每日计划

你是否总是将今天的事拖到明日，而到了明日，又将它拖往后日...每日计划：一款计划记录器，将你每天都要做的计划或者任务罗列出来，当一天即将结束，看看自己的计划列表，看看哪些做了，哪些又未完成的;当一段时间后，你还能回过头来看看自己每天的计划完成情况。

每日计划

时间

2021年5月17日

安排

学习

考试

子主题

背单词

12：00

视频剪辑

PR教程初级

完成情况

健身

跑步5km

晚饭后

腹肌撕裂初级

中午

跳绳

1000

晚上

腹肌训练入门

中午

腹肌训练进阶

中午

平板撑

2分30秒

俯卧撑

100个

完成情况

工作

汇总数据

会议

会议时间

会议地点

完成情况

反思

1、增加训练强度

2、减少主食摄入

3、规划需更合理

每日时间安排-2021/05/17