你的自律，给你自由

养成自律习惯出发，切切实实对于当下和生活有着指导意义的青春励志类的。人生的自律是对自己俄思想、时间、精力、情绪、资源等多方面的进行有效的管理。自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会受益终身；在自律的过程中，我们也会更深刻的认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；同时自律也可以带给我们发自内心的平静和享受。因为自己指导，自己一天天的发生变化，能够坚持下去的自律，都将会成为你的蜕变的契机。高级的高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的发展的空间。

你的自律，给你自由

• 简介
  • 养成自律习惯出发，切切实实对于当下和生活有着指导意义的青春励志类的。人生的自律是对自己俄思想、时间、精力、情绪、资源等多方面的进行有效的管理。自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会受益终身；在自律的过程中，我们也会更深刻的认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；同时自律也可以带给我们发自内心的平静和享受。因为自己指导，自己一天天的发生变化，能够坚持下去的自律，都将会成为你的蜕变的契机。高级的高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的发展的空间。
• 前言
  • 你的不自律，正在慢慢的毁掉你
    • 每天总是想着自律，自律的，可到了行动上就开始打退堂鼓啦。总是为自己找各种各样的理由不去干，总想的躲着。结果就是看到了别人的成功，自己还是那个老样子。干什么都是处于浮躁的状态，纯属混日子。当这所有的懒惰成了习惯、这种的生活成为习惯，我却发现自己越来越痛苦。 自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生的痛苦的重要的。《少有人走的路》 唯有zil
    • 推卸责任很容易，坚持一件事情很难。想要改变，就得变得自律，必须从敢于承担责任开始。
    • 唯有自律，自律使我们与众不同，自律能够另我们更高级。对于成功者来说自律已经融入和骨骼了，成为身体和灵魂的一部分。他们在自律中超越自我，慢慢成就自我。
    • 自律与不自律的人生是不一样的，是区别很大的。也许你现在很狼狈，但也是为了更好的遇见自己。
• 第一章 二十几岁，不只有梦想
  • 一个人开始废掉三种迹象
    • 堕落，不思进取
    • 娱乐至死，不做规划
    • 情绪失控
    • 总结：人总是在自己熟悉的舒适圈里呆的，不去接触一下别人的圈子或是其他的圈子。同时每个人是否总是这个三点一线的混日子过的，或是被自己的情绪所左右的。有时候我们自己真的想过自己那时候的梦想吗？想过自律吗？即使我们的现状不如意，也不想的去改变，也可以说是没有勇气去做改变。《少有人走的路》里面所提：“勇气是尽管你害怕但也要迎难而上；尽管你感觉痛苦，但人能直接面对”。向前一步，也许会不一样的。
  • 二十几岁，你凭什么穷得心安理得
    • 这个世界上从来没有稳定工作，有的只是自己的实力，实力才是底气。我们只需要考虑的是，如何才能提升自己，不断有勇气从头再来。这个时候穷并不是可怕的，可拍的是千万不能不要穷的心安理得。
  • 省钱才是最笨的挣钱方式？别逗了
    • 与其省钱，还不如去考虑如何调动自己的钱。在消费面前，考虑清楚是自己想要的还是刚需的问题。与其存钱，不如想办法去投资。在学会理性消费，不如自己先学会：
      • 1.尽早学会开始储蓄，重视存款，毕竟原始的资本积累不是一朝一夕就完成的。
      • 2.养成记账的好习惯，做好预算与规划，做到财产心中有数
      • 总结：你的先有鸡，然后才有蛋，蛋在变成新的鸡，以此类推。
  • 比赚钱更重要的是培养这三种思维方式
    • 1.明白省钱的关键
    • 2.目光长远，能够克服自己人性中的急功近利
    • 3.用钱赚钱
    • 总结：哲学家安.兰德：财富是一个人的思考能力的产物。唯有去连接更多的人和信息，突破自己的认知局限，转变自己的思维方式，进而转化成功行动，才能摆脱又穷又忙的窘境。
  • 为什么你奋斗了那么久，还是挤不进“有钱阶层”
    • 1.思维方式不同，结果就不同
    • 2.富人专注与机会，穷人专注于障碍
    • 3.富人凭系统赚钱，穷人靠时间赚钱
    • 总结：思维方式的不同，造就的结果也就不同，若是摆脱不了旧的想法，依旧是一事无成的。
  • 有这种的想法的人，只会越过越穷
    • 1.穷人获得信息来源是比较匮乏的，很容易相信错误的信息
    • 2.穷人目光短浅、拒绝计划，注重当前的娱乐。
    • 3.穷人不喜欢防患于未然，缺乏保险意识。
    • 4.穷人不重视教育，养儿防老
    • 总结：贫穷不可怕，可拍的是，你不知道自己为什么越过越穷
  • 一个人有没有见识，就藏在这三个细节里
    • 1.一个人的见识，就藏在他的谦卑里面
    • 2.一个人的见识，就藏在他读过的书里
    • 3.一个人的见识，就藏在他去过的地方
    • 总结：缺见识，是让多少人平庸一辈子。别总拘泥在你以为熟悉又舒适的小圈子里，世界从来不只是你身边的样子。它到底有多璀璨，取决于你的眼界和见识，不可一味的坐井观天，一孔之见。只有“欲穷千里目，更上一层楼”。方知天外有天，人外有人。 愿你我，能在看过风景，饱读诗书，学会谦卑，学会尊重。见过最好的，也要承受最坏的结果。不以物喜不以己悲，不忘初心。
  • 总结：什么都要有
• 第二章 别让未来为现在买单
  • 世界正在惩罚不爱思考的人
    • 1.学而不思则罔，思而不学则殆
    • 2.目光短浅，只顾享乐
    • 3.怎么去思考问题
      • 学会过滤信息，找到重点
      • 学会逆向思维思考问题
      • 刻意练习
      • 总结：慢慢培养自己过过滤信息、逆向思维的能力，才能活出更有深度的自己。
  • 你活得那么类，为什么还生活在社会底层
    • 1.物以稀为贵
    • 2.一个是否能够创造价值，决定其是否值钱；而一个人所拥有的能力是否稀缺，决定其能够值多少钱。 孙凌
    • 3.核心竞争
    • 总结：想提升自己成为那不可替代的职位，那就要好好学会多看书、多思考、，与能够让自己进步的人多交流。永远记住：“物以稀为贵”
  • 别让你的精致，仅仅是生活在朋友圈里
    • 1.与其在朋友圈里面精致，还不如去现实生活中精致
    • 2.与其在那堕落，还不如去打扫收拾一下
    • 3.问问自己，究竟是为谁而活
    • 4.幸福
      • a.比起在朋友圈炫耀幸福，还不如去好好感受生活
      • b.关注自己，没有人会时时刻刻注意在意你的
    • 总结：幸福是什么？幸福是内心稳定。
  • 未来的你会感谢现在的你
    • 对自己严格一点，时间长了，让自律变成一种习惯，未来的你会感谢现在的自己。
  • 毁掉你的不是高房价、而是没有方向的自己
    • 1。定目标
    • 2.将自己喜欢的事情做到极致
    • 3.找到自己的斜杠
    • 总结：选对方向，比盲目前进更事半功倍。投资自己也要讲究回报，正确的投资自己不单单是为了争钱，更是让我们活的更有尊严、更有价值。
  • 层次越低的人越喜欢花时间在这三件事情上
    • 1，无聊的八卦
    • 2.过多的关注他人
    • 3.把时间全都花在不重要的事情上
    • 如何分配自己的时间
      • 1.帮别人省时间
      • 2.帮别人省下来的时间浪费在那些美好的事物上
      • 总结；你想做哪种人
• 第三章 圈子决定了你的层次
  • 人际交往中这样说话的人不可深交
    • 1.每句话都是以自我为中心的人
    • 2.说话“直”的人
    • 3.对亲人说话难听的人
    • 总结：你必须正视自己的缺点的勇气，才会有享受优点的福气。 杰克.坎菲尔
  • 边界感，才是人与人之间最宝贵的品质
    • 1.学会把自己放在首位，为自己建立边界，足够的尊重和自爱才会让人际关系更好
    • 2.保持距离
    • 3.边界
    • 总结；保持距离
  • 判断一个人是否靠谱，就看这三点
    • 1.是否有执行力
    • 2.做事是否光明磊落
    • 3.是否未雨绸缪
    • 总结；就这三点
  • 这几种人不断的拖垮你，一定要远离
    • 1.利用感情来勒索你的人
    • 2.情感勒索中的“惩罚者”
    • 3.情感勒索中的“自我惩罚者”
    • 4.情感勒索中的“受害者”
    • 总结：己所不欲勿施于人
  • 人际交往中，永远不要和这三类人纠缠
    • 1.不要和“垃圾人”纠缠
    • 2.不要和自以为是的人纠缠
    • 3.不要和爱贪小便宜的人纠缠
    • 总结：聪明人，不会与这类人纠缠的
  • 什么样的朋友值得你用心交
    • 对你能好的，同时又能够指正你的错误，遇到事情的时候他真的能够为你着想的
  • 一个人的涵养有多高看这三点就知道了
    • 1.越有涵养的人，越喜欢在低调中修炼自己
    • 2.越有涵养的人，越喜欢在读书中沉淀自己
    • 3.越有涵养的人，越喜欢在生活中完善自己
    • 总结：什么都发生变化，唯有涵养不变
  • 总结：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一
• 第四章 人生没有白走的路
  • 迷茫时培养这三种思维方式让自己增值
    • 1.拒绝信息超载
    • 2.绿灯思维
    • 3.跟进复习
  • 做对这三点，一年时间快速提升学习和工作能力
    • 1.制定可行的计划
    • 2.用嗑瓜子的学习方式学习
    • 3.利用零碎时间学习
    • 总结；这三点是提升自己的方法
      • 概要
  • 每天早上六点起床，你人生赚到了什么
    • 1.吃掉那只青蛙
    • 2.制定一天的行程
    • 3.做好准备工作
  • 哪个瞬间会让你觉得读书真有用
    • 一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎
  • 坚持做这三件事，活成自己想要的模样
    • 1.拒绝“伪工作”
    • 2.坚持深度阅读
    • 3.一心一用
    • 总结:坚持这三件事情，活出自己想要的模样
      • 概要
  • 为什么有的女生活得像开了挂
    • 只要用心打磨自己
  • 总结：人生没有白走的路，每一步都是有数的，关键是看自己肯否为自己的开挂人生而付出努力。
• 第五章 自律，是为了更好遇见自己
• 第六章 做自己生活的主人
• 第七章自律是毕生的修养
• 总结：自律即是修养也是为了更好的遇见自己