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基础心理学考试重点
基础心理学的应试版思维导图，知识为浓缩版，重点突出，利于期末复习。除了上课老师讲的重点外还有B站上热门课程笔记。此思维脑图不适合系统性学习，只适合考前突击，各地方考试重点不一样，可以根据实际情况修改打造更适合自己的复习资料。
编辑于2023-12-03 16:09:26- 基础心理学
- 心理学思维导图
- 基础心理学考前复习
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基础心理学
全书概要
名词解释
认知
认知是人获得知识或应用知识或信息加工的过程，这是人最基本的心理活动，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等心理现象。人接受外界输入的信息，经过大脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是认知。
观察法
观察法是指有目的，有计划地观察被试在一定条件下的表情，动作和言语等外部表现，从而了解心理活动规律的方法
条件反射
条件反射是人和动物在后天生活过程中，在无条件反射的基础上，经过学习和训练形成的反射
无条件反射
无条件反射是动物或人在种系发展过程中形成的先天遗传，不学而能的反射
注意
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中
记忆
记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码，储存和提取的过程
想象
想象是人脑对已有表象进行加工改造形成事物新形象的过程
无意想象
无意想象是没有特定目的，不自觉的，不由自主的想象
有意想象
有意想象是根据一定的目的自觉进行的想象
情绪
是一种微弱，平静和持久的情绪状态
能力
能力是直接影响活动效率，使活动得以顺利完成的个性心理特征。
人格
构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特的模式包含了一个人区别他人的稳定而统一的心理品质
性格
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的，具有核心意义的个性心理特征
意志
意志是为实现一定的目的，有意识的支配，调节个人的行为以克服困难的心理过程。
概述
概念（了解）
研究人的心理现象及其发展规律的科学
产生
德国生理心理学家冯特
1879年在莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室标志科学心理学的诞生
心理学的独立宣言 ：《生理心理学原理》
第一部论述各种心理现象的著作：
亚里士多德《灵魂论》
流派
构造主义
冯特
代表人物铁钦纳
格式塔（整体）心理学
韦特海默，科夫卡，柯勒
研究意识
机能主义
创使人：詹姆士
意识流
行为主义
华生
精神分析学派
弗洛伊德
研究异常行为
人本主义心理学
马斯洛
认知心理学
皮亚杰
☆心理的实质：脑是心理的器官，心理是脑的机能，人的心理是人脑对客观现实主观能动的反映
研究对象
心理现象
心理过程
认知过程
感觉
知觉
记忆
想象
思维
言语
情绪过程
情绪
情感
意志过程
意志行动
个性心理
个性心理特征（稳定）
能力
气质
人格
个性倾向性（趋向）
需要
动机
价值观
研究方法
观察法
最基本
对象：行为的外在表现
实验法
在一定条件下
自然实验法
实验室实验法
对条件严格把控
调查法
间接
问卷法
谈话法
个案法
对某个人人生轨迹长期的＂追踪＂
时间的延续性
测验法
作答心理量表
研究原则
客观性原则
不能加入主观情感
系统性原则／实践性原则
教育性原则
发展性原则
注意
概念
心理活动或意识对一定对象的指向和集中
不是一个独立的心理过程，伴随其他心理过程发生
特点
指向性
选择
集中性
保持
分类（⭐⭐⭐单）
无意注意
学前期儿童记忆的主导形式
不随意注意
没有预定目的，不需要意志努力的注意
影响因素（⭐简）
客观 刺激物的特点
人的主观因素
有意注意
随意注意 有预定目的，需要一定意志努力的注意
有意注意就是有预定目的的注意（Ⅹ）
有意后注意
随意后注意 有预定目的，不需要意志努力的注意
有意注意和无意注意可以互相转化 有意注意可以转化为有意后注意（熟练后）
品质☆☆☆
注意的广度
一目十行
注意的广度也叫注意的范围，是指在同一时间一个人能清楚地把握的对象的数量
影响因素
知觉对象的特点
知觉活动的任务与性质
个人的知识经验
人的注意广度有限，但不是固定不变的，不同的人的注意广度存在差异，有的人的注意广度较大，有的人的注意广度较小。
注意的分配
一边一边
注意的稳定性
保持在对象上的持续时间
注意的起伏（动摇）
注意难以长时间的保持固定不变
与它相反的是注意的分散
分心
注意的转移
主动把注意对象由一个转向另一个，积极影响
与人神经灵活性有关
灵活性越好，转移的越快
注意规律在教学中应用（⭐⭐简）
即培养注意力方法
1根据注意的外部表现了解学生的听课状态
2充分利用无意注意的规律组织教学：在教学过程中，教师要善于利用刺激物的特点
防止外部干扰，避免学生出现教学内容以外的无意注意
讲究教学艺术，恰当安排教学内容，提高学生对教学内容的兴趣和注意
3充分利用有意注意的规律进行教学
明确目的、任务和意义，以引起有意注意
培养学生意志力
合理组织教学活动，培养间接兴趣，促使学生保持有意注意
4利用注意交替的规律组织教学
由于长期使用无意注意会导致教学活动缺乏系统性，而长时间采用有意注意会引起疲劳，所以教育者应将无意注意和有意注意结合使用
判断
外部表现
适应性运动
无关运动停止
呼吸运动的变化
感觉和知觉
感觉
概念（了解）
感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映
过去经验：记忆 间接：思维 整体属性：知觉
感受性与感觉阈限⭐⭐⭐
感受性（能力）
感觉能力，灵敏程度
分类
绝对感受性
感觉出最小刺激量的能力
差别感受性
刚刚能觉察出同类刺激量最小差别量的感觉能力
感觉阈限（量）
引起感觉的刺激量（数值）
分类
绝对感觉阈限
刚刚能引起感觉的最小刺激量
差别感觉阈限
刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量
关系
在数值上呈反比关系
感觉阈限越低感受性高
基本规律（⭐⭐⭐单）
感觉适应
由于相同的刺激物持续地作用于一种感觉器官而使感受性发生变化的现象，叫感觉适应。
类型
嗅觉适应
入芝兰之室，久而不闻其香
听觉适应
长期处在嘈杂环境中的工人
视觉适应
明适应
暗→明
感受性下降（想象照亮会眯眼视力下降）
暗适应（唯一感受性提高）
明→暗
味觉适应
重口味的人吃清淡的东西尝不出差别
触压觉适应
冬天穿上厚重羽绒服
补
痛觉最难适应
视觉后像
刺激停止后，感觉不立刻消失（阳光照眼睛，闭眼后仍能感觉到）
感觉对比
按先后顺序
同时对比
继时对比（有先后）
联觉
刀子划玻璃的咯咯声让人起鸡皮疙瘩
性质
最初级的认知过程
最简单的心理现象
感觉是一切高级心理机能的基础
分类：依据分析器的不同
分析器：人的感觉器官
外部感觉
痛觉，视，听，嗅，味，皮肤
内部感觉
动觉（内脏），平衡
知觉
概念
人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映
感觉是是知觉的前提和基础
感觉和知觉同属感性认识阶段
仅仅停留在表面
特性（⭐⭐单）
知觉的整体性
国庆阅兵
个别与整体一致
知觉的理解性
同一事物不同理解
知觉的选择性
对象和背景区分出来
知觉的恒常性
知觉的映象保持相对不变
分类
根据知觉对象不同／被反应的事物特征不同
空间知觉
如大小知觉、距离知觉（深度知觉）、方位知觉
视涯实验
实验目的：深度知觉是否是直接的，先天的？
实验结论：知觉从环境中提取相关信息的直接过程，深度知觉应当是直接的，先天的
运动知觉
真动知觉
似动知觉⭐⭐⭐单
1动景运动（路牌广告，相继呈现像运动）
2诱发运动（月亮和云）
3自主运动（人注视光点后感觉其运动
4运动后效
火车往右开，树木往左
社会知觉
社会偏差知觉
首因效应（第一印象）
近因效应least（记得和朋友见的最后一面）
晕轮效应（一好百好）
刻板效应
时间知觉
错觉（无法避免）
有积极作用也有消极作用
观察
概念:有目的、有计划、比较持久
特征
目的性
客观性
精细性
敏捷性
培养（⭐大题)
明确观察的目的和任务
制订观察事物的计划和方法
激发积极思维
做好观察总结
培养良好的观察品质
记忆
概念
记忆是人脑对过去经历过的事物的反映
人脑对经验的识记、保持和再现的过程
信息加工的术语→编码、存储和提取
过程
识记
是记忆过程中最重要的环节
识别并记住
分类
根据有无目的和是否需要意志努力
有意识记
无意识记
无意识记是学前期儿童记忆的主导形式
有意识记，意义识记，抽象记忆逐渐占主导地位
按照识记的方法（是否建立在理解的基础上）
意义识记（在理解的基础上记忆）
机械识记（死记硬背）
保持
为了防止遗忘，对识记的内容进行巩固的过程
过程中会发生变化和遗忘
再现
再认
与记忆程度有关
回忆
事物不在眼前
遗忘
概念及规律
德国艾宾浩斯绘制了遗忘曲线，遗忘在学习之后立即开始。遗忘的进程是不均衡的，规律先快后慢，先多后少，最后趋于平稳
影响遗忘的因素
时间
学习材料的性质，数量，意义以及识记材料的系列位置
材料顺序
前摄抑制
前对后有抑制
倒摄抑制
（倒过来）后对前有抑制
应用：早上一起来看书可以避免前摄抑制 晚上睡觉前看书可以避免后摄抑制
个体的主观因素：兴趣，需要
学习程度 （150%为最佳）
避免遗忘的方法 根据遗忘规律进行期末复习
及时复习
合理安排好各科目的复习时间
尝试回忆与反复阅读相结合
提高学习效率
分散复习与集中复习相结合
采用多种记忆方式，动员多种感官进行复习
寻找各个科目最适合自己的记忆，学习方法，做到理解记忆
过度学习150%
合理安排复习次数，避免引起疲劳
要排除前摄抑制和倒摄抑制的干扰
遗忘的原因⭐⭐单
消退说
提出者：桑代克
不巩固就会忘记
干扰说
前摄抑制和倒摄抑制（的干扰）
压抑说／动机说
提出者：弗洛伊德
刻意压抑痛苦记忆
对识记的内容不能再认或回忆或错误再任或回忆
分类
暂时性遗忘
永久性遗忘
记忆规律在教学中的应用（大题）
识记
运用识记规律提高课堂教学的效果
让学生明确识记目的及任务
充分利用无意识记（上课声音大点）
使学生理解识记内容并将其系统化
保持
根据遗忘规律有效组织复习
复习时间
复习内容
复习方法
尝试回忆与反复阅读相结合
再认和回忆
提高学生的回忆效率
教学生利用回忆的技能，技巧（如谐音法）
记忆的心理卫生
心情好
睡眠充足
营养好，环境佳
分类
时间的长短☆
感觉记忆（≤2秒）
感觉记忆又叫瞬时记忆，模像记忆或感觉储存阶段，是指客观刺激物停止作用后，它的印象在人脑中只保留一瞬间的记忆。
形象鲜明
容量大
时间极短
短时记忆（≤1分钟）
7±2个组块
长时记忆（≥1分钟）
内容的不同
形象记忆
逻辑记忆
情绪记忆（喜怒哀惧等情绪体验的记忆）
记忆品质
准确性
准备性
持久性
敏捷性
记忆策略⭐大题
1.学习材料的性质
2..学习材料的数量
3.学习材料的意义。形象的材料比无意义的材料遗忘得慢。
4.学习材料的序列位置。遗忘中的两种抑制现象:前摄抑制和倒摄抑制,记忆过程中尽量排除抑制的干扰
5.学习程度。学习程度应适当（150%效果最好）
加强记忆内容方法
1.及时复习
2.尝试回忆遇反复识记相结合
3.整体学习与部分学习相结合
4.间隔学习
5.提取多种记忆线索
气质和性格
气质
受遗传影响大
分类
黏液质
林冲
抑郁质
林黛玉
多血质
点子多
胆汁质
胆子大
性格
气质类型没有好坏之分，性格有好坏之分
能力
分类
根据能力作用的活动领域
一般能力
特殊能力
活动中创造性的大小
模仿能力
创造能力
根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能力和先天 禀赋与社会文化因素的关系
液体能力
晶体能力
功能
认知能力
操作能力
社交能力
智力
智力理论
智力三元理论（斯滕伯格）
二因素论（斯皮尔曼）
智力形态论（卡特尔）
多元智力理论（加德纳）
智力三维结构论（吉尔福特）
智商
离差智商
比率智商
能力发展的个体差异表现在水平，类型，早晚和性别上
需要和动机
需要
生理或心理上的一种不平衡状态
分类
需要对象
物质需要
精神需要
需要的层次理论☆
求知需要／审美需要
动机
动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动指向某一目标的心理倾向或动力
产生条件
需要
诱因
功能
激发功能
指向功能
维持和调节功能
分类
学习动机
学习动机和学习效果之间的关系
学习动机和学习效果之间有着相互制约的关系。（1分） 在一般情况下，动机水平增加，学习效果也会提高。但是，动机水平也并不是越高越好，动机水平超过一定限度，学习效果反而更差。美国心理学家耶克斯和多德森认为，中等程度的动机水平最有利于学习效果的提高。（2分）同时，他们还发现，最佳的动机水平与作业难度密切相关：任务较容易，最佳动机水平较高；任务难度中等，最佳动机水平也适中；任务越困难，最佳动机水平越低（2分）
培养学生的学习动机
创设问题情境，实施启发式教学
及时反馈学习结果
适当的表扬与批评
正确的结果归因
合理利用竞赛
意志
意志品质
独立性
不盲从，不独断
果断性
当机立断，不拖泥带水
自制力
自我控制
坚韧性
坚持不懈
意志品质的培养
加强目的动机教育
制定可行的行动目标
引导在实践活动中与困难作斗争
了解意志品质的差异，采取不同的教育方法
加强意志的自我锻炼
含义
1.有目的 2.行动 3.克服困难 4.实现目标
特征
自觉的目的性
随意运动
不随意
随意
写字，长跑
克服困难
意志行动冲突
双趋冲突（接近-接近型冲突）:既想...又想
双避冲突（回避-回避型冲突):既不想..又不想
趋避冲突（接近-回避型冲突）
多重趋避冲突（多重接近-回避型冲突）
情绪情感（类比温度气候）
功能
动机功能
信号功能
组织功能
适应功能
概念
情绪和情感是伴随认知而产生的一种态度体验
子主题
产生的
基础
认知
中介
需要
组成
主观体验
认知
外部表现
表达
生理唤醒
生理
关系（⭐大题）
区别
情绪：生理需要 ； 情感：社会需要
情绪：外显性，情境性，多变性； 情感：内隐性，稳定性，持久性
类比：温度，气候
（具有社会性）情感：只有人才有
情绪：简单基础 ；情感：高级复杂
联系
情绪是情感的基础和外在表现
情绪（短暂）
基本情绪
喜怒哀惧
分类
心境
微弱，平静，持久
弥散性（影响）
人逢喜事精神爽
感时花溅泪，恨别鸟惊心
激情
强烈而短暂
应激
应急：面对突发状况所做出的适应性反应
情感（长久，人特有的）
分类
美感
道德感
责任
理智感
知识
应用（大题）
对老师
增强课堂感染力
对学生
培养学生积极情绪
教学生调节情绪
表象和想象
种类（根据想象时有无目的）
无意想象（不随意）
梦（特殊形式）
梦通常发生在睡眠的快速眼动阶段
浮云像各种动物
有意想象（随意）
再造想象
根据语词的描述或图像的示意在头脑中形成相应形象的过程。脑补
创造想象（凭空捏造出来的）
特点
独立性
首创性
新颖性
☆作者写书是创造想象，读者看书时的想象（脑补）是再造想象 再造想象和创造想象的区分：看是不是作者本人
幻想（特殊形式）
概念:个人生活愿望 指向未来
分类
积极:理想
消极:空想
想象
想象是一种特殊的思维形式 想象和思维都属于高级的认知过程（内在） 感觉和知觉属于低级的认知过程（外在）
概念:在头脑中对已有表象进行加工改造形成新形象的过程
表象
闭眼后头脑中形成的形象
材料来源于客观现实
特征:形象性和新颖性
功能
预见
补充
代替
培养创造想象（⭐大题）
丰富学生的表象储备
扩大学生的知识经验
进行想象力训练
引导学生积极幻想
思维
概念
人脑对客观事物间接的、概括的反映
特征
间接性
用已有知识经验来理解不能直接感知的事物
地上是湿的→刚刚下了雨
概括性
提取同一类事物共同的本质的属性
规律的提取
思维的品质（理解）
广阔性与深刻性
全面思考问题
深度思考问题：透过表象看本质
灵活性与敏捷性
（随机应变能力与敏捷性)：根据情况的变化灵活调整方案和策略
独立性与批判性
不受其他人的影响
追求更好的答案，具有批判性（对权威的结论，敢于去批判或是挑战
逻辑性与非逻辑性：
一步一步推理
常表现为直觉和灵感
培养学生良好的思维品质
加强科学思维方法的训练
运用启发式方法调动学生思维的积极性，主动性
加强言语交流训练
发挥定势的积极作用
培养学生解决实际问题的思维品质
对比
感知觉
对事物个别属性的外在反应
思维
本质属性，反映内部联系与规律
分类
动作思维、形象思维和抽象思维
动作（直观动作思维）:动作
形象（具体形象）
抽象（逻辑思维）:语词
辐合思维和发散思维
辐合（求同或集中)
发散（求异或分散）
直觉思维和分析思维
常规性思维和创造性思维
过程
分析与综合（基本过程）
即分解
根据相同属性提炼规律。融合
比较与分类
分解（析）过后进行比较，确定其相同点，不同点或关系
将比较后的结果进行分类
抽象与概括
将事物共同的本质特征抽取出来
综合抽取出来的本质特征
具体化与系统化
思维的培养
物（教材）
教材的选择与合理使用
由易到难
人（老师）
教学方法的改进
基础心理学
全书概要
名词解释
认知
认知是人获得知识或应用知识或信息加工的过程，这是人最基本的心理活动，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等心理现象。人接受外界输入的信息，经过大脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是认知。
观察法
观察法是指有目的，有计划地观察被试在一定条件下的表情，动作和言语等外部表现，从而了解心理活动规律的方法
条件反射
条件反射是人和动物在后天生活过程中，在无条件反射的基础上，经过学习和训练形成的反射
无条件反射
无条件反射是动物或人在种系发展过程中形成的先天遗传，不学而能的反射
注意
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中
记忆
记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码，储存和提取的过程
想象
想象是人脑对已有表象进行加工改造形成事物新形象的过程
无意想象
无意想象是没有特定目的，不自觉的，不由自主的想象
有意想象
有意想象是根据一定的目的自觉进行的想象
情绪
是一种微弱，平静和持久的情绪状态
能力
能力是直接影响活动效率，使活动得以顺利完成的个性心理特征。
人格
构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特的模式包含了一个人区别他人的稳定而统一的心理品质
性格
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的，具有核心意义的个性心理特征
意志
意志是为实现一定的目的，有意识的支配，调节个人的行为以克服困难的心理过程。
概述
概念（了解）
研究人的心理现象及其发展规律的科学
产生
德国生理心理学家冯特
1879年在莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室标志科学心理学的诞生
心理学的独立宣言 ：《生理心理学原理》
第一部论述各种心理现象的著作：
亚里士多德《灵魂论》
流派
构造主义
冯特
代表人物铁钦纳
格式塔（整体）心理学
韦特海默，科夫卡，柯勒
研究意识
机能主义
创使人：詹姆士
意识流
行为主义
华生
精神分析学派
弗洛伊德
研究异常行为
人本主义心理学
马斯洛
认知心理学
皮亚杰
☆心理的实质：脑是心理的器官，心理是脑的机能，人的心理是人脑对客观现实主观能动的反映
研究对象
心理现象
心理过程
认知过程
感觉
知觉
记忆
想象
思维
言语
情绪过程
情绪
情感
意志过程
意志行动
个性心理
个性心理特征（稳定）
能力
气质
人格
个性倾向性（趋向）
需要
动机
价值观
研究方法
观察法
最基本
对象：行为的外在表现
实验法
在一定条件下
自然实验法
实验室实验法
对条件严格把控
调查法
间接
问卷法
谈话法
个案法
对某个人人生轨迹长期的＂追踪＂
时间的延续性
测验法
作答心理量表
研究原则
客观性原则
不能加入主观情感
系统性原则／实践性原则
教育性原则
发展性原则
注意
概念
心理活动或意识对一定对象的指向和集中
不是一个独立的心理过程，伴随其他心理过程发生
特点
指向性
选择
集中性
保持
分类（⭐⭐⭐单）
无意注意
学前期儿童记忆的主导形式
不随意注意
没有预定目的，不需要意志努力的注意
影响因素（⭐简）
客观 刺激物的特点
人的主观因素
有意注意
随意注意 有预定目的，需要一定意志努力的注意
有意注意就是有预定目的的注意（Ⅹ）
有意后注意
随意后注意 有预定目的，不需要意志努力的注意
有意注意和无意注意可以互相转化 有意注意可以转化为有意后注意（熟练后）
品质☆☆☆
注意的广度
一目十行
注意的广度也叫注意的范围，是指在同一时间一个人能清楚地把握的对象的数量
影响因素
知觉对象的特点
知觉活动的任务与性质
个人的知识经验
人的注意广度有限，但不是固定不变的，不同的人的注意广度存在差异，有的人的注意广度较大，有的人的注意广度较小。
注意的分配
一边一边
注意的稳定性
保持在对象上的持续时间
注意的起伏（动摇）
注意难以长时间的保持固定不变
与它相反的是注意的分散
分心
注意的转移
主动把注意对象由一个转向另一个，积极影响
与人神经灵活性有关
灵活性越好，转移的越快
注意规律在教学中应用（⭐⭐简）
即培养注意力方法
1根据注意的外部表现了解学生的听课状态
2充分利用无意注意的规律组织教学：在教学过程中，教师要善于利用刺激物的特点
防止外部干扰，避免学生出现教学内容以外的无意注意
讲究教学艺术，恰当安排教学内容，提高学生对教学内容的兴趣和注意
3充分利用有意注意的规律进行教学
明确目的、任务和意义，以引起有意注意
培养学生意志力
合理组织教学活动，培养间接兴趣，促使学生保持有意注意
4利用注意交替的规律组织教学
由于长期使用无意注意会导致教学活动缺乏系统性，而长时间采用有意注意会引起疲劳，所以教育者应将无意注意和有意注意结合使用
判断
外部表现
适应性运动
无关运动停止
呼吸运动的变化
感觉和知觉
感觉
概念（了解）
感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映
过去经验：记忆 间接：思维 整体属性：知觉
感受性与感觉阈限⭐⭐⭐
感受性（能力）
感觉能力，灵敏程度
分类
绝对感受性
感觉出最小刺激量的能力
差别感受性
刚刚能觉察出同类刺激量最小差别量的感觉能力
感觉阈限（量）
引起感觉的刺激量（数值）
分类
绝对感觉阈限
刚刚能引起感觉的最小刺激量
差别感觉阈限
刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量
关系
在数值上呈反比关系
感觉阈限越低感受性高
基本规律（⭐⭐⭐单）
感觉适应
由于相同的刺激物持续地作用于一种感觉器官而使感受性发生变化的现象，叫感觉适应。
类型
嗅觉适应
入芝兰之室，久而不闻其香
听觉适应
长期处在嘈杂环境中的工人
视觉适应
明适应
暗→明
感受性下降（想象照亮会眯眼视力下降）
暗适应（唯一感受性提高）
明→暗
味觉适应
重口味的人吃清淡的东西尝不出差别
触压觉适应
冬天穿上厚重羽绒服
补
痛觉最难适应
视觉后像
刺激停止后，感觉不立刻消失（阳光照眼睛，闭眼后仍能感觉到）
感觉对比
按先后顺序
同时对比
继时对比（有先后）
联觉
刀子划玻璃的咯咯声让人起鸡皮疙瘩
性质
最初级的认知过程
最简单的心理现象
感觉是一切高级心理机能的基础
分类：依据分析器的不同
分析器：人的感觉器官
外部感觉
痛觉，视，听，嗅，味，皮肤
内部感觉
动觉（内脏），平衡
知觉
概念
人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映
感觉是是知觉的前提和基础
感觉和知觉同属感性认识阶段
仅仅停留在表面
特性（⭐⭐单）
知觉的整体性
国庆阅兵
个别与整体一致
知觉的理解性
同一事物不同理解
知觉的选择性
对象和背景区分出来
知觉的恒常性
知觉的映象保持相对不变
分类
根据知觉对象不同／被反应的事物特征不同
空间知觉
如大小知觉、距离知觉（深度知觉）、方位知觉
视涯实验
实验目的：深度知觉是否是直接的，先天的？
实验结论：知觉从环境中提取相关信息的直接过程，深度知觉应当是直接的，先天的
运动知觉
真动知觉
似动知觉⭐⭐⭐单
1动景运动（路牌广告，相继呈现像运动）
2诱发运动（月亮和云）
3自主运动（人注视光点后感觉其运动
4运动后效
火车往右开，树木往左
社会知觉
社会偏差知觉
首因效应（第一印象）
近因效应least（记得和朋友见的最后一面）
晕轮效应（一好百好）
刻板效应
时间知觉
错觉（无法避免）
有积极作用也有消极作用
观察
概念:有目的、有计划、比较持久
特征
目的性
客观性
精细性
敏捷性
培养（⭐大题)
明确观察的目的和任务
制订观察事物的计划和方法
激发积极思维
做好观察总结
培养良好的观察品质
记忆
概念
记忆是人脑对过去经历过的事物的反映
人脑对经验的识记、保持和再现的过程
信息加工的术语→编码、存储和提取
过程
识记
是记忆过程中最重要的环节
识别并记住
分类
根据有无目的和是否需要意志努力
有意识记
无意识记
无意识记是学前期儿童记忆的主导形式
有意识记，意义识记，抽象记忆逐渐占主导地位
按照识记的方法（是否建立在理解的基础上）
意义识记（在理解的基础上记忆）
机械识记（死记硬背）
保持
为了防止遗忘，对识记的内容进行巩固的过程
过程中会发生变化和遗忘
再现
再认
与记忆程度有关
回忆
事物不在眼前
遗忘
概念及规律
德国艾宾浩斯绘制了遗忘曲线，遗忘在学习之后立即开始。遗忘的进程是不均衡的，规律先快后慢，先多后少，最后趋于平稳
影响遗忘的因素
时间
学习材料的性质，数量，意义以及识记材料的系列位置
材料顺序
前摄抑制
前对后有抑制
倒摄抑制
（倒过来）后对前有抑制
应用：早上一起来看书可以避免前摄抑制 晚上睡觉前看书可以避免后摄抑制
个体的主观因素：兴趣，需要
学习程度 （150%为最佳）
避免遗忘的方法 根据遗忘规律进行期末复习
及时复习
合理安排好各科目的复习时间
尝试回忆与反复阅读相结合
提高学习效率
分散复习与集中复习相结合
采用多种记忆方式，动员多种感官进行复习
寻找各个科目最适合自己的记忆，学习方法，做到理解记忆
过度学习150%
合理安排复习次数，避免引起疲劳
要排除前摄抑制和倒摄抑制的干扰
遗忘的原因⭐⭐单
消退说
提出者：桑代克
不巩固就会忘记
干扰说
前摄抑制和倒摄抑制（的干扰）
压抑说／动机说
提出者：弗洛伊德
刻意压抑痛苦记忆
对识记的内容不能再认或回忆或错误再任或回忆
分类
暂时性遗忘
永久性遗忘
记忆规律在教学中的应用（大题）
识记
运用识记规律提高课堂教学的效果
让学生明确识记目的及任务
充分利用无意识记（上课声音大点）
使学生理解识记内容并将其系统化
保持
根据遗忘规律有效组织复习
复习时间
复习内容
复习方法
尝试回忆与反复阅读相结合
再认和回忆
提高学生的回忆效率
教学生利用回忆的技能，技巧（如谐音法）
记忆的心理卫生
心情好
睡眠充足
营养好，环境佳
分类
时间的长短☆
感觉记忆（≤2秒）
感觉记忆又叫瞬时记忆，模像记忆或感觉储存阶段，是指客观刺激物停止作用后，它的印象在人脑中只保留一瞬间的记忆。
形象鲜明
容量大
时间极短
短时记忆（≤1分钟）
7±2个组块
长时记忆（≥1分钟）
内容的不同
形象记忆
逻辑记忆
情绪记忆（喜怒哀惧等情绪体验的记忆）
记忆品质
准确性
准备性
持久性
敏捷性
记忆策略⭐大题
1.学习材料的性质
2..学习材料的数量
3.学习材料的意义。形象的材料比无意义的材料遗忘得慢。
4.学习材料的序列位置。遗忘中的两种抑制现象:前摄抑制和倒摄抑制,记忆过程中尽量排除抑制的干扰
5.学习程度。学习程度应适当（150%效果最好）
加强记忆内容方法
1.及时复习
2.尝试回忆遇反复识记相结合
3.整体学习与部分学习相结合
4.间隔学习
5.提取多种记忆线索
气质和性格
气质
受遗传影响大
分类
黏液质
林冲
抑郁质
林黛玉
多血质
点子多
胆汁质
胆子大
性格
气质类型没有好坏之分，性格有好坏之分
能力
分类
根据能力作用的活动领域
一般能力
特殊能力
活动中创造性的大小
模仿能力
创造能力
根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能力和先天 禀赋与社会文化因素的关系
液体能力
晶体能力
功能
认知能力
操作能力
社交能力
智力
智力理论
智力三元理论（斯滕伯格）
二因素论（斯皮尔曼）
智力形态论（卡特尔）
多元智力理论（加德纳）
智力三维结构论（吉尔福特）
智商
离差智商
比率智商
能力发展的个体差异表现在水平，类型，早晚和性别上
需要和动机
需要
生理或心理上的一种不平衡状态
分类
需要对象
物质需要
精神需要
需要的层次理论☆
求知需要／审美需要
动机
动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动指向某一目标的心理倾向或动力
产生条件
需要
诱因
功能
激发功能
指向功能
维持和调节功能
分类
学习动机
学习动机和学习效果之间的关系
学习动机和学习效果之间有着相互制约的关系。（1分） 在一般情况下，动机水平增加，学习效果也会提高。但是，动机水平也并不是越高越好，动机水平超过一定限度，学习效果反而更差。美国心理学家耶克斯和多德森认为，中等程度的动机水平最有利于学习效果的提高。（2分）同时，他们还发现，最佳的动机水平与作业难度密切相关：任务较容易，最佳动机水平较高；任务难度中等，最佳动机水平也适中；任务越困难，最佳动机水平越低（2分）
培养学生的学习动机
创设问题情境，实施启发式教学
及时反馈学习结果
适当的表扬与批评
正确的结果归因
合理利用竞赛
意志
意志品质
独立性
不盲从，不独断
果断性
当机立断，不拖泥带水
自制力
自我控制
坚韧性
坚持不懈
意志品质的培养
加强目的动机教育
制定可行的行动目标
引导在实践活动中与困难作斗争
了解意志品质的差异，采取不同的教育方法
加强意志的自我锻炼
含义
1.有目的 2.行动 3.克服困难 4.实现目标
特征
自觉的目的性
随意运动
不随意
随意
写字，长跑
克服困难
意志行动冲突
双趋冲突（接近-接近型冲突）:既想...又想
双避冲突（回避-回避型冲突):既不想..又不想
趋避冲突（接近-回避型冲突）
多重趋避冲突（多重接近-回避型冲突）
情绪情感（类比温度气候）
功能
动机功能
信号功能
组织功能
适应功能
概念
情绪和情感是伴随认知而产生的一种态度体验
子主题
产生的
基础
认知
中介
需要
组成
主观体验
认知
外部表现
表达
生理唤醒
生理
关系（⭐大题）
区别
情绪：生理需要 ； 情感：社会需要
情绪：外显性，情境性，多变性； 情感：内隐性，稳定性，持久性
类比：温度，气候
（具有社会性）情感：只有人才有
情绪：简单基础 ；情感：高级复杂
联系
情绪是情感的基础和外在表现
情绪（短暂）
基本情绪
喜怒哀惧
分类
心境
微弱，平静，持久
弥散性（影响）
人逢喜事精神爽
感时花溅泪，恨别鸟惊心
激情
强烈而短暂
应激
应急：面对突发状况所做出的适应性反应
情感（长久，人特有的）
分类
美感
道德感
责任
理智感
知识
应用（大题）
对老师
增强课堂感染力
对学生
培养学生积极情绪
教学生调节情绪
表象和想象
种类（根据想象时有无目的）
无意想象（不随意）
梦（特殊形式）
梦通常发生在睡眠的快速眼动阶段
浮云像各种动物
有意想象（随意）
再造想象
根据语词的描述或图像的示意在头脑中形成相应形象的过程。脑补
创造想象（凭空捏造出来的）
特点
独立性
首创性
新颖性
☆作者写书是创造想象，读者看书时的想象（脑补）是再造想象 再造想象和创造想象的区分：看是不是作者本人
幻想（特殊形式）
概念:个人生活愿望 指向未来
分类
积极:理想
消极:空想
想象
想象是一种特殊的思维形式 想象和思维都属于高级的认知过程（内在） 感觉和知觉属于低级的认知过程（外在）
概念:在头脑中对已有表象进行加工改造形成新形象的过程
表象
闭眼后头脑中形成的形象
材料来源于客观现实
特征:形象性和新颖性
功能
预见
补充
代替
培养创造想象（⭐大题）
丰富学生的表象储备
扩大学生的知识经验
进行想象力训练
引导学生积极幻想
思维
概念
人脑对客观事物间接的、概括的反映
特征
间接性
用已有知识经验来理解不能直接感知的事物
地上是湿的→刚刚下了雨
概括性
提取同一类事物共同的本质的属性
规律的提取
思维的品质（理解）
广阔性与深刻性
全面思考问题
深度思考问题：透过表象看本质
灵活性与敏捷性
（随机应变能力与敏捷性)：根据情况的变化灵活调整方案和策略
独立性与批判性
不受其他人的影响
追求更好的答案，具有批判性（对权威的结论，敢于去批判或是挑战
逻辑性与非逻辑性：
一步一步推理
常表现为直觉和灵感
培养学生良好的思维品质
加强科学思维方法的训练
运用启发式方法调动学生思维的积极性，主动性
加强言语交流训练
发挥定势的积极作用
培养学生解决实际问题的思维品质
对比
感知觉
对事物个别属性的外在反应
思维
本质属性，反映内部联系与规律
分类
动作思维、形象思维和抽象思维
动作（直观动作思维）:动作
形象（具体形象）
抽象（逻辑思维）:语词
辐合思维和发散思维
辐合（求同或集中)
发散（求异或分散）
直觉思维和分析思维
常规性思维和创造性思维
过程
分析与综合（基本过程）
即分解
根据相同属性提炼规律。融合
比较与分类
分解（析）过后进行比较，确定其相同点，不同点或关系
将比较后的结果进行分类
抽象与概括
将事物共同的本质特征抽取出来
综合抽取出来的本质特征
具体化与系统化
思维的培养
物（教材）
教材的选择与合理使用
由易到难
人（老师）
教学方法的改进