五大系统思维导图

这是一个关于五大系统的思维导图，从个人层面来看，指出了生活体验、经历和阅历的不足，以及读书太少导致的无知和无能。在心理层面，思维导图深入探讨了认知系统、无用、无度、人生观、三观不正等问题。还涉及了情绪管理、关系处理、沟通能力等社会交往方面的缺点。这些缺点会影响个人的社交能力和人际关系，需要通过提高情绪管理能力、改善沟通技巧等方式来加以改善。提供了一个全面而深入的分析框架，帮助人们更好地理解和解决生活中的问题。它强调了个人成长、心理发展、社会互动和认知能力等多个方面的重要性，并提出了一系列具体的解决方案和建议。

五大系统

• 认知系统
  • 三大影响因素
    • 经历和阅历太少
      • 生活体验太少
      • 读书太少
    • 成长环境
      • 学校环境
      • 家庭环境
        • 父母的认知水平低
      • 交友不慎
    • 贫穷
      • 阶层太低
  • 延伸与补充
    • 表现
      • 家长端的表现
        • 无知
        • 无能
        • 无用
        • 无度
      • 孩子端的表现
        • 三观不正
          • 人生观
          • 世界观
          • 价值观
        • 自我设限
          • 不能正确的认识自己
        • 偏执
    • 人生的六重境界
      • 六层楼
        • 环境层
        • 行为层
          • 行动
          • 方法
        • 信念层
        • 身份层
        • 使命层
        • 无我层
          • 无我层
            • 天人合一的状态
            • 没有了我的概念
• 动力系统
  • 身份
    • 五重身份
      • 救世主
      • 富人
      • 成人
      • 乞丐
      • 废物
        • 我不配活着
  • 态度
    • 态度的三种成份
      • 认知成分
      • 情感成分
      • 外界反馈成分
  • 信念
    • 信念崩塌
      • 自尊水平太低或太高
      • 自我认同感差
        • 外界评价
        • 自我评价
        • 对比
  • 能力
    • 能力不足带来的挫败感
  • 关系
    • 社会化压力
• 情绪管理系统
  • 认知水平低
    • 情绪通常产生于看待问题的角度
  • 关系障碍
    • 关系越好，情绪越好。反之越糟糕。
  • 沟通能力差
    • 用情绪代替沟通
• 社交系统
  • 自我身份不认同
  • 自我能力不认同
  • 自我形象不认同
  • 自我价值不认同
    • 能力指具体的技能
    • 感觉到被别人忽视，不被别人需要
• 目标管理系统
  • 身份模糊
    • 一个人不清楚自己是谁？自我的定位模糊，不清晰自己的身份
  • 经历和阅历太少
    • 眼界狭窄
  • 习惯不良
    • 会干扰目标
  • 羊群效应（聚居效应）
    • 一杯盐水和一杯淡水倒在一起会把盐水稀释。人也是一样的，当一 个人被放到集体中的时候，一个比较聪明的人的智力会被稀释，被 拉低。圈子导致我们不能形成宏大的目标，要不断地破圈，接触比 自己认知层次高的人才能不断进步。
  • 自我等级划分
    • 人会不自觉的给自己划分到某一个等级里面去。或者说给自己定义 到某一个身份里面去。没有哪一种身份是永久的，可以是万事万物， 要做到能高能低，能曲能伸。