导图社区 心理过程
这是一个关于心理过程的思维导图，包含认知过程、情绪与情感过程、意志过程等。
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心理过程
认识过程
感知
概念
定义
是人们对客观事物的感觉和知觉
感觉
是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映
知觉
是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体反映
种类
感觉的种类
外部感觉
内部感觉
知觉的种类
成视知觉，听知觉，嗅知觉……
时间知觉，运动知觉
规律
感受性和感觉阈值
感受性是感觉器官对适宜刺激的感觉能力，也可以说是感觉的敏锐程度
感觉的适应
由于刺激物对感觉器官的持续作用而持续作用而使感受性发生变化的现象叫适应。ps:适应可以引起感受性的提高或降低
感觉对比
对比是同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化的现象，感觉对比分为同时对比与继时对比
感觉的相互作用
对某种刺激物的感受性因其他感受器官受到刺激而发生变化的现象，叫感觉的相互作用
联觉
联觉是一种感觉兼有另一种感觉的心理现象
特性
知觉的选择性
人总是有选择的以少数事物作为知觉的对象，把他们从背景中区分出来，对它们做出清晰的反映
知觉的整体性
我们并不把知觉的对象感知为个别的，孤立的部分，而是把它知觉为一个有机的整体
知觉的理解性
在感知当前事物的时候，人总是根据已有的知识经验来理解它，解释它，并用词把它标示出来
知觉的恒常性
在知觉过程中，当知觉的条件在一定范围内发生变化时人对知觉对象的映像仍保持相对稳定不变
记忆
记忆的概念
记忆是人脑对过去经验过的事物的反映。按照信息加个理论，记忆就是人脑对所得到的信息进行编码，储存和提取的过程
形象记忆
感知过的事物的具体形象为内容的记忆
逻辑记忆
也叫意义记忆，它是以语词，概念，判断，推理，理解等为内容的记忆
情绪记忆
以体验过的某种情绪或情感为内容的记忆
动作记忆
j以做过的动作或者运动为内容的记忆
瞬时记忆
也叫感觉登记，指客观刺激物停止作用后，其印象在大脑中保留一瞬间就消失的记忆（储存时间约为0.25s～2s）
短时记忆
指刺激停止作用后其信息在头脑中保持一分钟左右的记忆
特点
一是容量有限，大约为7±2个组块（组块:有意义的信息单元）
二是其编码方式主要以听觉为主也有视觉的和语义的编码
长时记忆
指信息保持1分钟以上直至几天，几年，甚至终身的记忆
一是信息保持时间长
二是信息容量大
三是编码方式以意义编码为主
记忆表象
简称表象 它是指过去感知的事物不在面前时而在头脑中重现出来的形象
直观性
概括性
记忆过程分析
识记
就是识别并且记住事物。从信息加工理论看，识加是信息输入和编码和编码的过程
分类
A按识记的目的性与意志努力程度不同
无意识记
有意识记
B按识记的材料有无意义或者学习者是否了解其意义
机械识记
意义识记
影响识记效果的因素
识记的目的和任务
识记材料的性质和数量
识记的方法
保持和遗忘
保持:是对识记内容进行积累，加工和巩固的过程，其是一个动态的过程
遗忘是指对识记的材料不能再现或者错误的再现
原因
消退说
干扰说
前摄抑制
先前学习的材料对后学习的材料产生干扰作用
倒摄抑制
与上相反
压抑说
遗忘由情绪或者动机的压抑作用引起
复习（防止遗忘的的最好方法）
再现
定义:指在头脑中恢复经验的过程
1.再认
曾经感知过的事物再度呈现时仍能辨认出来
2.回忆
经历过的事物不在面前时仍然能在头脑中呈现出来
无意回忆/有意回忆
直接回忆/间接回忆
记忆的品质
敏捷性
指记忆速度的快慢
持久性
指对识记事物在头脑中保持时间的长短
准确性
指对识记的材料记得是否正确，这是记忆品质的核心
准备性
是指能否及时地从记忆中提取所需的知识
思维
是人脑对客观事物概括的和间接的反映
特征
指思维在大量感性材料的基础上将同类事物共同具有的本质属性和规律性联系抽取出来，并加以概括
间接性
指思维不是直接的，而是以其他事物为媒介来反映客观事物
动作思维
形象思维
抽象思维
集中性思维
发散性思维
常规性思维
创造性思维
基本过程
1.分析与综合
分析是在头脑里把对象由整体分解为部分
综合是在头脑里把对象的各个组成部分按照一定的关系联系起来组成一个整体的过程
2.比较
在头脑里确定事物之间的共同点和差异点的思维过程
3.抽象与概括
抽象是在头脑中将各种事物共同的本质提取出来
概括是在头脑里将提取出来的事物的本质属性结合起来现成理论系统
4.具体化与系统化
具体化是将抽象概括出来的概念等应用到具体对象上去的过程
系统化是指在头脑中把事物或知识要素分门别类地构成一个层次分明，统一整体的过程
问题解决的思维过程
1.什么是问题与问题解决
2问题解决的思维过程
1.提出问题
2.明确问题
3.提出假设
4检验假设
3问题解决的思维模式
自觉式解决
分析式解决
试误式
顿悟式
4影响问题解决的因素
动机强度
思维定式
功能固着
迁移的作用
个性差异
创造性思维的过程
定义:是有创见的思维
1.准备阶段
2酝酿阶段
3豁然开朗阶段
4验证阶段
创造性思维的培养
1保护好奇心，激发求知欲
2加强发散性思维的训练
3丰富学生知识经验和想象力
4培养优良个性
思维的品质
广阔性
深刻性
独立性
批判性
逻辑性
灵活性
想象
概念:是在人脑中对已有表象进行加工改造，重新组合，现成新形象的心理过程
无意想象
ps:梦是无意想象的极端形式
有意想象
再造想象
根据语言的描述或者图样的示意，在人脑中现成相应的新形想象的过程
创造想象
不依据现成的描述而独立地创造出事物新形象的过程
幻想
是一种人的生活愿望联系并指向未来的想象，是创造想象的特殊形式
情绪与情感过程
情绪与情感概述
定义:是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验
关系
区别
1.
2.
3.
联系
功能
信号功能
在人与人之间传递信息
感染功能
以情动情，以人感人
调节功能
其可以调节人的生理状态与心理状态
机体变化
机体内部的机体变化
机体外的表情变化
情绪与情感体验
情绪的强度
情绪的紧张度
情绪的快感度
情绪的复杂度
情绪与情感的种类
情绪的种类
心境
是一种微弱而持久的情绪状态，构成了人的心理活动背景
有弥漫性的特点
激情
是一种强烈的，爆发式的，时间短暂的情绪状态
应激
是出乎意料的紧迫情况引起的极速而高度紧张的情绪状态
情感的种类
道德感
理智感
美感
挫折
挫折是个体的目的性行为收到阻碍或者中断时所感受到的情绪体验
表现形式
积极
升华
补偿
改变策略
消极
攻击行为
固执行为
退化行为
白日梦
逆反
妥协
自我安慰
自我整饰
推诿
处理挫折的策略
情境转移
精神宣泄
代偿转移
心理咨询
宽容受挫折者
意志过程
意志概述
是人自觉地确立目的，并根据目的的调节和支配行动，客服困难，实现预定目的的心理过程
有明确目的性
与克服困难相联系
以随意动作为基础
意志与认知，情感的关系
意志与认知的关系
意志与情感的关系
采取决定阶段
动机冲突
双趋冲突
既要又要
双避冲突
既不也不
趋避冲突
既想又怕
多重趋避冲突
确定目的
选择行动的方法
执行决定阶段
意志对行动的调节
克服内外困难
经受成败的考验
意志品质
自觉性
个体对行动的目的和意义有充分的自觉认识，并随时控制自己的行动，使之符合正确目的和社会要求的意志品质
果断性
指个体善于适时而合理的采取决定并采取决定的意志品质
自制性
善于控制和调节自己的情绪和言行的意志品质
坚持性
在行动中，百折不挠地克服困难，坚决地实现预定目的的意志品质
ps:感觉阈值:是指能引起感觉的持续了一定时间的刺激量
刚刚能引起感觉的最小刺激量就叫绝对感觉阈值，而对这种最小刺激量的感觉能力就叫绝对感受性
刚刚能引起差异感觉的刺激最小变化量叫差别感觉阈值，而这种刚刚能觉察出最小差异量的感觉能力，就叫差别感受性
