导图社区 (学生心理学 3)与压力友好相处情绪自控力

(学生心理学 3)与压力友好相处情绪自控力

核心内容主要体现在如何应对、解决日常遇到的坏习惯和“小毛病”,以及如何主动学习一些方法,解决孩子在自我管理、自我帮助方面的问题。全导图分为认识自己、自我管理、自我帮助、培养自己共4大章,有38个场景技巧练习。因为每个孩子的生活习惯不一样,管理自己、帮助自己的能力也不一样,所以可以根据实际,挑其中的篇章进行有针对性的练习和训练,也可以把全导图当作一个系统训练课程,让孩子全面掌握生活自助的方法。

编辑于2024-05-28 11:05:25
  • 压力
  • 学生心理学
  • 相似推荐
  • 大纲
  • 《怪诞行为学2》读书笔记

    《怪诞行为学2》读书笔记

    • 773
    • 221
    • 167
  • 心理动力学疗法临床实用手册(第二版)完整版读书笔记

    心理动力学疗法临床实用手册(第二版)完整版读书笔记

    • 260
    • 17
    • 3
  • 《心理动力学个案概念化》读书笔记思维导图

    《心理动力学个案概念化》读书笔记思维导图

    • 144
    • 11
    • 4
  • 精华提炼!《心灵的面具:101种心理防御 》第二版读书笔记思维导图

    精华提炼!《心灵的面具:101种心理防御 》第二版读书笔记思维导图

    • 303
    • 22
  • 心理咨询机构商业运营模式

    心理咨询机构商业运营模式

    • 1.1k
    • 15
  • 国内职业心理工作者分类——国家发证心理工作者

    国内职业心理工作者分类——国家发证心理工作者

    • 127
    • 5
    • 3
  • 七大主流心理学流派介绍!

    七大主流心理学流派介绍!

    • 622
    • 19
    • 5
  • 生活中常见的心理学12大效应,有效利用可改善你的生活状态!

    生活中常见的心理学12大效应,有效利用可改善你的生活状态!

    • 220
    • 37
    • 8
  • 世界100位著名心理学家! 精心整理!

    世界100位著名心理学家! 精心整理!

    • 487
    • 31
    • 2
  • 埃里克森心理发展八阶段理论

    埃里克森心理发展八阶段理论

    • 1.2k
    • 17
    • 3