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2024研究生
2024研究生成功上岸--运动生理学，汇总了全篇的知识点，运动技能形成的生理学本质，实质上就是大脑皮质的主导下，建立起复杂的、链锁的、本体感受性的运动条件反射。
编辑于2023-10-28 21:24:24- 研究生
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- 大纲
运动生理学
一、骨骼肌肌能
1.肌肉收缩的形式（P39）
2.肌肉收缩的力学特征（p25）
3.不同类型骨骼肌纤维的形态、生理、代谢特征（p28）
4.不同肌纤维类型与运动的关系（p34）
5.运动对骨骼肌形态和机能的影响（P54）
二、血液与循环机能
1.血液的理化特性与生理功能（P66）
2.心脏泵血功能及其评价（P97）
3.血管中的血压和血流（P106）
4.运动对心血管功能的影响（P114）
三、呼吸机能
1.呼吸运动与肺通气
2.肺换气与组织换气（P128）
3.呼吸运动的调节（P137）
4.运动时合理呼吸（P147）
5.合理运用憋气（P149）
6.呼吸对酸碱平衡的调节作用（P137）
7.氧离曲线
四、物质与能量代谢
1.肌肉活动与物质代谢
2.人体运动的能量供应
五、肾脏机能
1.尿的生成过程
2.肾脏在保持水平衡中的作用
3.肾脏在保持酸碱平衡中的作用
4.运动对肾脏功能的影响
六、内分泌机能
1.几种主要激素的生物学作用（P214）
2.糖皮质激素与应激反应(P217)
3.儿茶酚胺与应急反应（P219）
4.生长激素（P214）
5.胰岛素（P220）
6.睾酮（p109）
7.激素的一般生理作用（P207）
8.激素作用的一般特征（P209）
9.激素作用的机制和过程（P210）
10.胰高血糖素的生理效应（p109）
七、感觉与神经机能
1.感觉与运动
2.肌肉运动的神经调控
八、运动技能
1.运动技能（形成）的生理学本质
2.运动技能的形成过程及其影响因素
九、有氧、无氧工作能力
1.最大摄氧量的概念、影响因素、在运动中的实践
2.乳酸阈概念、在运动实践中的意义
3.无氧工作能力的生理基础（P326）
4.提高无氧工作能力的训练（P330）
十、身体素质的生理学基础
1.力量素质的生理学基础（p212）
2.力量训练原则（P334 p219）
3.力量训练要素（P339）
4.速度素质的生理学基础（p223）
5.速度素质的训练（p227）
6.无氧耐力素质的生理学基础（p228）
7.无氧耐力素质的训练（p230）
8.有氧耐力素质的生理学基础（p235）
9.有氧耐力的训练（p237）
十一、运动过程中人体机能的变化规律
1.赛前状态与准备活动（P380）
2.极点与第二次呼吸（P385）
3.稳定工作状态（P386）
4.运动性疲劳产生机制、判断指标及方法（P365）
5.恢复过程的一般规律（超量恢复）（P390）
6.促进人体功能恢复的措施（P394）
十二、儿童少年生长发育与体育运动
1.儿童少年的生理特点与运动（P451）
2.儿童少年身体素质的发展规律和特点（P456）
运动生理学
一、骨骼肌肌能
1.肌肉收缩的形式（P39）
2.肌肉收缩的力学特征（p25）
3.不同类型骨骼肌纤维的形态、生理、代谢特征（p28）
4.不同肌纤维类型与运动的关系（p34）
5.运动对骨骼肌形态和机能的影响（P54）
二、血液与循环机能
1.血液的理化特性与生理功能（P66）
2.心脏泵血功能及其评价（P97）
3.血管中的血压和血流（P106）
4.运动对心血管功能的影响（P114）
三、呼吸机能
1.呼吸运动与肺通气
2.肺换气与组织换气（P128）
3.呼吸运动的调节（P137）
4.运动时合理呼吸（P147）
5.合理运用憋气（P149）
6.呼吸对酸碱平衡的调节作用（P137）
7.氧离曲线
四、物质与能量代谢
1.肌肉活动与物质代谢
2.人体运动的能量供应
五、肾脏机能
1.尿的生成过程
2.肾脏在保持水平衡中的作用
3.肾脏在保持酸碱平衡中的作用
4.运动对肾脏功能的影响
六、内分泌机能
1.几种主要激素的生物学作用（P214）
2.糖皮质激素与应激反应(P217)
3.儿茶酚胺与应急反应（P219）
4.生长激素（P214）
5.胰岛素（P220）
6.睾酮（p109）
7.激素的一般生理作用（P207）
8.激素作用的一般特征（P209）
9.激素作用的机制和过程（P210）
10.胰高血糖素的生理效应（p109）
七、感觉与神经机能
1.感觉与运动
2.肌肉运动的神经调控
八、运动技能
1.运动技能（形成）的生理学本质
2.运动技能的形成过程及其影响因素
九、有氧、无氧工作能力
1.最大摄氧量的概念、影响因素、在运动中的实践
2.乳酸阈概念、在运动实践中的意义
3.无氧工作能力的生理基础（P326）
4.提高无氧工作能力的训练（P330）
十、身体素质的生理学基础
1.力量素质的生理学基础（p212）
2.力量训练原则（P334 p219）
3.力量训练要素（P339）
4.速度素质的生理学基础（p223）
5.速度素质的训练（p227）
6.无氧耐力素质的生理学基础（p228）
7.无氧耐力素质的训练（p230）
8.有氧耐力素质的生理学基础（p235）
9.有氧耐力的训练（p237）
十一、运动过程中人体机能的变化规律
1.赛前状态与准备活动（P380）
2.极点与第二次呼吸（P385）
3.稳定工作状态（P386）
4.运动性疲劳产生机制、判断指标及方法（P365）
5.恢复过程的一般规律（超量恢复）（P390）
6.促进人体功能恢复的措施（P394）
十二、儿童少年生长发育与体育运动
1.儿童少年的生理特点与运动（P451）
2.儿童少年身体素质的发展规律和特点（P456）