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人生主线丨健康、情感、搞钱,为个人成长和生活规划提供了指导框架,旨在帮助大家实现更加和谐、健康、成功的人生。
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头脑风暴法四个原则
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伯赞学习技巧
人生主线
情感
亲情
尊老爱幼
尽孝、感恩、最大努力培育下一代
减少内耗
不要尝试改变父母,不合就分开住
爱情
相互支持
设定共同目标,相互赋能
加强交流
同频共同进步,警惕异地恋
友情
定期聚会
有价值的交流,警惕无效社交
搞钱
健康
身体
早睡早起
熬夜的人都会阴气太重
运动
八段锦、晒太阳、冥想
健康饮食
少吃多餐,不喝任何饮料
精神
心理
情绪管理,正念加持
认知
普通人学知识,高手学模型
制
Joe Choi
工作
专业技能
注意可持续度和创业门槛
工资
工作强度
副业
可执行
不影响当下工作和生活的情况下
兴趣
理财
财务管理
成为有钱人必备基础技能
减少开支
提防鸟笼效应,警惕肖费陷阱