普通心理学

心理学爱好者，思维导图为彭耽龄老师的第五版普通心理学，全面系统地介绍了心理学的基本概念、理论和方法，涵盖了心理学的各个领域和层面。书中内容详实、结构清晰，既注重理论知识的阐述，又兼顾实践应用的指导。

绪论

• 心理学研究对象和方法
  • 研究对象
    • 心理现象
      • 个体心理
        • 认知：通过感觉、知觉、记忆、思维、语言等方式在神经系统进行加工处理获得知识或应用知识的心理活动过程
        • 动机&情绪：推动人的活动使得活动朝向某一目标的内部动力，基础是人的需要；情绪：信息加工过程形成主观体验的对事物的态度
        • 能力&人格：信息加工过程形成各种各样的心理特征，显示出人与人之间的心理差异；这些稳固而经常出现的心理特征（包括能力&人格），叫个性心理特征或个性
        • 心理现象与行为：行为指有机体的反应系统；引起行为的内外因素叫刺激（语言重要意义）；人有丰富的主观世界，有机体的内部状态不一样，对同一事物的反应也可能不一样，因此不理解人的内部心理过程，就难以理解他的外部行为反应
        • 心理现象1：意识也叫 “觉察"（人和动物都有心理，但人据有意识）是人的精神生活的重要特征：①由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界②有明确的目的，预先计划达到目的的方法和手段③能够把"自我""非我"，"主体"与"客体"区别开④有无意识
        • 心理现象2：注意时候意识对事物和活动的指向和集中
      • 社会心理
        • 社会心理与个性心理是共性有个性的关系，是该社会内个体心理特征的典型表现，而不是个体心理特征的简单总和
  • 任务
    • 揭示心理现象发生、发展和变化规律
      • 心理过程是在时间上展开的，如认知、情绪、技能形成过程
      • 心理结构：心理现象之间存在一定的联系，从而成为有结构的整体
      • 心理是神经系统的技能（特别是脑机能），心理学家不仅要在行为水平上研究心理现象的规律，而且深入研究心理的脑机能，揭示脑与心理现象的关系
      • 心理现象和种系发展和个体发展以及他们和脑发育的关系
      • 心理与环境的关系
    • 研究心理学意义
      • 理论意义：科学解释心理学现象，对破除封建迷信、形成科学的世界观和人生观
      • 实践意义：根据社会实践的需要预测和控制心理现象
    • 心理学研究领域
      • 普通心理学：基础学科
      • 生理心理学和心理生理学
        • 发展心理学
          • 教育心理学
            • 医学心理学
              • 工业心理学
                • 军事心理学
                  • 社会心理学
  • 研究方法
    • 观察法：自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行系统、计划的观察
      • 特征
        • ①研究对象无法加以控制
        • ②控制条件可能影响某种行为的出现
        • ③社会道德要求布恩那个的对现象进行控制
      • 缺点
        • 难重复出现，难进行检验和证实
        • 影响因素多，难进行精准分析
        • 条件未控制，存在研究对象未出现情况
        • 易主观影响，各取所需
    • 测验法：预先经过标准化的问题（量表）来测量（信度&效度）
      • 智力测验、成就测验、态度测验、人格测验
    • 相关法：两个事物（现象）的相关程度或强度可以用相关系数来表示
    • 实验法：控制条件下对某种心理现象进行观察的方法
    • 个案法：古老方法，常与其他方法配合使用
  • 历史
    • 受近代哲学的影响；19世纪末20世纪初的重要派别（构造主义、机能主义、行为主义、格式塔、精神分析）’
• 心理的神经生理机制
  • 神经系统&脑进化
    • 起源：大约7亿年前，出现脑细胞；3亿5000万年前，出现第一颗人脑；神经系统&脑为心理现象研究奠定物质基础
    • 男脑比女脑重10%；脊椎动物进化过程新皮层面积增加
  • 神经元
    • 特征
      • 由胞体、树突、轴突三部分组成
      • 不同形态
        • 数目：单极细胞、双极细胞、多极细胞
        • 功能：内导神经元（感受）、外导神经元（运动）、中间神经元
      • 胶质细胞：为神经元生长提供了线路，作用在神经元周围绝缘层
    • 神经冲动传递
      • 神经冲动：当一种刺激作用神经，神经元从静息状态转化为活跃的状态
      • 电传导：同一细胞内的传导，遵循全或无法则；化学传导：以化学物质为媒介的突触传递（兴奋突触&抑制突触）
    • 神经回路：神经元与神经元通过突触建立的联系，构成了极端复杂的信息传递与加工的精神回路（反射弧）
  • 神经系统
    • 外周神经系统
      • 躯体神经系统
        • 脊神经（脊髓）
        • 脑神经（脑部）
      • 自主神经系统
        • 交感神经-应急（脊髓的全部胸髓和上三节腰髓的灰质测角内发出）
        • 副交感神经-平衡（中脑、桥脑、延脑、脊髓的骶部）
    • 中枢神经系统
      • 脊髓是脑和周围神经系统的桥梁
      • 脑干
        • 延脑（生命中枢）：呼吸、排泄、吞咽、肠胃活动
        • 桥脑：中枢神经和周围神经之间的传递信息的必经之路，调节睡眠&控制睡眠
        • 中脑
      • 间脑
        • 丘脑：除嗅觉外所有的外界感官输入信息
        • 下丘脑：控制平衡、内分泌腺活动
      • 小脑：左右半球，维持身体平衡和协调
      • 边缘系统：只有哺乳动物有
    • 大脑的结构
      • 左右半球-沟/裂-分为额叶、顶叶、枕叶、颞叶
      • 分区和机能：感觉区-运动区-联合区
      • 两半球优势-割裂脑实验，左逻辑右艺术
  • 脑功能学说
    • 定位说
    • 整体说
    • 机能系统学说
    • 模块说
    • 神经网络学说

人的信息加工

• 感觉
  • 概述
    • 概念：人脑对事物的个别属性的认识，是神经系统对外界刺激的反应
    • 近刺激&远刺激：近-感觉器官直接接收的刺激，原刺激是物体本身
    • 感觉的编码：大脑对神经信号进行加工，从而获得刺激的基本信息，如刺激的强度（神经特殊能量学说、特意化理论、模块理论）
    • 感受性&感觉阈限：刺激物达到一定强度才能引起人的感觉，最小刺激量，叫绝对阈限；人的感官觉察到微弱刺激的能力叫绝对感受性，绝对感受性=E=1/R(绝对感受阈限）
    • 差别感受性与差别感受阈限：两个同类刺激物，强度达到差异，引起差别感觉；差别感受性与差别感觉阈限在数值上成反比；韦伯定律=K(常数）=🔼I(引起差别感受的刺激增量）/I（原刺激量）
    • 刺激强度与感觉关系
      • 对数定律P=KIgI I=刺激量，P=感觉量，K=常数
      • 幂定律
  • 视觉
    • 日常：人类最重要的感觉，80%来自视觉，波长380-780nm（低于紫外线，高于红外线）；色散太阳光通过三棱镜的折射，产生红-紫的光谱
    • 视觉生理机制包括折光、感觉、传导、中枢机制
      • 眼球
        • 外-巩膜和角膜-屈光、保护眼睛和聚焦光线作用
        • 中-虹膜
        • 瞳孔（光圈）-科根据光线强弱调节大小
        • 内-视网膜（感光的视锥细胞和视杆细胞）和视神经内段
        • 眼球内容物：晶状体、房水、玻璃体——屈光介质
      • 视网膜的构造
        • 视锥杆功能-明锥暗杆——某些化学物质的分子结构变化释放能量激发细胞发放神经冲动叫视觉感受器的换能作用，换能作用的物质叫视觉色素
      • 视觉传导机制（像工具钳）
        • 视网膜的双极细胞——视神经节细胞——神经元的纤维（外侧膝状体）-大脑枕叶的纹状区（布鲁德曼第17区）
        • 侧抑制：相邻的感受器之间能够互相抑制现象
      • 中枢机制
        • 视觉直接投射区为大脑枕叶的纹状区（布鲁德曼第17区）视觉信号初步分析的区域——受损变为盲人；临近17区受损失认症
        • 视觉感受野
    • 视觉的基本现象
      • 明度是是眼睛对光源和物体表面的明暗程度的感觉（光线决定）
      • 颜色是光波作用于人眼所引起的另一种视觉经验；具有色调、明度和饱和度；三原色（红绿蓝）
        • 基础色
          • 色调取决于波长
          • 明度指颜色的明暗程度
          • 饱和度指颜色的纯杂程度或鲜明程度
        • 特殊
          • 色觉缺陷包括色弱和色盲(灰白）
          • 色觉理论：三色说、四色说
      • 空间特性
        • 视觉对比，明暗对比和颜色对比
        • 边界突出和马赫带（光影折射出的视觉效果）
        • 视敏度（最小可见敏度、游标敏度、最小间隔敏度）
      • 时间特性
        • 视觉适应（明暗适应）、后像、闪光融合、视觉掩蔽
  • 听觉
    • 声波是听觉的适应刺激，由物体的振动产生，人耳接受范围16-20000hz；人最敏感1000-4000hz，基本特性：音调、音响、音色
    • 生理机制
      • 耳
        • 外耳：耳郭和外耳道-收集声音，像喇叭
        • 中耳：鼓膜、三块听小骨（指锤骨、砧骨、镫骨）、卵原窗和正圆窗
        • 内耳：前庭器官和耳蜗（入耳听觉器官，分为鼓阶、中阶、前庭阶）
    • 传导机制&中枢机制-听神经（第八对脑神经），听觉核心皮层-布鲁德曼第41区
    • 基本现象
      • 音调主要由声波频率决定
        • 频率理论
        • 共鸣理论
        • 行波理论
        • 神经齐射理论
      • 音响由声音强度或声压水平决定
      • 声音的掩蔽：同时起作用的其他声音干扰而使听觉阈限上升
        • 纯音掩蔽
        • 噪音对纯音掩蔽
        • 纯音和噪音对语音的掩蔽
  • 其他感觉
    • 皮肤感觉
      • 肤觉：刺激皮肤引起的各种感觉
      • 触压觉：非均匀分布的压力在皮肤上引起的感觉（振动、痒）
      • 温度觉：温度变化的适宜刺激
      • 痛觉
    • 嗅觉
      • 气味的物质引起的-“锁和钥匙理论”
    • 味觉
      • 适宜刺激溶于水的化学物质（甜苦酸咸）；温度对味觉感受性和感觉阈限有影响
    • 内部感觉
      • 动觉
      • 平衡觉
      • 内脏感觉
• 知觉
  • 概述
    • 人通过感官得到外部的信息，这些信息经过头脑加工（综合与解释），产生对事物整体的认识，并了解他的意义，就是知觉；是感觉基础发生的，和客体意义相联系
    • 知觉的自下（客观事实）而上（心理）和自上而下加工
    • 种类：①感官分视听触嗅味②所认识事物特征分空间、时间、运动③意识参与程度分阈上和阈下知觉（无觉察知觉）
  • 知觉的特性
    • 对象与选择的关系，选择对象不同对事物与现象的理解不同（例：老师上课声音为对象，周围环境便是背景）
    • 整体与部分的关系，人的知觉系统具有个别属性、个别部分综合成整体的能力（例：13 / B）
    • 理解在知觉的作用，①帮助对象从背景中分离出来②有助于知觉的整体性③产生知觉期待和预测
    • 知觉的恒常性，当知觉的客观条件在一定范围内改变时，我们的知觉映像在相对强度上保持着他的稳定性①形状恒常性（例：关门角度）②大小恒常性（前后视角）③明度恒常性（例：月光下的白墙煤炭）④颜色恒常性（例：家具在灯光下颜色不变）；影响因素：①视觉线索②大小、距离、形状、观察角度、明度与物体表面反射系数的联系
    • 知觉学习，由训练引起的知觉成绩的改变或知觉阈限的变化；知觉定势（例：吹萨克斯男人和女人）；知觉习惯（例：女人的嘴巴）；种族效应（本族人的脸）
    • 知觉适应，视觉输入发生变化时，我们的视觉系统能够适应变化，使恢复到变化前状态；（带上使看到形象歪曲的眼镜实验）
  • 空间知觉（空间关系的认识）
    • 形状知觉对其①原始特征（点、线条、角度和运动等）分析和检测②轮廓与图形（主观轮廓或错觉轮廓，多种图形轮廓）③图形组织原则（邻近性、相似性、对称性、良好连续、共同命运、封闭、线条朝向、简单性）④形状识别（人脸识别）⑤注意在形状知觉的作用（不注意盲视）⑥眼动与形状知觉
    • 大小知觉，物体大小与物体在视网膜上投影的大小以及知觉距离都有关系
    • 深度知觉和距离知觉①肌肉线索（生理）-调节-辐合②单眼线索（对象重叠（遮挡）；线条透视（类似拍照的延长线）；空气透视（类似拍照的模糊意境）；相对高度；纹理梯度；运动视差和运动透视③双眼线索-双眼视差
    • 方位定向，对物体的空间关系、位置和对机体自身所在空间位置的知觉（信鸽）；两耳时差
  • 时间知觉和运动知觉
    • 时间知觉分：时序知觉、时距知觉、时间点知觉；影响时间知觉因素①感觉通道性质②时间内事件发生的数量和性质③兴趣和情绪；时间知觉依赖脑①海马体-丧失术前一两年记忆②额叶-难完成时间顺序的任务③颞叶内侧-倒述10-20年的逆行性遗忘
    • 运动特征直接作用人脑，真动&似动（似景运动（例：电影、动画片）、诱发运动（例：浮云和月亮）、自主运动（夜晚的星星）、运动后效
  • 错觉
    • 知觉不能政确表达外界事物的特性，出现种种扭曲
    • 种类：①大小（缪勒-莱耶错觉（箭头）、潘佐错觉（铁轨错觉）、垂直水平错觉、贾斯特罗错觉（曲线）、多尔波也夫错觉（等面积圆）、月亮错觉②形状和方向佐尔拉错觉（鱼骨）、冯特错觉（三角&平行）、爱因斯坦错觉（圆方）、波根多夫(平行）③螺旋错觉（螺旋动）、运动错觉（图在动）④明暗错觉（赫尔曼格栅）