思辨与立场

该导图从核心概念的核心立场入手，逐渐深入到了解心灵的实现自我了解。讲解了进行反思的成为思维提升者等。

思辨与立场

• 1. 核心概念——批判性思维
  • 1.1. 定义：掌握思维的结构并将认知标准作为思维的硬性要求，以提高思维质量。
  • 1.2. 一般性思维的特点：定式、固化、机械导致的思维偏差、扭曲、不全面
  • 1.3. 评判性思维需有的品质：认知公正、认知谦逊、认知勇气、换位思考、认知一致、认知坚毅、信赖推理、思维自主
• 2. 了解心灵——实现自我了解
  • 2.1. 自我中心主义：将每件事都与自己联系起来考虑，混淆感知与现实，自私自利扭曲现实
  • 2.2. 心灵的三个功能
    • 构成了我思考、我体验到、我想要，三者相互作用
    • 2.2.1. 思维：判断、感知、分析、决定、比较、澄清等
    • 2.2.2. 情感：快乐、悲伤、压力、担忧、兴奋、紧张等
    • 2.2.3. 欲求：目标、目的、欲望、议程、价值、动机等
• 3. 进行反思——成为思维提升者
  • 3.1. 我这一天重最糟糕的思维是什么？
  • 3.2. 我这一天中最棒的思维是什么？
  • 3.3. 我这一天都考虑了哪些事情？
  • 3.4. 我弄懂所有事情了吗？
  • 3.5. 我允许了不必要的消极思维让自己陷入沮丧了吗？
  • 3.6. 如果这一天重新来过，我做的决定会否不同？为什么？
  • 3.7. 我做了能推进自己长远目标的事情吗？
  • 3.8. 如果未来10年每天都这样度过，最终能获得对得起这段时间的成就吗？
• 4. 主体构成——批判性思维结构
  • 4.1. 标准：清晰性、精确度、准确性、重要性、关联性、彻底性、逻辑性、公平性、广度、深度
    • 标准的逻辑顺序：清楚——准确、精确、关联——深度、重要性、逻辑性——公平、广泛的基础
  • 4.2. 要素：目的、推断、质疑、概念、观点、意涵、信息、假定
    • 1.推理是基于各种论据得出结论的过程 2.概念是关于某一事物的一般性观点或分类 3.推断是根据某事项的真实性断定另一事项的真实性，可能准确也可能不准确 4.假定是我们事先了解且不质疑的东西，是信念体系中的一部分。 5.观点是看待事物的精确立场，包括心理角度和看待它的方式
• 5. 思维内省——聚焦思维要素
  • 5.1. 聚焦思维的“目的”
    • 5.1.1. 我的目的是什么？可否用多种方式陈述以使之清晰？
    • 5.1.2. 我的目的有哪些？是否在不同的方向行进？如何协调矛盾？
    • 5.1.3. 一般项目中是否试图实现太多目的
    • 5.1.4. 追求一特定目的的过程中什么是重要的？存在我应该聚焦的重要目的吗？
    • 5.1.5. 我目的的一部分视乎无意间破坏了另一部分目的吗？
    • 5.1.6. 我的论断与议论聚焦于议题吗？
    • 5.1.7. 有没有考虑他人的权利和需求？
    • 清晰刻画自己的长远目的，聚焦其中的最重要方面
  • 5.2. 聚焦思维的“问题”
    • 5.2.1. 我能清楚精确的陈述这个问题吗？
    • 5.2.2. 针对这个问题可以从不同角度审视吗？
    • 5.2.3. 可否将主要问题划分为多个子问题？
    • 5.2.4. 是否清楚问题的类型？有没有混淆？
    • 5.2.5. 重要问题确定下来后，不被微不足道的问题束缚？
    • 5.2.6. 回答问题之前是否掌握了足够的信息、论据？
    • 从不同视角清晰看待问题，抓住主要矛盾，用足够的论据推断
  • 5.3. 聚焦思维的“观点”
    • 5.3.1. 是否清楚的表达了自己的观点？考虑到与之关联的相反观点吗？
    • 5.3.2. 考虑从其他观点出发看待问题的最重要视角
    • 5.3.3. 能否认识到一个问题可能带来与之相关的不同观点
    • 学会判断哪个视角下的观点是最重要的，学会从其他视角拿出观点，不要太狭窄
  • 5.4. 聚焦思维的“意涵”
    • 5.4.1. 决策后行动中所有的后果都被想清楚了吗？
    • 5.4.2. 积极意涵和消极意涵分别是什么？有没有不能控制的变量？
  • 5.5. 聚焦思维的推断
    • 5.5.1. 推断是否在证据和理由下合乎逻辑？是否是表面化的结论？
• 6. 设计人生——向目标前进
  • 6.1. 思维准备：让元经验成为未来思维的标准或向导，经验的相互联结形成洞察力，将经验的理性部分升华。
  • 6.2. 回溯阅读：让自己更加理性，不被眼前的社会力量、传媒和既有经验束缚，善于用历史角度看待问题，有序结合时代发展
  • 6.3. 设计人生：终身学习者让自己的目标、问题以及选择变的清楚来设计他们的人生，将根本性的目标作为自己思维和行动的核心，创造需求、创造规划。
• 7. 理性决策——逻辑与维度
  • 7.1. 弄清并定期阐明自己最根本的目标、目的和需求
  • 7.2. 只要有可能，一次解决一个问题或完成一次决策，精确陈述并列出备选项
  • 7.3. 集中精力用于最重要的决策
  • 7.4. 弄清需要的信息并积极寻找，认真分析信息并做出合理推断
  • 7.5. 列出行动选项，确定什么是能在短期内做的，什么是长期之内需要做的。在此基础上，明确认识你在金钱、时间和力量方面的限制。
  • 7.6. 评估决策中的选项，考虑哪些是有利面哪些是不利面
  • 7.7. 采取策略性的方法实现决策，并坚持这一策略，坚持就是胜利
  • 7.8. 采取行动的时候，监控、修正行动和策略
• 8. 认识自己——非理性倾向
  • 8.1. 自我中心主义
    • 8.1.1. “成功的”自我中心主义：高超的诡辩将不道德的行为合理化
    • 8.1.2. “不成功的”自我中心主义：自大、冷漠、怨恨、生气、沮丧、易感性
    • 支配性和服从性
  • 8.2. 社会中心主义
    • 8.2.1. 从自己所属的群体或文化的角度去判断群体外的人或非本文化人的倾向
• 9. 策略思维——一些方法论
  • 9.1. 思维、情绪与欲求相互依存
  • 9.2. 用合理的逻辑进行推理
  • 9.3. 用质疑的精神看待思维要素：目标、信息、解释、假设、结论、概念
  • 9.4. 定期对思维评估
  • 9.5. 人类本质是社会中心的动物