《看见孩子》 第二部分 建立亲密感，改善行为：实战11-20

这是一篇关于第二部分 ： 建立亲密感改善行为实战的思维导图，主要内容包括：实战11-20，实战二十，实战十九，实战十八，实战十七，实战十六，实战十五，十实战四，实战十三，实战十二，《看见孩子》，实战十一。

第二部分 ： 建立亲密感改善行为实战

• 实战十一
  • 孩子无法忍受挫折
  • 原因
    • 缺经验或要求高
  • 方法
    • 给挑战、教导正确看待失败、培养探索精神
• 实战十二
  • 孩子吃饭难
  • 原因
    • 不喜欢食物或习惯不良
  • 方法
    • 提供多样、营造氛围、教导健康饮食重要性
• 实战十三
  • 允许孩子遵从内心感受
  • 原因
    • 孩子需被理解接纳
  • 方法
    • 倾听支持、教导表达感受满足需求
• 十实战四
  • 对待孩子哭泣
  • 原因
    • 情绪表达
  • 方法
    • 保持冷静、倾听安慰、教导健康表达情绪
• 实战十五
  • 帮助孩子建立自信
  • 原因
    • 对自信理解偏差
  • 方法
    • 接纳感受、关注内心探究、重内心世界、信任自己感受
• 实战十六
  • 纠正孩子完美主义
  • 原因
    • 情绪调节不力、难分行为个性
  • 方法
    • 示范犯错、说出感受、假扮游戏、认识完美小孩、为犯错喝彩
• 实战十七
  • 缓解孩子分离焦虑
  • 原因
    • 依恋导致
  • 方法
    • 关注自身焦虑、提前聊分离、仪式演练、过渡性客体、回顾分离
• 实战十八
  • 改善孩子睡眠问题
  • 原因
    • 分离焦虑及生活焦虑
  • 方法
    • 两步走提升安全感促睡眠、告知父母位置、分离仪式、演练睡前仪式、 融入陪伴、巧用口头禅、安全距离法、安抚按钮
• 实战十九
  • 高敏感孩子应对
  • 原因
    • 羞耻感与情绪恐惧
  • 方法
    • 好奇代指责、控制局面、肯定孩子本质、陪伴等待、大拇指游戏
• 实战二十
  • 你是独一无二的
  • 原因
    • 每一个孩子背后的家庭、父母都有独特性
  • 方法
    • 因地制宜、因时制宜、因事制宜地陪伴孩子，拒绝丧偶式、放养式教育
• 实战11-20
• 《看见孩子》