导图社区 《自驱型学习力:名校学子成长手记》
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这是一篇关于《孤独缓解手册:享受独处 拥抱孤独》的思维导图,在现代化社会快节奏的步伐下,生活的单调性日益增加,孤独感成为了当下人们普遍的生存感觉。本书旨在帮助读者通过一系列可行的策略,实现自我接纳、增强自我信念和学会自我关怀。书中不仅探讨了独处与孤独的区别,还提供了应对孤独、享受独处时光的方法,以及与他人和自己建立联系的具体策略。 主要内容概述
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《自驱型学习力:名校学子成长手记》
第一章
未来人才很注重哲科思维,就是有理科的逻辑运算能力,又能透过现象理解事物们本质的思维能力。
三感三力:设计感、娱乐感、意义感、故事力、交想力、共情力
六关键:链接力、沟通力、创造力、自我意识、复原力、驱动力
第二章
找到热爱的关键:先了解自己
好奇心
收起控制欲
没有正确的选择,先选择再努力使它成为一个正确的选择
如何收获成功:
第一:在做任何事时,永远努力在100分的基础上,做到“101分”
第二:要具备“解决问题”的思维方式
第三:想象的恐惧永远大于现实的恐惧
不把读书当作任务而应享受
阅读最低成本的学习方式
社会看重能力,成绩是能力体现的一种方式,但不是唯一一种。
”学习力“是把知识资源转化为知识资本的能力
计划+执行力=成功
合理的计划是成功的一半
一、列清单
二、分类别
三、排顺序
四、有预期
执行力是成功的重要保障
心态越好越幸运
①、自我暗示
②、家庭因素
同理心
”体谅父母“不是一句口号
不要“我觉得”,而是:”你觉得“
第三章
扬长避短
亲子关系的总结
爸爸懂得怎么去激发我的好奇心
充分信任,不需要担心好奇心可能会带来的一些批评
允许我适当的放弃
不要害怕,去尝试
放养式教育考验自制力→人人都会至少一项运动→热心公益→积极尝试
渗透式美式幽默→快速适应新环境的能力→以诚相待
总结
身体是革命的本钱
把握机会,走出舒适区,勇于挑战与试错
培养驱动力
充满好奇,多问问题,放手去做,多与现实生活建立联系
放下电子产品,多读书,多走出去看看这个世界
环境对于我性格的改变
选择的权利及试错的空间
遇到导师及朋友
第四章
自律即自由
1、自律不等于痛苦
2、100%比98%更容易
3、形成正反馈回路
自律三件套:早起、运动、阅读
格局
做任何事,要衡量其长远价值
人际交往,要保持开放与包容
比较
认识你自己:你的优势、你的劣势、对你来说重要的东西
寻找自己的光,让身份多元化
行动上做“内卷大王”,心态上做“躺平大师”
三件大事
学习力:早起习惯、兴趣、能力的培养
关键问题:提供帮助,独立决策
让自己的生活丰富多彩
反思
认识你自己
要多想
抱朴守拙
①、尊重事物的本质
②、简简单单做个真实的人
成长:质疑、推翻与重新定义
建议:有限中追求超越
家庭教育
坑,自己去摔
钱,自己去赚
决定,自己去做
听君一席话,也许真的比死读十年书还有价值
友谊
友谊是两个人的事,但有一个人的迈出第一步。
找三观不同的朋友
友谊像铁树,喜欢阳光,不需要浇太多的水,但不浇水会死
学习压力转变
课程多元,作业有趣,多看闲书
学习,不只在学校里发生
与有趣、有知识的人交流,是我最常用的学习方法
通过纪录片、书、网课、网上的搜索
最后才是学校的教学
自制力(刹车)自驱力(油门)
使用日程表,简单而有效
用好“他制力”