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自控力
阅读《自控力》过程中发现的一些有益于自我认知和成长的句子，分享给有缘人。《自控力》一书为我们揭示了自我控制能力的重要性和作用，提供了提升自控力的具体方法和途径。通过增强自我意识、制定合理计划、练习冥想和放松以及寻求社会支持等方式，我们可以逐步提高自己的自控力水平，成为更加成熟、自律的个体。
编辑于2024-05-29 15:43:28- 自控力
- 大学4年规划
这是一篇关于大学规划的思维导图，主要内容包括4个阶段的一些事项，帮助你定位自己，着手行动：🎯 第一阶段：大一探索期，🌟 第二阶段：大二定向期，第三阶段：大三深化期，第四阶段：大四冲刺期。
- 工作生活平衡策略技巧
这是一篇关于平衡策略技巧的思维导图，主要内容包括：平衡策略，平衡标准，专注当下原则，优势延伸，合理拒绝，注入活力元素，过渡仪式，分解压力，狂热自检，关键关系人沟通。
- 读书笔记（育儿好帮手）-有边界，才自由
因为序言中的一句话“婴儿是完整的人，是有感情的、有意识的、直觉敏锐的、喜欢说话的人。他们是天生的学习者、探索者、科学家，能够测试各种假设，解决各类问题，理解语言及抽象的观点。”，我发现这个非常重要的内容，恰巧是日常生活中缺失或疏漏的，因此，抱着解决问题的心态，我阅读了这本书，虽然书中可能没有完全很丰富细致的指出相关要点，但我在阅读过程中感到这些点一定可以帮到其他的和我一样受到困扰的父母，因此分享出来，希望大家共同进步，养育一个自信自律自强的好宝贝！
自控力
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