刻意练习1-3-4

刻意练习，部分导图，解释什么是刻意练习，怎样进行练习。

刻意练习

• 3.心理表征
  • 偶然的盲棋大师
  • 大师比新手强在哪里？
    • 有意义的记忆更高效
    • 5万个数据块儿
    • 既见树木，又见森林
  • 心理表征是什么？
    • 刻意练习，包括创建心理表征
    • 行业或领域的特定性
    • 心理表征铸就杰出表现
  • 心理表征有助于找出规律
    • 预测未来
    • 无意识决策
  • 心理表征有助于解释信息
  • 心理表征有助于组织信息
    • 医学谜题：耳朵痛和瞳孔小
    • 专科医生如何解谜
  • 心理表征有助于制定计划
    • 松散的写作方法
    • 如何写这本书创建心理表征
    • 如何写这本书调整心理表征
  • 你表征有助于高效学习
    • 心理表征质量与音乐练习效果
    • 知名钢琴家如何运用心理表征
    • 体育运动也是心理活动
• 4.黄金标准
  • 从音乐领域开始
    • 绝好的研究机会
    • 学小提琴难在哪儿
  • 最杰出的人，练习时间最长
    • 练习时间是最重要的差别来
    • 来自芭蕾舞演员的证据
  • 刻意练习是什么？
    • 不只是有目的的练习
    • 刻意练习的特点
      • 子主题
      • 子主题
      • 子主题
      • 子主题
  • 如何运用刻意练习原则？
    • 最大限度的运用刻意练习的原则
    • 确定谁是杰出人物
    • 找出杰出人物和其他人的差别
    • 最佳方法是找到优秀导师
  • 1万小时法则的错与对
    • 错在哪里
      • 子主题
      • 子主题
      • 子主题
    • 对在哪里
      • 在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，致力于变成业内的杰出人物，需要付出许多年艰苦卓绝的努力