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感动中国年度人物
2020，2021，2022，2023四年的感动中国年度人物（颁奖词+事例+适用作文），这些人物的事迹和贡献不仅感动了中国，也激励着每一个中国人不断前行、努力奋斗。
编辑于2024-09-06 08:47:19- 作文素材
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感动中国年度人物
2020
张定宇
颁奖词：步履蹒跚与时间赛跑，只想为患者多赢一秒；身患绝症与新冠周旋，顾不上亲人已经沦陷。这一战，你矗立在死神和患者之间；那一晚，歌声飘荡在城市上空，我们用血肉筑成新的长城。
人物事迹：武汉市金银潭医院是最早接诊新冠患者的定点医院，身为院长的张定宇日夜坚守，果断决策，处理得当，带领全体医护人员，为抗击疫情做出重要贡献。他自己还是一位病人，2018年10月被确诊为患有渐冻症，在新冠袭击武汉时，隐瞒病情，也无法照顾已感染新冠的妻子，一直坚守在抗疫一线。 - 适用作文类型：敬业奉献、责任担当、舍己为人、顽强拼搏等。突出在重大疫情面前，不顾自身安危，坚守岗位，为救治患者无私奉献的精神。
陈陆
颁奖词：最先出发最快抵达，为危难的乡亲奉上最好的年华。欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠父母一次团圆。洪水汹涌，你是浪尖上的逆行者，大雨过后，你是天空中灿烂的霞。
人物事迹：2020年夏天，安徽庐江县遭受百年一遇洪灾，陈陆带领庐江县消防救援大队辗转5个乡镇，连续奋战，成功转移群众2665人。在营救过程中，决口突然扩大，救援队员所乘橡皮艇被卷入激流漩涡侧翻，陈陆英勇牺牲。
适用作文类型：无私奉献、为人民服务、担当使命等主题。展现了在灾难面前，毫不犹豫地冲在前面，为保护人民生命财产安全献出生命的崇高精神。
张桂梅
颁奖词：烂漫的山花中，我们发现你。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。你是崖畔的桂，雪中的梅。
人物事迹：2000年，张桂梅看到农村贫困家庭的不幸，希望创办一所免费女子高中，解决山区贫困问题。2008年，华坪女子高级中学成立，这是全国唯一一所免费女高，专门供贫困家庭的女孩读书。学校建校12年以来，已有1645名大山里的女孩从这里走进大学完成学业，在各行各业做贡献。
适用作文类型：无私奉献、教育情怀、坚韧不拔、改变命运等主题，体现了她为了山区女孩的教育事业，不畏艰难，坚持不懈，用自己的行动改变了众多女孩命运的伟大精神。
万佐成、熊庚香夫妇
颁奖词：微弱的灯，照亮寒夜的路人；火红的灶，氤氲出亲情的味道。这陋巷中的厨房，烹煮焦虑和苦涩，端出温暖和芬芳，惯看了悲欢离合，你们总是默默准备好炭火。
人物事迹：他们是一对生活在江西南昌的普通夫妇，在江西省肿瘤医院附近经营一间露天厨房。从2003年起，这里也是一间共享“抗癌厨房”，为癌症患者家属提供做饭的地方。为了让“抗癌厨房”能维持下去，万佐成夫妇开始收一点成本钱，后来因成本上涨，炒1个菜收1元，维持收支平衡，每年过年期间厨房免费使用。
适用作文类型：善良友爱、助人为乐、人间温情、平凡中的伟大等主题，表达了他们在平凡生活中，用自己的善举给他人带来温暖和希望的美好品质。
王海
颁奖词：在朝阳下俯冲，迎着西风开火。空中的尖刀，以一当十；疆土的坚盾，巡天卫国。山河已无恙，祖国的雄鹰已飞得更高，你刻在机身上的星星，是战士们的巡航坐标。
人物事迹：王海1944年5月投身革命，1946年6月参军，1950年成为歼击机飞行员。在抗美援朝作战期间，他率领人民空军年轻的第一大队，与号称“世界王牌”的美国空军激战80余次，击落敌机29架，本人击落敌机9架。因功勋卓著，该大队后来被命名为“王海大队”。
适用作文类型：爱国情怀、英雄主义等主题，展现了在抗美援朝战争中，空军战士的英勇无畏和为国家利益拼搏的精神。
汪勇
颁奖词：没有人能百毒不侵，热血可以融化恐惧；没有人是生来的勇者，责任催促你重装上阵。八方统筹，百般服务。你以凡人之力，书写一段传奇。
人物事迹：武汉抗疫最前线的金银潭医院就在汪勇的服务区。2020年除夕晚上，他得知金银潭医院的护士约不到车回家，便说服家人，赶到医院把护士送回家。之后看到医护人员在抗疫一线的诸多困难，他发动朋友圈来帮忙，还联系多家企业，最终让医护人员的出行和生活有了保障。
适用作文类型：责任担当、凡人善举、爱心奉献、团结互助等主题，体现了在疫情期间，一个普通人通过自己的努力和行动，为抗疫一线人员提供帮助和支持的温暖事迹。
谢军
颁奖词：滴答，滴答，中国在等待你的回答。你的夜晚更长，你的星星更多。你把时间无限细分，你让速度不断压缩。三年一腾飞，十年一跨越。当第五十五颗吉星升上太空，北斗，照亮中国人的梦。
人物事迹：谢军1982年大学毕业后投身航天工业，参与了多项国家重大航天工程。2004年担任北斗二号导航卫星总设计师，在北斗三号卫星研制过程中，他带领团队创造性地实现了卫星批量化生产，仅用1年零14天的时间，将19颗导航卫星送入太空，创造了航天发射史的新纪录。
适用作文类型：科技创新、执着追求、勇于突破、航天精神等主题，突出了在航天领域，通过不断努力和创新，推动我国北斗卫星导航系统发展的重要贡献。
叶嘉莹
颁奖词：桃李天下，传承一家。你发掘诗歌的秘密，人们感发于你的传奇。转蓬万里，情牵华夏，续易安灯火，得唐宋薪传，继静安绝学，贯中西文脉。你是诗词的女儿，你是风雅的先生。
人物事迹：七十年来，叶嘉莹培养了大批中国传统文化和古典文学的人才，为传播中国文化作出重要贡献。她不仅精于传统诗词学，而且融中西文化学识于一炉，是更切近我们时代的一位大师。
适用作文类型：文化传承、教育贡献、学者风范、热爱传统文化等主题，彰显了她在传承和弘扬中国传统文化方面的卓越成就和深远影响。
毛相林
颁奖词：绝壁上打响了抗争命运的第一炮，山坡上种下了向往美好的第一棵苗。不信天，不认命，你这硬实的汉子，终于带着乡亲们爬出这口井。山到高处你是峰，路的尽头是家园。
人物事迹：毛相林43年坚守偏远山村，坚持苦干实干，带领村民用最原始的方式在悬崖峭壁上凿石修道，历时7年铺就一条8公里的“绝壁天路”，改变了山村的交通状况和贫困面貌。
适用作文类型：艰苦奋斗、不屈不挠、改变命运、带领群众致富等主题，体现了他为了改变家乡贫困状况，不畏艰难险阻，带领村民修路脱贫的顽强意志和坚定决心。
国测一大队
颁奖词：六十多年了，吃苦一直是传家宝，奉献还是家常饭。人们都在向着幸福奔跑，你们偏向艰苦挑战。为国家苦行，为科学先行，穿山跨海，经天纬地，你们的身影，是插在大地上的猎猎风旗。
人物事迹：67年来，国测一大队2次下南极、7测珠峰、39次进驻内蒙古荒原、52次深入高原无人区、52次踏入沙漠腹地，用双脚丈量祖国大地，用血汗乃至生命，绘出祖国的壮美蓝图。
适用作文类型：爱国奉献、不畏艰难、科学精神、团队协作等主题，展现了他们为国家的测绘事业，长期在艰苦环境中工作，默默奉献，为国家的建设和发展提供重要地理信息数据的高尚品质。
2021
杨振宁
颁奖词：站在科学和传统的交叉点上，惊才绝艳。你贡献给世界的，如此深奥，懂的人不多。你奉献给祖国的，如此纯真，我们都明白。曾经，你站在世界的前排，现在，你与国家一起向未来。
人物事迹：杨振宁先生是跨世纪的伟大物理学家，在粒子物理学、统计力学和凝聚态物理等领域作出里程碑性贡献。他心系祖国科教事业，推动了香港中文大学数学科学研究所、清华大学高等研究中心等的成立。
适用作文类型：爱国精神、科学贡献、文化交流、人生成就等主题，体现了在科学领域的卓越成就以及对祖国的深厚情怀和贡献。
张顺东、李国秀夫妇
颁奖词：山对山来崖对崖，日子好比江中排，毛竹天生筋骨硬，顺风顺水出山来。李家大姐人才好，张家大哥看上她。没脚走出致富路，无手绣出幸福花。
人物事迹：张顺东和妻子李国秀身残志坚、自立自强，张顺东失去右手和双脚重伤，李国秀没有双手，他们用奋斗创造幸福生活，照顾老人、抚养孩子及侄女，书写了“踏出脱贫路、撑起半边天”的感人故事。
适用作文类型：自强自立、奋斗精神、家庭美德、脱贫攻坚等主题，展现了面对身体残疾仍不屈不挠，通过努力创造美好生活的精神。
苏炳添
颁奖词：世界屏住了呼吸，9秒83，冲出亚洲的速度，你超越伤病和年龄，超越了自己，你奔跑的背后有强大的祖国。
人物事迹：“中国飞人，亚洲之光”。在2020年东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，以半决赛第一的成绩闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员，决赛中以9秒98的成绩获得第六名。
适用作文类型：拼搏奋斗、超越自我、体育精神、爱国情怀等主题，突出了不断挑战自我、突破极限以及为国家荣誉而拼搏的精神。
朱彦夫
颁奖词：生命，于你不止一次，士兵，于你不只是经历，没有屈服长津湖的冰雪，也没有向困苦低头，与自己抗争，向贫穷宣战，一直在战斗，一生都在坚守，人的生命，应当像你这样度过。
人物事迹：14岁参军，先后10次负伤，3次立功。在朝鲜战场上，他所在连队与敌军血战，仅他一人生还，身负重伤，昏迷93天，经历47次手术后，被截去四肢，没了左眼，右眼视力仅剩0.3。新中国成立后，他主动放弃荣军疗养院待遇回乡，用25年带领乡亲治山治水，改变家乡贫穷面貌。
适用作文类型：坚韧不拔、英雄主义、爱国奉献、克服困难等主题，体现了经历重重磨难仍坚守初心，为家乡建设无私奉献的伟大精神。
顾诵芬
颁奖词：像静水深流，静水里涌动报国的火，似大象无形，无形中深藏着强国梦。心无旁骛，一步一个脚印，志在冲天。振长策，击长空，诵君子清芬。
人物事迹：飞机空气动力学家，生于书香门第，7岁时立志投身航空事业报国。自1956年起，先后参与、主持我国第一款自主设计的喷气式机型的气动布局和全机设计，创造性解决大超音速飞行的飞机方向安定性问题和跨音速的飞机抖振问题，见证了中国航空工业的发展。
适用作文类型：爱国情怀、科技创新、执着追求、航空报国等主题，展现了为航空事业奉献一生，推动国家航空工业发展的高尚品质。
陈贝儿
颁奖词：从霓虹灯的丛林中转身，让双脚沾满泥土。从雨林到沙漠，借溜索穿过偏见，用钢梯超越了怀疑。一条无穷之路，向世界传递同胞的笑容，你记录这时代最美的风景。
人物事迹：香港出生，在传媒行业工作近20年。2021年初，参与无线电视策划制作的12集脱贫攻坚主题纪录片《无穷之路》，和拍摄团队赴多地实地拍摄采访，节目体现了国家扶贫工作带来的变化，拉近了内地和香港同胞的心灵距离。
适用作文类型：记录时代、文化交流、脱贫攻坚、勇于探索等主题，体现了通过镜头展现真实，促进交流与理解的积极意义。
吴天一
颁奖词：喝一口烧不开的水，咽一口化不开的糌粑，封存舍不下的亲情，是因为心里有放不下的梦。缺氧气，不缺志气！海拔高，目标更高。在高原上，你守望一条路，开辟了一条路。
人物事迹：从事高原医学研究工作50余年，提出高原病防治的国际标准，开创“藏族适应生理学”研究，诊疗救治藏族群众上万人。在青藏铁路建设期间，主持制定高原病防治措施和急救方案，创造铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹，如今80多岁仍坚守青藏高原守护人民健康。
适用作文类型：奉献精神、医者仁心、坚守岗位、挑战极限等主题，突出了在艰苦环境下为保障人民健康所做出的巨大努力和贡献。
江梦南
颁奖词：你觉得，你和我们一样，我们觉得，是的，但你又那么不同寻常。从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向。先飞的鸟，一定想飞得更远。迟开的你，也鲜花般怒放。
人物事迹：半岁时因药物失聪，通过学唇语学会“听”和“说”，凭借优秀成绩成为家乡小镇上唯一考上重点大学并到清华念博士的学生，目标是解决生命健康的难题。
适用作文类型：励志奋斗、克服困难、自强不息、追逐梦想等主题，展示了在困境中不屈不挠，努力实现梦想的坚韧品质。
彭士禄
颁奖词：历经磨难，初心不改。在深山中倾听，于花甲年重启。两代人为理想澎湃，一辈子为国家深潜。你，如同你的作品，无声无息，但蕴含巨大的威力。
人物事迹：我国著名的核动力专家，中国核动力事业的开拓者和奠基者之一。上世纪50年代隐姓埋名投身核潜艇研制事业，担任第一任核潜艇总设计师，为我国第一艘核潜艇成功研制作出重要贡献。改革开放后，负责引进大亚湾核电站，组织自主设计建造秦山核电站二期，引领我国核事业发展实现历史性跨越。
适用作文类型：爱国奉献、科技报国、艰苦奋斗、执着追求等主题，体现了为国家核事业默默奉献，不畏艰难，推动行业发展的伟大精神。
航天追梦人
颁奖词：发射、入轨、着陆，九天探梦一气呵成；追赶、并跑、领跑，五十年差距一载跨越；环宇问天，探月逐梦，五星红旗一次次闪耀太空，中国航天必将行稳致远。
人物事迹：2020年12月17日，嫦娥五号返回器带着月球样品顺利返回地球，实现了中国人“上九天揽月”的梦想，中国探月工程“绕、落、回”三步走规划圆满收官。2021年5月15日，天问一号探测器成功着陆在火星乌托邦平原南部，实现我国首次地外行星着陆，5月22日，祝融号火星车驶上火星表面，留下中国人在火星上的第一条印记。
适用作文类型：科技创新、探索精神、团队协作、国家成就等主题，彰显了我国航天事业的辉煌成就以及航天人勇于探索、不懈奋斗的精神风貌。
2022
钱七虎
颁奖词：什么才是安全？不是深藏地下，构筑掩体，是有人默默把胸膛挡在前面。什么才是成就？不是移山跨海，轰天钻地，是奋斗一甲子，铸盾六十年，是了却家国天下事，一头白发终不悔。
人物事迹：钱七虎潜心研究防护工程十年，为我国防护工程事业建起了一座打不烂的地下钢铁长城。他还心系人才培养，将获奖奖金和津贴全部捐助给贫困学生。
适用作文类型：爱国精神、艰苦奋斗、无私奉献、心怀天下等主题。
邓小岚
颁奖词：你把自己留给一座小小山村，你把山村的孩子们送上最绚丽的舞台，你在这里出生，也在这里离开。山花烂漫，杨柳依依，为什么孩子的歌声如此动人？因为你对这片土地爱得深沉。
人物事迹：邓小岚生于河北阜平县，1997年第一次回到马兰村后，开始义务支教，为村里的孩子教授音乐课程，18年来从未间断。她还帮助村里盖校舍、解决学费问题、发展旅游等。2022年，她创办的马兰花儿童合唱团登上北京冬奥会的舞台。2023年3月，邓小岚当选感动中国2022年度人物
适用作文类型：无私奉献、热爱家乡、用行动改变乡村教育等主题，也可用于体现个人价值与社会贡献、文化传承等方面的作文。
杨宁
颁奖词：连就连，连上书记结对子，莫看女娃年纪小，敢卖婚房种新田；连要牢，担子虽重娃敢挑，苗乡今年多喜事，紫了糯米撑荷包；牢又牢，党和乡亲我作桥，后有党员千千万，不怕弯多山又高。
人物事迹：杨宁大学毕业后回到家乡江门村，在种植失败的情况下仍坚持不放弃，不惜卖掉婚房，自掏腰包，最后成功带领乡亲脱贫致富。 - 适用作文类型：人生价值、脚踏实地、坚持、勇气、回报家乡、乡村振兴等主题的作文。
沈忠芳
颁奖词：从无到有，从近到远，从长缨在手，到红旗如画，这一代人从没有在乎过自己的得与失，这一代人一辈子都在磨砺国家的剑与盾。今天后辈们终于能听到你们的传奇，隐秘而伟大，平静而神圣。
人物事迹：沈忠芳长期从事飞行器系统设计研究工作，带领团队走过从研究立项到实验验证的十年道路，是我国航天事业的重要参与者、组织者和见证者。
适用作文类型：爱国精神、艰苦奋斗、默默奉献、执着追求、科技创新等主题的作文，可体现为了国家利益无私奉献、在困难面前坚持不懈追求目标等方面的内容。
徐淙祥
颁奖词：饿过，所以懂得温饱；拼过，才更执着收获。种了一辈子庄稼，现在赶上了好年景，禾苗在汗水中抽穗，稻麦在农机下归仓，珍惜陇亩颗粒，心怀天下仓廪，你是泥土上的黄牛，夕烟下的英雄。
人物事迹：因亲人长期营养不良离世，徐淙祥下定决心回乡投身农业，他从早到晚蹲在田里观察农作物，不断努力提高小麦产量，最终创下历史最好记录，成为“安徽麦王”，还带领上万农民脱贫致富，他的子孙也在新时代成为新的种粮明星。
适用作文类型：人生价值、远大理想、勤奋努力、不怕困难、感恩回报、关注民生等主题的作文，突出通过个人努力实现理想并为社会做出贡献，以及对农业、粮食问题的关注和付出等方面。
银发知播
颁奖词：春蚕不老，夕阳正红。没有墙壁的教室，不设门槛的大学。白发人创造的流量，汇聚成真正的能量。知播，知播。传播知识与文化，始终是你们执着的方向。
人物事迹：13位白发苍苍的退休教师“再就业”，利用短视频在网络上给广大网友做知识科普，他们中有的是科学院院士，有的是资深教授，还有的是普通中学老师，虽然离开了讲台，但他们的心却从未离开。
适用作文类型：热爱、心态、终身学习、知识传承、发挥余热等主题的作文，可体现对知识的热爱和传播、积极的生活态度以及老年人的价值和贡献等内容。
徐梦桃
颁奖词：烧烤炉温暖的童年，伤病困扰的青春，近在咫尺的金牌，最终披上肩膀的国旗，全场最高难度，这是创纪录的翻转，更是人生的翻转。桃之夭夭，灼灼其华，梦之芒芒，切切其真。
人物事迹：徐梦桃四战冬奥，历经挫折但不言放弃，在伤病困扰下坚持训练，最终在北京冬奥会自由式滑雪项目中夺得金牌，创造历史。
适用作文类型：梦想、坚持、热爱、克服困难、超越自我等主题的作文，体现为了实现梦想不畏艰难、坚持不懈、勇于挑战自我的精神。
陈清泉
颁奖词：汽车曾经改变世界，而你要改变汽车。中国制造今天车辙遍布世界，你是先行者，你是领航员，在新能源的赛道上，驰骋了四十多年，如今你和祖国正在超车。
人物事迹：陈清泉幼年经历动荡时局，立志为祖国的工业化进步贡献力量，他创造性地把汽车、电机、控制等技术融合，为现代电动车学科奠定理论基础，86岁仍为祖国电动汽车的产业化进程奋战在一线。
适用作文类型：爱国精神、不忘初心、科技创新、勇于开拓等主题的作文，可突出个人的爱国情怀、对理想的执着追求以及在科技创新领域的贡献和引领作用。
陆鸿
颁奖词：有人一生迟疑从不行动，而你从不抱怨，只想扼住命运的喉咙。能吃苦，肯奋斗，有担当，似一叶扁舟在激湍中逆流而上，如一株小树在万木前迎来春光。在阴霾中，你的笑容给我们带来力量。
人物事迹：因幼时高烧导致小脑神经受损，身体残疾的陆鸿中专毕业后到处找不到工作。但他没有放弃，经历了底层职业的摸爬滚打，靠自强拼搏将生意从照相馆、电子相册加工拓展到纸质影集生产，从家庭小作坊发展到拥有35位员工的实体相册加工厂，还为21位残疾人提供了就业岗位。2022年，其工厂营业额达到近1400万。
适用作文类型：不畏艰难、拼搏奋斗、自强自立、身残志坚、回报社会等主题的作文，体现面对困境不屈不挠、通过努力改变命运以及关爱他人、为社会做出贡献等方面的内容。
林占熺
颁奖词：咬定青山大地，立根黄沙破岩。传递幸福，不以闽宁为限，传播文明，不以山海为远。时不我待，所以只争朝夕，心系乡土，所以敢为天下先。你不是田间的野草，你是新时代滋养的大树。
人物事迹：林占熺致力于菌草技术的研究和推广，不仅帮助宁夏的农民通过种植菌草脱贫致富，还将中国菌草带出国门，为全世界资源匮乏地农民解决种蘑菇的难题。
适用作文类型：梦想信念、人类命运共同体、科技创新、无私奉献、敢为人先等主题的作文，可体现为了实现梦想而努力奋斗、将个人事业与社会发展和全球问题相结合、勇于创新和奉献的精神。
2023
俞鸿儒
颁奖词：前辈布下的奇子，蛰伏深空的巨龙。做别人不敢做的，做别人做不成的，他独辟蹊径，一往无前。拨开科学的雾，荡去岁月的尘，我们看到一位科学家黄金般的心。
事例：俞鸿儒院士是我国高超声速风洞奠基人，研究风洞技术已有60余年。在国家资金紧张之际，他选择省钱的研究路径，成功完成试验。报国家奖项时，作为主要设计者的他把自己名字写在最后。如 jf12 高超声速复现风洞通过验收并投入使用，其运用的“爆轰驱动高焓激波风洞技术”的理论奠基人就是俞鸿儒。
适用作文类型：创新精神、突破局限、勇于探索、科学家精神等主题的作文。如写关于创新的议论文，可引用俞鸿儒的事例论述独辟蹊径、敢于尝试对于科学研究的重要性。
刘玲琍
颁奖词：眼耳鼻舌身意，色香声味触法，用尽所有，为生命解锁。她从命运那里夺回一副又一副翅膀，带领孩子们飞离寂静的牢笼。听，每一个新的发音，都打开一个新的世界。
事例：刘玲琍是湖南衡阳特殊教育学校的教师，她扎根讲台33年，坚持让听障孩子在有爱的环境中学习开口说话。她自编教材，自创唇舌操、触摸法和情境教学法，每天一对一教学。在她的努力下，80多名听障学生中有20多名考上了大学。
适用作文类型：奉献精神、社会责任、教育情怀、关爱特殊群体等主题的作文。比如在写关于奉献的记叙文时，可以讲述刘玲琍老师如何奉献自己的时间和精力，帮助听障孩子打开新的世界。
孟二梅
颁奖词：安顿落难者，照顾乡亲们，一句话驱散冷雨，一握手温暖人心。是谁在偏僻的角落里，排布下如此可信赖的人？过去无缘相识，因为她平凡，危难中堪当重任，因为她不忘初心。
事例：2023年7月30日，北京强降雨致 k396次列车迫停在门头沟落坡岭站，近千名乘客被困。落坡岭社区党支部书记孟二梅承诺“只要有我们一口吃的，肯定有你们的”。她带领社区居民把家里所有物资都拿出来，想尽办法让被困乘客在暴雨中免于冻饿，用小小的肩膀扛起了近千名滞留乘客的生死安危。
适用作文类型：平凡与伟大、社会责任、担当精神、爱心奉献等主题的作文。例如在写关于责任的议论文时，以孟二梅在危难时刻的担当为例，阐述平凡人也能有伟大的作为。
张雨霏
颁奖词：宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。
事例：张雨霏是中国游泳运动员。2023年，她在世锦赛、大运会、亚运会、世界杯三站比赛中参加59个项目，拿下23块金牌，平均4天一场比赛。她曾在里约奥运会后认识到与国外选手的差距，决定改变技术，从零开始，熬过艰难岁月后涅槃重生。如2023年9月，她在杭州第19届亚运会中斩获六枚金牌，被评为“最具价值运动员”。
适用作文类型：不畏艰难、积极进取、逆境成长、拼搏奋斗等主题的作文。比如写一篇关于奋斗的演讲稿，可以讲述张雨霏如何在逆境中通过不懈努力取得成功，激励大家勇敢面对困难，追求梦想。
杨华德
颁奖词：丝绸包裹的种子，来自中国，饱满飘香的稻谷，长在非洲。从一个项目，到一个产业，黄皮肤汉子的执着，让黑皮肤的兄弟，理解了人类命运共同体的深意。稻浪千重，路远情长。
事例：60岁的农业专家杨华德，援助非洲布隆迪已有9年。他和团队手把手帮助当地，使布隆迪水稻产量由平均每公顷3吨提升至10吨，创造了非洲水稻高产纪录。他带出的布隆迪学生，还被派往邻国传播先进经验。
适用作文类型：一带一路、人类命运共同体、使命担当、国际合作等主题的作文。如在写关于人类命运共同体的议论文时，以杨华德在非洲推广水稻种植技术为例，阐述中国为推动全球发展所做的贡献。
牛犇
颁奖词：流浪进电影的苦儿，依然在跋涉的老戏骨，赋予角色生命，带给人间笑声。人们忽略他的名字，但记住了他塑造的生活。他站在聚光灯下，坚守远超出银幕的边界。
事例：89岁的国家一级演员牛犇，70多年来精心刻画了200多个经典银幕形象。他对待每一个角色都全力以赴，即使是小角色也毫不马虎；他从不给别人添麻烦，没有助理，不用替身，受伤后打上麻药也要完成角色。
适用作文类型：爱岗敬业、坚守热爱、匠心精神、德艺双馨等主题的作文。比如在写关于敬业的议论文时，引用牛犇的事例，论述敬业精神对于成就事业的重要性。
穆言灵
颁奖词：柳杉根深，鼓岭绵绵。跨越三代的情缘，岁月化不开，大洋隔不断。同行一条路，共饮一口井，蕴含友谊的土地，割舍不下的乡情。超越文化和语言，承载友爱、情谊、和平。
事例：穆言灵和她的丈夫都是热爱中国文化的美国人，他们创立了“鼓岭之友”，奔走于美国的东西海岸间，寻找尘封在鼓岭柳杉和欧美式老房子里的人物，让美好的记忆重新鲜活起来，续写着中美两国民间浓厚情谊往来的佳话。
适用作文类型：文化交流、开放包容、友谊和平、民间交往等主题的作文。例如在写关于文化交流的散文时，可以描述穆言灵夫妇为促进中美文化交流所做的努力，表达文化交流对于增进友谊的意义。
张连钢
颁奖词：这一块好钢，用到了刀刃上。把买不来的做出来，还要做到最快，最强，最智能，天降大任于己，何惜筋骨体肤，唯心志所向，百折不回。
事例：青岛港自动化码头创造了多项世界纪录，但在立项之初，自动化码头技术被国外垄断。港口专家张连钢带队多次赴欧美考察，却未得到有价值信息。他和团队留下几十万字分析报告和两千多份技术会议记录，用1000多天就完成国外常规8到10年的建设任务。
适用作文类型：不忘初心、技术创新、家国情怀、攻坚克难等主题的作文。比如在写关于创新的议论文时，以张连钢团队突破国外技术垄断为例，论述自主创新和坚持初心对于国家发展的重要性。
萧凯恩
颁奖词：假如给她三天光明。第一天，她要好好看父母，第二天她会登上山顶，眺望维港，从日落到日出。第三天，她要走更远，去看望她歌唱过的英雄和大好河山。
事例：香港视障歌唱演员萧凯恩，3个月大时因眼癌摘除眼球。她通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵学会弹钢琴，学习唱歌时用千遍的练习熟读歌词。20岁时已赢得超70个音乐比赛奖项，还经常参加义演筹集善款，去贫困山区当义工。
适用作文类型：不畏困难、自强不息、逆境成才、追逐梦想等主题的作文。例如在写关于梦想的记叙文时，可以讲述萧凯恩如何在黑暗中追逐音乐梦想，克服重重困难，实现自己的价值。
空军航空兵某团飞行二大队
颁奖词：大鹏保持向上的姿态，时代赋予最大的托举。从前的孤勇者，如今是国之重器。苦练精飞，逐浪驱敌。南海、西太、绕岛，离弦之箭，射向深蓝。
事例：为维护国家主权和领土完整，近些年，空军航空兵某团飞行二大队勇担使命，驾驶“轰 - 6k”战巡南海、绕飞台岛、演兵西太，飞出不断延伸的时代航迹。一次考核中，他们在起飞晚了22分钟的情况下，逆转绝境，夺得团体第一名，从单打独斗到成体系作战，中国空军越飞越高，越飞越强。
适用作文类型：时代使命、爱国情怀、忠诚担当、强军强国等主题的作文。比如在写关于爱国的演讲稿时，可讲述飞行二大队的英勇事迹，表达对他们的敬意，以及青年应如何为国家的繁荣富强贡献力量。