这心理的模板有着自己的运行机制，就象呼吸，与外界进行着交换，并且按照自己方式 有选择性地加式处理信息。
这里所说的“内心模板”，也叫做“概念化的自我”，它包括：如何给自己下定义，如何 去应对外界刺激，如何判断和描述具体的事情以及由此产生相应的情绪和身体反应。
健康的模板是被适度的爱填满的，灵活适应；不健康的模板，缺乏爱，是僵化的
无论你的模板如何，我们建立这一套系统的目的是什么呢？人际关系的大网不仅仅是建造巴别塔，让上天恐惧和愤怒。生活学家西格尔说，没有人际互动，就没有心智的发展。一个人要生存要发展，要去实现认为的有意思的人生，需要人际的滋养。
弗洛伊德认为，人生两件事，一是爱，一是事业。爱是人生首要的。从定义上来看，爱是人与事物之间产生了深切的情感。要不痛彻心扉，要么颀喜若狂。
爱最深切，最极致的感受就是爱情。美国斯腾伯格提出了爱情三理论：激情，亲密和承诺。激情是生物学因素引发的成份，是情绪上的着迷，象火焰不超过三年；亲密是爱情关系中引起的温暖体验， 是持续的互动部分，讲究相互之间给予的和和谐的互动；承诺指维持关系的决定期或担保，保证爱情中的个体得到安全。弗洛姆说，不能把坠入情网的经历与爱的永恒混淆。激情是发端，而亲密和承诺是保鲜。
表面上的亲子矛盾，实际上是夫妻亲密出现了问题。就是常见有很多父母不得其解，觉得付出了所有心力去爱孩子，可孩子还是出现了问题。家庭成员之间过度捆绑，分不清彼此哪些感受，想法愿望焦虑是自己的，哪些是属于对方的。情感上的一体，彼此为对方体现承载着一些自我。这个孩子随着长大，有两个冲突，：满足自己的需要——独立；满足父母的需要——继续依赖。为什么父母要限制孩子的成长呢，放手对他们来说如此艰难。夫妻之间无法满足的愿望和矛盾，转嫁给孩子，这是矛盾下移的典范。
爱是生命所系，爱让人产生依恋，但过度又让人窒息，毕竟获得爱内化爱，从爱中汲取力量，终究是要独立。家庭中的每个人都有独立的渴求 ，也需要稳定和亲密，这就是现实。
爱是不断地探寻过程，但人们往往认为它是一个结果，一种感受。从所爱的人那里，获得情感体验，获得对自我的认知，建立信心，完成对自己的建构，分化成独特的个体。
爱就像是一种在人际关系中制造出来的营养 ，加强与自己的联系，最终自我获益。另一方面，爱又让独立的我人们，给予他人关怀。是一个独立——依赖，独处——相处，平衡——变化的过程。
人就在独立 和依赖之间摆荡，家庭就在聚合之间转化，个人爱的目标和家庭及其它系统爱的目标需要智慧地去调剂。就如花园里的百花盛开，既尊重每一朵花的独特，又相互帮衬，发展出和谐的家庭氛围。
让家庭的关系系统，能够滋养每一个家庭成员，这可能才是爱的真正目的。
