2024研究生

2024研究生成功上岸--运动生理学，汇总了全篇的知识点，运动技能形成的生理学本质，实质上就是大脑皮质的主导下，建立起复杂的、链锁的、本体感受性的运动条件反射。

运动生理学

• 一、骨骼肌肌能
  • 1.肌肉收缩的形式（P39）
  • 2.肌肉收缩的力学特征（p25）
  • 3.不同类型骨骼肌纤维的形态、生理、代谢特征（p28）
  • 4.不同肌纤维类型与运动的关系（p34）
  • 5.运动对骨骼肌形态和机能的影响（P54）
• 二、血液与循环机能
  • 1.血液的理化特性与生理功能（P66）
  • 2.心脏泵血功能及其评价（P97）
  • 3.血管中的血压和血流（P106）
  • 4.运动对心血管功能的影响（P114）
• 三、呼吸机能
  • 1.呼吸运动与肺通气
  • 2.肺换气与组织换气（P128）
  • 3.呼吸运动的调节（P137）
  • 4.运动时合理呼吸（P147）
  • 5.合理运用憋气（P149）
  • 6.呼吸对酸碱平衡的调节作用（P137）
  • 7.氧离曲线
• 四、物质与能量代谢
  • 1.肌肉活动与物质代谢
  • 2.人体运动的能量供应
• 五、肾脏机能
  • 1.尿的生成过程
  • 2.肾脏在保持水平衡中的作用
  • 3.肾脏在保持酸碱平衡中的作用
  • 4.运动对肾脏功能的影响
• 六、内分泌机能
  • 1.几种主要激素的生物学作用（P214）
  • 2.糖皮质激素与应激反应(P217)
  • 3.儿茶酚胺与应急反应（P219）
  • 4.生长激素（P214）
  • 5.胰岛素（P220）
  • 6.睾酮（p109）
  • 7.激素的一般生理作用（P207）
  • 8.激素作用的一般特征（P209）
  • 9.激素作用的机制和过程（P210）
  • 10.胰高血糖素的生理效应（p109）
• 七、感觉与神经机能
  • 1.感觉与运动
  • 2.肌肉运动的神经调控
• 八、运动技能
  • 1.运动技能（形成）的生理学本质
  • 2.运动技能的形成过程及其影响因素
• 九、有氧、无氧工作能力
  • 1.最大摄氧量的概念、影响因素、在运动中的实践
  • 2.乳酸阈概念、在运动实践中的意义
  • 3.无氧工作能力的生理基础（P326）
  • 4.提高无氧工作能力的训练（P330）
• 十、身体素质的生理学基础
  • 1.力量素质的生理学基础（p212）
  • 2.力量训练原则（P334 p219）
  • 3.力量训练要素（P339）
  • 4.速度素质的生理学基础（p223）
  • 5.速度素质的训练（p227）
  • 6.无氧耐力素质的生理学基础（p228）
  • 7.无氧耐力素质的训练（p230）
  • 8.有氧耐力素质的生理学基础（p235）
  • 9.有氧耐力的训练（p237）
• 十一、运动过程中人体机能的变化规律
  • 1.赛前状态与准备活动（P380）
  • 2.极点与第二次呼吸（P385）
  • 3.稳定工作状态（P386）
  • 4.运动性疲劳产生机制、判断指标及方法（P365）
  • 5.恢复过程的一般规律（超量恢复）（P390）
  • 6.促进人体功能恢复的措施（P394）
• 十二、儿童少年生长发育与体育运动
  • 1.儿童少年的生理特点与运动（P451）
  • 2.儿童少年身体素质的发展规律和特点（P456）

运动生理学

• 一、骨骼肌肌能
  • 1.肌肉收缩的形式（P39）
  • 2.肌肉收缩的力学特征（p25）
  • 3.不同类型骨骼肌纤维的形态、生理、代谢特征（p28）
  • 4.不同肌纤维类型与运动的关系（p34）
  • 5.运动对骨骼肌形态和机能的影响（P54）
• 二、血液与循环机能
  • 1.血液的理化特性与生理功能（P66）
  • 2.心脏泵血功能及其评价（P97）
  • 3.血管中的血压和血流（P106）
  • 4.运动对心血管功能的影响（P114）
• 三、呼吸机能
  • 1.呼吸运动与肺通气
  • 2.肺换气与组织换气（P128）
  • 3.呼吸运动的调节（P137）
  • 4.运动时合理呼吸（P147）
  • 5.合理运用憋气（P149）
  • 6.呼吸对酸碱平衡的调节作用（P137）
  • 7.氧离曲线
• 四、物质与能量代谢
  • 1.肌肉活动与物质代谢
  • 2.人体运动的能量供应
• 五、肾脏机能
  • 1.尿的生成过程
  • 2.肾脏在保持水平衡中的作用
  • 3.肾脏在保持酸碱平衡中的作用
  • 4.运动对肾脏功能的影响
• 六、内分泌机能
  • 1.几种主要激素的生物学作用（P214）
  • 2.糖皮质激素与应激反应(P217)
  • 3.儿茶酚胺与应急反应（P219）
  • 4.生长激素（P214）
  • 5.胰岛素（P220）
  • 6.睾酮（p109）
  • 7.激素的一般生理作用（P207）
  • 8.激素作用的一般特征（P209）
  • 9.激素作用的机制和过程（P210）
  • 10.胰高血糖素的生理效应（p109）
• 七、感觉与神经机能
  • 1.感觉与运动
  • 2.肌肉运动的神经调控
• 八、运动技能
  • 1.运动技能（形成）的生理学本质
  • 2.运动技能的形成过程及其影响因素
• 九、有氧、无氧工作能力
  • 1.最大摄氧量的概念、影响因素、在运动中的实践
  • 2.乳酸阈概念、在运动实践中的意义
  • 3.无氧工作能力的生理基础（P326）
  • 4.提高无氧工作能力的训练（P330）
• 十、身体素质的生理学基础
  • 1.力量素质的生理学基础（p212）
  • 2.力量训练原则（P334 p219）
  • 3.力量训练要素（P339）
  • 4.速度素质的生理学基础（p223）
  • 5.速度素质的训练（p227）
  • 6.无氧耐力素质的生理学基础（p228）
  • 7.无氧耐力素质的训练（p230）
  • 8.有氧耐力素质的生理学基础（p235）
  • 9.有氧耐力的训练（p237）
• 十一、运动过程中人体机能的变化规律
  • 1.赛前状态与准备活动（P380）
  • 2.极点与第二次呼吸（P385）
  • 3.稳定工作状态（P386）
  • 4.运动性疲劳产生机制、判断指标及方法（P365）
  • 5.恢复过程的一般规律（超量恢复）（P390）
  • 6.促进人体功能恢复的措施（P394）
• 十二、儿童少年生长发育与体育运动
  • 1.儿童少年的生理特点与运动（P451）
  • 2.儿童少年身体素质的发展规律和特点（P456）