导图社区 站在人生选择的十字路口,如何做出最有利的决策?
我们首先要知道自己的目标是什么。 然后以未来的目标为支点
解决负面情绪,从多个维度出发思考,找到有利的解决办法,负面情绪的自救方法和对治方法。先处理情绪,后解决问题,不要抗拒情绪,而是全然的和情绪在一起。观察身体的感觉,而不是用大脑去评判。
每个人都有负面情绪,下面将会讲解科学有效的方法来解决负面情绪
每天学点心理学知道,让自己变的更加强大,做个更好的自己
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站在人生选择的十字路口,如何做出最有利的决策?
1 先树立目标,后做出选择
什么是好的决策?
能够帮助我们实现目标的决策就是好的决策。
为了达到我的目标,我现在需要学习什么知识技能?
我现在需要和什么样的人交往?
我现在需要积累哪些经验,案例或作品?
如何树立自己的目标?
1. 我想成为什么样的人?我最羡慕佩服的人有哪些?他们有什么样的共同点?
2. 我想从事什么样的职业?我最终想靠什么来赚钱?为了达到这个目标我需要获取哪些技能和智慧?
3. 我在做什么事情的时候感到最投入,最忘我,最愉悦,最有成就感?
4. 我想在哪个城市生活?哪个城市的自然气候让我的身体感到最舒适?哪个城市的人文气质让我的精神感到最有归属感?
5. 对我来说,幸福的一天,从早到晚,我是如何度过的?
拿着这份画像去做选择,去选那个最接近你人生目标的选项。
这样,当我们的父母长辈在给我们指路的时候,我们才能保持清醒的独立意识,做出自己真正心甘情愿的选择,而不是活在别人的期待中。
2 尽可能把每个选项都小额度地试一试
我很喜欢毛主席说过的一句话——没有调查,就没有发言权。
所以要尽可能给自己争取尝试的机会,哪怕只是浅尝一口的机会。
只有尝试之后,我们才能知道自己想要什么,不想要什么。
3通过付费咨询/付费上课的形式,从专业人士手中获取信息
例子
我想成为一个编曲师,有没有什么快捷的途径?
想成为一个专业编曲师,最快捷的方法就是找一个编曲老师,先老老实实付费上课,做一个优秀的学生,和老师建立良好关系,最终通过老师的带领,进入专业编曲师的圈子。
所有有价值的信息,都是要付出成本才能获取的。
你愿意付出越高的价值,你就越能收获更稀缺的信息。
舍得为信息付费,可以为我们节省极大的时间成本,让我们少走许多弯路。
最后祝大家:天赋自由,选择自主,成功自然。