导图社区 为什么学霸永远不会困
寒窗苦读十数年,想必大家身边总有一些学霸,他们要不就是在学习,要不就是在去学习的路上,永远给人的感觉都是一样的——努力、上进、正能量! 但你有没有想过,他们为什么总能一副上课不困下课不累的样子?
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为什么学霸永远不会困?
时间管理
精力充沛
8:00-12:00 15:00-18:00 20:00-21:00
保持清醒
吃超强劲薄荷糖
拉筋;弹后脑勺
做一天学习计划
睡眠习惯
不熬夜
保持午休 午休半小时
窗帘不拉死 留一缕阳光
不睡回笼觉
生活习惯
保持运动 晚饭后散步半小时 家庭游戏 swith
不要吃太饱
晶石香薰
中午洗澡 薄荷泥沐浴露