OH卡介绍

这是一篇关于OH卡介绍的思维导图，OH卡是一种简单实用的直觉联想工具，可以帮助人们更好地了解自己和他人，激发创造力和潜能。

OH卡介绍

• ①定义
  • 潜意识投射卡
    • 简单实用的直觉联想工具
    • 像镜子来觉察和理清自己的思维限制
    • 看见生命的更多可能性
  • OH的来源
    • 体验者“oh，oh，oh”——神奇、惊喜
• ②创作家（心理学与艺术的结合）
  • ① 德国人本心理学硕士——莫里兹
  • ②墨西哥裔艺术家——伊利拉曼
• ③适用场景
  • ①心理疗愈
    • 走出、接纳
  • ③自我探索
    • 觉察、改变、成长
  • ②亲密关系
    • 打开、缓和、看见
  • ④深度沟通
    • 理解、换位、协作
  • ⑤团体游戏
    • 趣味、融合、特质
  • ⑥亲子互动
    • 趣味、引导
  • ......
• ④适用领域
  • ①心理咨询、医疗
    • 80年年代首度在加拿大被应用于心理疗愈领域
  • ②教育届
  • ③企业
• ⑤卡牌构成
  • 20余套，最常用
    • ①基础卡：88张图像卡、88张文字卡，内容没有设定，千面解读
    • ②伴侣卡：亲密关系
    • ③人像卡：人际关系、自我探索
    • ④复原卡：情绪压力
    • ......
• ⑥使用原则&礼仪（尊重）
  • ①尊重他人的隐私
  • ②尊重他人的时间
  • ③尊重他人的见解与想象
  • ④尊重他人的诚信
  • ⑤尊重他人的独特性