三、意识和注意

必看！下图为你讲述了普通心理学第五章意识和注意，包括意识的一般概念、几种不同的意识状态、注意的一般概念、注意的认知和神经机制作者花费好久整理出来的，内容详细且条理清晰，值得收藏哦！

三 意识和注意

• 意识与无意识
  • 意识的含义
    • 人以感觉、知觉、记忆、思维等心理活动过程为基础的系统整体，对自己身心状态与外界环境变化的觉知和认识
      • 是人心理发展的最高级阶段
  • 意识的种类
    • 无意识（潜意识）
      • 认知心理学认为
        • 无意识行为
        • 对刺激的无意识
        • 盲视
    • 前意识
    • 意识
  • 意识的功能
    • 觉知
    • 计划
    • 选择
    • 监控
  • 睡眠
    • 阶段
      • 第一阶段
      • 第二阶段
      • 第三阶段
      • 第四阶段（深度睡眠阶段）
      • （REM）快速眼动阶段
    • 功能
      • 功能恢复论
      • 生态学论
        • 使个体减少能量消耗
      • 睡眠中某种成分对身体有重要影响
    • 特征
      • 普遍性
      • 必需性
    • 梦
      • 精神分析理论
        • 梦是无意识中被压抑欲望得到满足的重要途径之一，即梦是愿望的达成
      • 生理学观点
        • 梦的本质是我们对脑神经随机冲动的主观体验
      • 认知观点
        • 梦担负一定的认知功能
• 注意概述
  • 注意的含义
    • 一种心理状态，是心理活动或意识对一定对象的指向和集中
  • 注意的功能
    • 选择；维持；调节和监督；整合
  • 注意的种类
    • 根据注意时有无目的性和意志努力程度分类
      • 不随意注意
        • 含义 没有目的，不需要意志努力 消极被动
        • 引起因素
          • 刺激物特点
          • 人本身的状态
      • 随意注意
        • 含义 有预定目的的，需要一定意志努力
        • 引起因素
          • 注意目的与任务
          • 兴趣
          • 活动组织
          • 过去经验
          • 人格
      • 随意后注意
        • 含义 有预定目的，但不需要意志努力
        • 引起因素 直接兴趣
    • 根据注意点功能和表现形式分
      • 选择性注意
        • 双耳朵分听实验
      • 持续性注意
        • 警戒作业
      • 分配性注意
        • 双作业操作
• 注意的生理机制和外部表现
  • 生理机制
    • 朝向反射
      • 最初级生理机制
    • 脑干网状结构
    • 边缘系统
      • 注意神经元
    • 大脑皮层
      • 额叶
  • 外部表现
    • 适应性运动
    • 无关运动的停止
    • 呼吸运动的变化
• 注意的品质
  • 注意广度
    • 含义 人在同一时间内能清楚把握的对象的数量
    • 影响因素
      • 对象的特点
      • 知识经验
      • 活动任务
  • 注意稳定性
    • 含义 注意在一定时间内相对稳定地保持在某种事物或某种活动上
    • 影响因素
      • 对象本身的特点
      • 活动的任务和目的
      • 人的主观状态
  • 注意分配
    • 含义 把注意从一个对象转移到另一个对象上去 或活动
    • 影响因素
      • 原来活动吸引注意的强度
      • 吸引注意转移的新事物的特点
      • 神经过程的灵活性
• 注意的认知论
  • 注意选择的认知理论
    • 过滤器理论（单通道模式、早期选择模型）
      • 双耳分听
      • 过滤器
      • 全或无
    • 衰减理论（中期选择模型）
      • 不同刺激阈值不同
      • 鸡尾酒会效应
    • 后期选择理论
      • 靶子词
      • 多段选择理论
  • 注意分配认知理论
    • 认知资源理论
      • 注意是一种有限资源
      • 刺激并不主动占用资源 ，人可自由分配
    • 双加工理论
      • 自动加工
      • 受意识控制加工，经过训练可转化为自动加工