如何确立目标

这是一篇关于如何确立目标的思维导图，主要内容包括：目标最好场景化，目标大小要适当，目标要可度量。

如 何 确 立 目 标

• 目标要可度量
  • 最大的意义
    • 帮助我们在学习的过程中收获反馈
  • 不可度量的目标几乎是无效的
  • eg.
    • 看两本书，写7篇随笔、踢两场球
• 目标大小要适当
  • 应该设置在一个合理范围之内
    • 太小的目标没有意义
    • 太大的目标无法完成会打击自信心
  • 目标应该是略有挑战性，实现起来没那么容易，但是稍稍努力一下还是可以完成的
  • eg.
    • 写作新手的目标
      • 一个月写一篇文章
• 目标最好场景化
  • 一个场景化的目标可以最大程度上发挥激励作用
  • eg.
    • 第三次修改的时候给到导师，导师跟我说“写的不错，就按这个思路写！”