• 21、减少浪费
  • 确定你经常浪费时间的5件事，缩短花在这些事情上的时间
• 22、早10分钟起床
  • 每天把闹钟提前10分钟，并确保闹钟响起后，你就起床