导图社区 《极简学习法》读书笔记
《极简学习法——考试高分的秘密》导图笔记,包括前言、极简学习法三大优势、精准输入、深度消化、多元输出、最佳学习状态6个部分。
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这是一篇关于《极简学习法——考试高分的秘密》的思维导图,《极简学习法——考试高分的秘密》一书通过介绍极简学习法的三个阶段——精准输入、深度消化、多元输出,为学习者提供了一种高效、实用的学习方法。这种方法不仅适用于考试型学习,也适用于长期、持续、系统性的学习。通过运用这种方法,学习者可以更加高效地掌握知识和技能,提高自己的学习能力和水平。同时,该书还为学习者提供了一些实用的学习技巧和策略,如夹心饼学习法、72小时行动法则等,这些技巧和策略可以帮助学习者更好地应对学习中的挑战和困难。
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《极简学习法——考试高分的秘密》导图笔记
作者| 廖恒 制图| 陈桂
前言
核心观点
“清北”学霸看似各有绝招,本质方法一致
写作初心️©让每个人都学会学习,腾出更多自由发展时间
“极简学习法”三步
1. 精准输入
2. 深度消化
3. 多元输出
极简学习法三大优势
1||| 极简闭环
输入
知识植入大脑
消化
搞懂和理解
输出
学以致用
2||| 追求精准
倒推思维
不做无用功
3||| 直击本质
根上学习,一通百通
"MECE"原则
精准输入
1||| 学准
改变意识
带着真正有效目的学习
带着问题读书
学习效率低下原因
漫无目的学习
制定目标
自我问答推演实现过程
年初写年终总结
工具
"SMART"法则
科学执行
紧盯目标
拒绝干扰/借口
总结“倒推思维”四步骤(学直接决定结果的知识)
1. 想象最终结果
2. 从结果倒推实现过程
3. 拆成可完成的任务
4. 紧盯目标科学执行
2||| 选对
考试型学习
考纲是一切准则
考试前先研究考纲
吃透教材四个关键字
透:知道Why
全:颗粒归仓
串:形成体系
多:不断重复
持续性学习
学习资料不是第一位,学到底才是
看品牌、口碑、亲自试用
从根上学习(第一性原理)
看基石之作
快速抓本质
学关键方法论
“5小时理论”
快速精通某行业
了解100个关键词
找3~5专家座谈
仔细看3~5本专著
3||| 学好
学前预习
知识环环相扣,复习后再预习效果更佳
不是超前学习,标出不懂处即可
寒暑假做整体预习
学中有目的
重点听预习时不懂的地方
注重课堂一头一尾,跟着老师串起知识链条
课上没听懂的地方,马上去问
学后要复习
做作业前先复习当天所学
总结:学习新知“夹心饼”
预习||正式学习||复习
深度消化
1||| 心态准备
拥有钝感力
“我又不是什么神人,别人也这样”
无条件自信
相信只要用对方法,可以学会任何
2||| 精准自查
极度坦诚,承认自己不足的地方
三招查漏
源头:清单自查
课本学习用目录
考试学习用考纲
结果:输出物自查
分析试卷
分析作品
他人帮测
找高手
找学员
3||| 真正拿下
关键开始
哪里开始不重要,开始本身才重要
72小时之内必须行动
已知用到未知,这样开始最容易
攻克难点,深度专注
主动探索,不要被动接受
沉下心,排除一切干扰
集中发力,一次解决一个问题
借助外力
高手或老师
不一定是上课,可以是答疑、规划、反馈
多元输出
第1层:表达型输出
“费曼学习法”三种应用
讲给别人听
讲给自己听
写给自己看
第2层:解题型输出
有效刷题
稍微超出自己能力边界的题
专题刷题
一劳永逸,个个击破
第3层:考试输出
考试中有趣的“三角关系”
出题人
评卷人
考生
训练出题人思维
研究真题,找规律
养成“换位思考”习惯
参考答案学习法
3个关键:答案结构、得分点、学科术语
4个步骤:答、看、修、答
总结答题模板
第4层:现实应用
“33法则”
1||| 学完至少用3次
2||| 举一反三
孰能生巧
刻意练习
三要点:目标、突破、反馈
循环练习:突破®练习®反馈®改进®练习
最佳状态,极简学习三个好帮手
三步爱上学习动力源源不断
梦想倒推,唤醒心中渴望
梦想可视化,动力更牢靠
自我奖励,越学越有动力
别迷恋自律习惯更重要
自律本质是自制力,自制力是有限的
习惯成自然,减少精力消耗
干掉拖延三秒就行
接受“谁都会拖延”这件事
拖延不是你的问题,是人类的问题
开干
“123”三秒小仪式
干下去
只要先干2分钟
改变做事顺序,延迟满足(更高段位根治拖延)
先干难事