导图社区 思考和学习
部分是《批判性思维工具》的总结，另一部分综合了其他的关于学习和思维的资料。
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伯赞学习技巧
元认知
如何正确地思考
一个关于思考的完整心理过程
思考总是基于某种目的
思考时必然要有一个问题指引
思考时总会预设一些观点和某种立场
思考会在某种概念框架(理论，规则体系)内进行
思考时会使用一定的经验事实和数据
思考依赖于大量的假设(内置信念)
思考(推理)都会产生一定的结果(推论)和意义
自我发问的例子
我的目的是什么？
基本问题是什么？如何解决？
对这个问题我持有什么观点？站在什么立场？
我需要使用什么概念，为了解决问题？我主要运用了哪些概念？我理解他们吗？
我有足够的证据来支持我的观点吗？我需要什么事实和数据来支持我的思考？
我的推理用到了哪些深信不疑的信念？他们是真的吗？
结论是什么？它对我的思考和行动有什么意义？
完善思考
基本的思维标准
清晰性：可理解的，不模糊的
准确性：真实的，可证实的
精确性：精确到必要的程度的
相关性：与考虑的问题有关的
深度：去表面化的，非陈词滥调的
广度：包含多种观点的
逻辑性：前后无冲突的，不矛盾的，有意义的
重要性：聚焦于最重要的一部分的，不琐碎的
值得注意的思维谬误
诉诸情感
诉诸人身
一个典型的问题解决模型
问题是什么
认清问题
需求：我到底想要什么？
痛点和难点
呈现问题
技巧
分点
可视化
分析问题
探索
分类
类比
简化
特殊化
辅助信息
领域知识
有关数据
拟定方案
呈现结论
资源分配
行动计划
执行方案
监控行动
修正调整
检查回顾
检验结果
记录过程
如何正确地学科学习
自学的一般步骤
材料输入
理解材料
理解抽象概念的技巧
组合多种材料理解同一个知识点
通过类比和形象化
刻意练习
明确问题和解答
例子很重要
复习和检验
自我测试
自我阐述
自我解释
深层次的思考
明确学科和课程最基本的概念(观点，假设)
弄清楚学科和课程的整体逻辑
学科和课程的目标是什么？
核心问题是什么？
基础概念是什么？
定义学科和课程的假设(事实)是什么？
该学科和课程有哪些重要结论？
后续的学习需要什么信息？
这门学科存在的意义是什么
一些练习原则
想要在什么情况下使用就要在什么情况下练习
误区纠正
阅读英语材料时不需要边回想中文意思边理解材料
练习英语听说时不需要回想中文意思再说或听
知识迁移
在很多不同的情况下练习
间隔重复地练习相比长时间段的一次练习效果更好
在练习时间上间隔开
将大块的知识分割成小块的知识点
重复练习多次，每次不同的内容
注意力损耗——必须要在规定的时间内完成练习任务
做中学是学习复杂任务的最好方式
例子：既动手又动脑的编程
学习技巧
番茄钟
心理对照
练习策略
思维日志
审视心智规范和目标
是否偏离了目标？
是否遵守了原则
是否按照计划行动？
在基本问题上是否有了进展？
反思学科学习的内容
解决一个重要的问题
思考记录
自我发现
学习笔记
有趣的想法
持续的应用和输出
撰写相关知识的文章
运用有关知识完成一个项目
批判性思维工具
