导图社区 《认知觉醒》(作者后记)
这是周岭老师《认知觉醒》的后记部分,简单说明了做复盘总结需要注意的点,并简单解释了它的原理。
编辑于2024-08-26 09:04:18这是《牛人创富心法》一书的第六章思维导图,在追求财富的道路上,掌握正确的心态和方法至关重要。这一章主要分享了关于赚钱的一些要点,详细阐述了四个关键方面,是创业者、职场人士以及渴望提升财富认知人群的实用财富指南。学会“狠心”是赚钱的重要心态之一。不被情所困,在商业决策中保持理性;不恃“钱”而骄,明白敢卖比会卖更重要,以积极的心态拓展商业机会。突破金钱卡点是实现财富增长的关键环节。通过问自己“我是如何给自己设限的?”,反思并打破限制自身赚钱思维的障碍,从而释放财富潜力。合作共赢是赚钱的有效策略。满足他人需求,先让他人赚到钱,建立良好的合作关系,实现互利互惠,共同发展。审视人生则引导人们找到人生的意义,思考赚钱的目的。只有明确目标,才能在赚钱的道路上保持动力和方向。适用于创业者,助其在商业竞争中把握赚钱要点,实现事业突破;职场人士可借此提升财富认知,增加收入渠道;渴望提升财富水平的人群也能从中获得启发和指导。强烈推荐给上述适用人群使用。
这是《牛人创富心法》一书的第五章思维导图,在竞争激烈的当下,良好的精力管理是取得成功的关键因素之一。这一章主要分享了如何进行精力管理,主要有三个方面:①学会自爱(涵盖睡好觉、吃好饭和锻炼身体等基础且重要的内容。充足的睡眠能让身体和大脑得到充分休息与恢复;合理的饮食结构,遵循少吃一点、吃对食物的原则,为身体提供持续稳定的能量;适度的锻炼则增强体质,提升精力上限)。②学会取舍,(断舍离要求我们远离消耗自己的人、事、场,避免将精力浪费在无意义的事物上;专注于热爱和擅长的事情,因为热爱能激发内在动力,擅长则更容易获得正反馈和专业成长,对于不擅长的事可付费交给专业的人来做,实现资源的最优配置)。③时间精力分配(把握确定性,在做决策前先问自己该事能否让自己进步,果断选择能带来成长的事情;保持节奏感,在固定时间做固定的事,有助于形成良好的习惯和高效的工作生活模式;学会买时间,将不重要但又必要的琐事外包,让自己有更多精力投入到核心事务中)。适用于创业者,助力他们在繁忙的创业过程中合理分配精力,推动事业发展;职场人士可借此提升工作效率,实现职场进阶;追求高效生活的人也能从中获得启发,提升生活品质。
这是《牛人创富心法》一书的第四章,这一章主要讲了关于成交的一些法则、成交的艺术和技巧。比如搭建智囊团、打造里程碑等。《牛人创富心法》是一部汇聚众多现实世界中取得卓越成就牛人智慧结晶的实用创富指南,书中核心内容围绕学习成长、社交拓展、表达成交以及精力与金钱管理等多个关键维度展开。在学习成长方面,强调“以教为学”的强大力量,通过输出倒逼输入,像运用费曼学习法,借助社群分享、直播、写作等形式,把所学知识用自己的语言梳理并传播出去,既能检验自身对知识的掌握程度,又能加深理解,同时倡导靠近有成果的“明师”,减少自我摸索的时间成本,快速汲取精华实现高效成长;社交拓展上,明确指出筛选对的人是关键,秉持“对的人滋养,错的人消耗”的理念,拒绝无效社交,主动靠近创富成功且幸福的人,学习模仿并创新,还强调付费升级圈子以获取优质资源与信息;表达成交环节,突出表达力即影响力,牛人们凭借公众演讲、写作、销讲等多元方式传递自身价值,并且坚信“敢卖比会卖更重要”,为读者构建了一套全面且极具可操作性的创富体系,助力每个人在创富道路上少走弯路,实现财富与人生的双丰收。
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这是《牛人创富心法》一书的第六章思维导图,在追求财富的道路上,掌握正确的心态和方法至关重要。这一章主要分享了关于赚钱的一些要点,详细阐述了四个关键方面,是创业者、职场人士以及渴望提升财富认知人群的实用财富指南。学会“狠心”是赚钱的重要心态之一。不被情所困,在商业决策中保持理性;不恃“钱”而骄,明白敢卖比会卖更重要,以积极的心态拓展商业机会。突破金钱卡点是实现财富增长的关键环节。通过问自己“我是如何给自己设限的?”,反思并打破限制自身赚钱思维的障碍,从而释放财富潜力。合作共赢是赚钱的有效策略。满足他人需求,先让他人赚到钱,建立良好的合作关系,实现互利互惠,共同发展。审视人生则引导人们找到人生的意义,思考赚钱的目的。只有明确目标,才能在赚钱的道路上保持动力和方向。适用于创业者,助其在商业竞争中把握赚钱要点,实现事业突破;职场人士可借此提升财富认知,增加收入渠道;渴望提升财富水平的人群也能从中获得启发和指导。强烈推荐给上述适用人群使用。
这是《牛人创富心法》一书的第五章思维导图,在竞争激烈的当下,良好的精力管理是取得成功的关键因素之一。这一章主要分享了如何进行精力管理,主要有三个方面:①学会自爱(涵盖睡好觉、吃好饭和锻炼身体等基础且重要的内容。充足的睡眠能让身体和大脑得到充分休息与恢复;合理的饮食结构,遵循少吃一点、吃对食物的原则,为身体提供持续稳定的能量;适度的锻炼则增强体质,提升精力上限)。②学会取舍,(断舍离要求我们远离消耗自己的人、事、场,避免将精力浪费在无意义的事物上;专注于热爱和擅长的事情,因为热爱能激发内在动力,擅长则更容易获得正反馈和专业成长,对于不擅长的事可付费交给专业的人来做,实现资源的最优配置)。③时间精力分配(把握确定性,在做决策前先问自己该事能否让自己进步,果断选择能带来成长的事情;保持节奏感,在固定时间做固定的事,有助于形成良好的习惯和高效的工作生活模式;学会买时间,将不重要但又必要的琐事外包,让自己有更多精力投入到核心事务中)。适用于创业者,助力他们在繁忙的创业过程中合理分配精力,推动事业发展;职场人士可借此提升工作效率,实现职场进阶;追求高效生活的人也能从中获得启发,提升生活品质。
这是《牛人创富心法》一书的第四章,这一章主要讲了关于成交的一些法则、成交的艺术和技巧。比如搭建智囊团、打造里程碑等。《牛人创富心法》是一部汇聚众多现实世界中取得卓越成就牛人智慧结晶的实用创富指南,书中核心内容围绕学习成长、社交拓展、表达成交以及精力与金钱管理等多个关键维度展开。在学习成长方面,强调“以教为学”的强大力量,通过输出倒逼输入,像运用费曼学习法,借助社群分享、直播、写作等形式,把所学知识用自己的语言梳理并传播出去,既能检验自身对知识的掌握程度,又能加深理解,同时倡导靠近有成果的“明师”,减少自我摸索的时间成本,快速汲取精华实现高效成长;社交拓展上,明确指出筛选对的人是关键,秉持“对的人滋养,错的人消耗”的理念,拒绝无效社交,主动靠近创富成功且幸福的人,学习模仿并创新,还强调付费升级圈子以获取优质资源与信息;表达成交环节,突出表达力即影响力,牛人们凭借公众演讲、写作、销讲等多元方式传递自身价值,并且坚信“敢卖比会卖更重要”,为读者构建了一套全面且极具可操作性的创富体系,助力每个人在创富道路上少走弯路,实现财富与人生的双丰收。
《认知觉醒》作者后记
作者 | 周岭
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年8月22日
后记
大道至简
复盘方式
描述经过
以便日后回顾时能想起当时的场景
分析原因
多问几个为什么,直到有深度的启发
改进措施
尽可能提炼出一个认知点或行动点
要点
做复盘不要纠结篇幅
只要能让自己更好地看清问题并发生改变即可
可以是几个词
可以是小作文
恍然大悟
“每日反思”至少暗含了三大底层原理
符合“触动学习法”
关注点——那些最触动自己的点
人在舒适区边缘学习,成长是最快的
运用了“元认知”
要义——审视自己的感受和思维
元认知一旦开启,自我觉醒就会启动
遵循“刻意练习”的原则
反思的好处
可以节省我们的生命
灵感虽然是一瞬间冒出来的,但其背后却是一段生活经历的积累
有想法或念头产生的时候,一定要及时记下来,哪怕就一两个关键词也行,回头整理打磨,把认知放大,就相当于节省了一段生命
提高感知细节的能力
越是好的反思,着眼点往往越细微
感知越精细,自我完善也会越精细
可以让我们正视痛苦
痛苦,是上天给我们的成长信号与提示
开始行动
注意点
不要被形式所缚
反思的最终目的是:改变
不要为了反思而反思
不要非写小作文
不要纠结是不是All Combo
尽量提炼认知点或行动点
列行动清单
对自己极度坦诚
多阅读
好的书籍充满了高密度的思考,与智者交流,总会获得触动你的观点和信息
选择合适的记录载体
推荐电子软件,方便检索
过一流的生活
觉醒的起点
觉知
觉知自古以来都是精英的自我修炼方式
曾子“吾日三省吾身”
富兰克林“每日觉察十三种美德”
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