导图社区 《这一生,至少当一次傻瓜》思维导图
一个切成两半的苹果,放了两年都不腐烂,只如枯萎般越缩越小,最后变成淡红色的干果,散发出淡淡的清香……这就是木村阿公的奇迹苹果,不施农药、不用肥料,却比任何高级品种都香甜可口!
编辑于2023-11-12 19:36:35这是一篇关于《身体会替你说不》思维导图,为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中,发现很多患不同疾病的重症患者,都有着相同的情绪和行为反应模式:他们压抑自己的想法与感受,难以拒绝他人,无法表达愤怒,这使他们承受着巨大的压力,内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统,导致身体的疾病,这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多,是时候好好关怀自己了。马泰博士将最新的关于身心联系的科学知识,与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合,深度剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系,并探究了身心疾病的代际传递,以及情绪反应模式的根源——童年的逆境。最后,介绍了帮助病人自我疗愈的7个“A”治疗法则。当我们能更好地照顾自己而不是一味满足他人,当我们能感受并有效表达自己的情绪和需求,我们的身体健康将极大受益。
这是一篇关于《为国铸盾:中国原子弹之路》思维导图,本书回顾了新中国第一颗原子弹的研制攻关之路,反映在当时的国际环境下,在国力极度薄弱,工业基础、科技基础几乎空白,科技人员非常短缺的艰苦条件下,毛主席、周总理、聂荣臻等老一辈革命家审时度势、高瞻远瞩、英明决策,钱三强、朱光亚、邓稼先等老一辈科学家、科技工作者、解放军指战员、工人等无私奉献、奋力拼搏,在党的领导下,全国大协作,共同攻坚克难,铸造中国之盾的故事。书中还刻画了众多科研工作者的形象,他们怀着对祖国的无限忠诚和为科学献身的精神,舍小家为大家,将青春和热血奉献给祖国的核事业。这本书适用人群广泛。对于广大青少年而言,它是激发爱国热情、培养科学精神和责任感的生动教材,能让青少年了解先辈们的奋斗历程,珍惜当下和平生活。对于历史爱好者,书中丰富的史料和鲜为人知的故事,能满足他们对那段特殊历史的探索欲望。对于科研工作者,书中科研人员攻坚克难的精神和科研方法,可为其提供借鉴和启示,激励他们在各自领域勇攀高峰。
这是一篇关于《太后西奔》思维导图,1900年庚子事变,清廷太后“西狩”。这一独立的历史事件,却关乎中华社会的历史走向。作者以大历史的视野,小切口进入,使用新的研究材料,以丰富的细节展现这场起于一家一姓私怨、终于家国命运的大动荡。其间穿插晚清最后二十年的政治纠葛、人物关系、满汉提防,在国际环境和民间宗教的背景下,呈现历史的生动,人物的鲜活,命运的悲剧。太后西奔关系万千重,晚清最后二十年乃至近代中国社会的历史脉络,在这里都看得见说得清。全书的核心价值,在于跳出“冲击—回应”的传统框架,从内部视角剖析帝国崩塌的根源。作者认为,庚子国变的本质是晚清的制度性溃败,政治上的权力集中与决策失序、经济上的闭关锁国与民生凋敝、文化上的僵化保守与盲目排外,多重问题交织,让帝国在内外压力下不堪一击。同时,作者通过细腻的人物刻画,让慈禧、光绪、李鸿章等历史人物摆脱脸谱化,还原其复杂心境与命运抉择,让读者在触摸历史细节的同时,深刻思考近代中国转型的困境与教训。
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这是一篇关于《身体会替你说不》思维导图,为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中,发现很多患不同疾病的重症患者,都有着相同的情绪和行为反应模式:他们压抑自己的想法与感受,难以拒绝他人,无法表达愤怒,这使他们承受着巨大的压力,内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统,导致身体的疾病,这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多,是时候好好关怀自己了。马泰博士将最新的关于身心联系的科学知识,与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合,深度剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系,并探究了身心疾病的代际传递,以及情绪反应模式的根源——童年的逆境。最后,介绍了帮助病人自我疗愈的7个“A”治疗法则。当我们能更好地照顾自己而不是一味满足他人,当我们能感受并有效表达自己的情绪和需求,我们的身体健康将极大受益。
这是一篇关于《为国铸盾:中国原子弹之路》思维导图,本书回顾了新中国第一颗原子弹的研制攻关之路,反映在当时的国际环境下,在国力极度薄弱,工业基础、科技基础几乎空白,科技人员非常短缺的艰苦条件下,毛主席、周总理、聂荣臻等老一辈革命家审时度势、高瞻远瞩、英明决策,钱三强、朱光亚、邓稼先等老一辈科学家、科技工作者、解放军指战员、工人等无私奉献、奋力拼搏,在党的领导下,全国大协作,共同攻坚克难,铸造中国之盾的故事。书中还刻画了众多科研工作者的形象,他们怀着对祖国的无限忠诚和为科学献身的精神,舍小家为大家,将青春和热血奉献给祖国的核事业。这本书适用人群广泛。对于广大青少年而言,它是激发爱国热情、培养科学精神和责任感的生动教材,能让青少年了解先辈们的奋斗历程,珍惜当下和平生活。对于历史爱好者,书中丰富的史料和鲜为人知的故事,能满足他们对那段特殊历史的探索欲望。对于科研工作者,书中科研人员攻坚克难的精神和科研方法,可为其提供借鉴和启示,激励他们在各自领域勇攀高峰。
这是一篇关于《太后西奔》思维导图,1900年庚子事变,清廷太后“西狩”。这一独立的历史事件,却关乎中华社会的历史走向。作者以大历史的视野,小切口进入,使用新的研究材料,以丰富的细节展现这场起于一家一姓私怨、终于家国命运的大动荡。其间穿插晚清最后二十年的政治纠葛、人物关系、满汉提防,在国际环境和民间宗教的背景下,呈现历史的生动,人物的鲜活,命运的悲剧。太后西奔关系万千重,晚清最后二十年乃至近代中国社会的历史脉络,在这里都看得见说得清。全书的核心价值,在于跳出“冲击—回应”的传统框架,从内部视角剖析帝国崩塌的根源。作者认为,庚子国变的本质是晚清的制度性溃败,政治上的权力集中与决策失序、经济上的闭关锁国与民生凋敝、文化上的僵化保守与盲目排外,多重问题交织,让帝国在内外压力下不堪一击。同时,作者通过细腻的人物刻画,让慈禧、光绪、李鸿章等历史人物摆脱脸谱化,还原其复杂心境与命运抉择,让读者在触摸历史细节的同时,深刻思考近代中国转型的困境与教训。
《这一生,至少当一次傻瓜》思维导图
用木村的傻瓜哲学,治愈你的急躁和焦虑
一位农民花了十年跟自己较劲的故事
主人公
木村秋则
他的故事
在自己的四块果园,用十一年研究无农药苹果
他的影响
故事被日本电视台拍成纪录片,至今重播超过100遍
木村的苹果汤成为需要提前一年预约的紧俏菜
买到木村的苹果,成为日本主妇一年购物的心愿
感动数人的傻瓜哲学
日本黑道大哥被木村故事感动到落泪,亲自登门拜访
一位想要自杀的年轻人,在听到木村的故事后,重拾希望
木村的成长环境
生长环境
出生地:1994年出生在日本一个专种苹果的农村(青森县中津轻郡盐木町)
家庭环境:三代务农,专心种苹果
教育环境:不重视教育,在家学习被爷爷骂
个人性格
爱读书:半夜等家人睡着了,偷偷写作业
对数学、自然、机械等充满兴趣,动手能力强
职业理想: 去大城市打工,不要做农民,效率太低了
一波三折的务农生涯
不是家里长子,不必一定得留在家里务农
终于有机会去大城市打工
干了一年半,因为大哥有变动,不得不回家
后来有机会回到大城市,但入赘妻子家,不得不留在农村
木村和他的奇迹苹果
为什么要尝试无农药苹果
家人的原因
背景:苹果非常容易遭遇病虫害,种苹果需要按时、按量打各种农药
家人:妻子对农药严重过敏,打一次农药,在床上躺一周
一次偶然了解到无为农业
背景: 农闲去书店买关于拖拉机的书,不小心把《自然农法》弄坏了,不得不买下来
新知:《自然农法》强调人类应该顺应自然,引发思考
思考:不打农药,到底能不能种出苹果?
和个人性格有一定关系,敢于挑战不可能,以为自己要改变世界了一对标创业者
六年苹果种植路,成为过街老鼠
实验过程
实验对象:从一块果园开始,到四块果园全部纳入实验
实验方法:尝试用食物代替农药抑制病菌,见到什么试什么
实验结果
第1年:7月前开花结果,7月底董果树叶子全掉光
第2年:果树不开花了
前3年:果树全得了斑点落叶病,收成几乎为0
后来:不仅有病菌,虫子也开始在果园聚集
实验影响
不结果就没收入,家人的生活急转直下
背景:20世纪80年代,日本经济腾飞的年代
对比:木村家过得和二战刚结束似的
家庭情况急转直下的表现
橡皮切成三块分给孩子用
孩子没在外面吃过饭,点餐都不会
一家七口只能到自动售货机买小袋米
遭到全村人的嫌弃,起外号叫"灭灶”
压死骆驼的稻草
六年的尝试几乎毫无所获
家人的支持让木村愈发愧疚
某天晚上,木村决定到山上结束自己的生命
峰回路转,发现成功秘密
意外:上吊时发现山上有一颗枝繁叶茂的苹果树
意外中的意外:思考山中树为什么可以好好存活,得到答案
答案:不能只盯着地面上的问题,应该看一下地下的问题——土质!
原理:人类为达到自己的目的,不断为果树提供营养和肥料,导致果树不再自己努力生长
引申:育儿问题、管理问题也是同样的道理
种苹果,也能发现哲学道理
道理1:自然系统是一个整体,应该用全面的眼光看待
道理2:人和自然应该是共生的关系
道理3:过度的关心,有时会起反作用
留给大家的思考题
为一件事疯狂,终有一天会找到答案吗?