营养早餐

科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量。

营养早餐

• 早餐
  • 早上
    • 阳光
      • 沙滩
      • 向日葵
    • 白云
    • 忙碌
      • 早高峰
        • 上学
        • 工作
  • 时间
    • 黄金时间段
      • 补充营养
    • 生长
      • 蜕变
    • 消耗
      • 补偿
    • 忘记时间
      • 提醒
      • 错过
• 口味
  • 榛果味
    • 提高记忆力
    • 缓解视神经疲劳
    • 抗癌
      • 健康
    • 补充营养
  • 冰激凌味
    • 夏天
      • 快乐
      • 晚风
    • 甜蜜
    • 清凉
  • 咖啡味
    • 苦
      • 棕色
    • 咖啡豆
    • 熬夜，加班
      • 舒缓疲劳
• 人群
  • 学生
    • 营养
      • 提高记忆力
    • 时尚
      • 2次元
  • 上班族
    • 便捷
      • 畅饮轻松
    • 健康
    • 舒缓疲劳
• 健康
  • 健身
  • 运动
    • 流汗
    • 营养流失
      • 补充营养
  • 疾病
  • 养生
    • 牛奶
    • 娃哈哈
    • 喝茶
• 成分
  • 土耳其进口榛子
  • 牛奶+燕麦
  • 维生素
  • 双蛋白
  • 0糖0脂肪
    • 多喝不胖